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2015年5月10日 · 中醫治療失眠主要有三大方面──一、採取全身調理,導致失眠的情況有很多,用中醫的中藥材不但可改善症狀,同時針對主症和兼症一起治療,像是耳鳴、頭痛、頭暈等。 二、中藥沒有副作用,有些成藥在治療失眠的同時,往往伴有頭暈、頭痛、口乾舌燥等副作用。...
2024年3月14日 · 黃靖雅中醫師表示,透過中醫治療失眠,可以幫助害怕依賴安眠藥的患者,以陳女為例,會失眠的原因是因為陳女急性子加上容易煩惱子女,到了晚上準備睡覺時會想很多,因此每晚需要服用鎮靜劑才能入睡。 但是,經過每週兩次的針灸及中藥內服調理,一個月後入眠時間縮短、夜寐不再那麼容易驚醒,陳女與西醫師討論後,成功地將鎮靜劑劑量減半。...
2021年3月12日 · 許多人一碰到失眠,第一印象就是跑去藥房自行購買『褪黑激素(Melatonin)』幫助睡眠;就連前高雄市長韓國瑜都想藉著『褪黑激素除抹黑』,而這也在去年造成一股google搜尋風潮。 但,褪黑激素真的那麼神奇嗎? 褪黑激素(Melatonin)主要是夜間在黑暗條件下由松果體合成分泌的一種激素。...
2023年10月23日 · 陳郁茹 報導. 2023年10月23日. 【NOW健康...
2024年3月14日 · 黃玉書醫師簡介。 (製圖/Yahoo奇摩顧健康) 失眠症定義為何? 睡不著多久可以算是失眠? 失眠是許多人都可能遇過的問題,每個人的失眠症狀不盡相同,黃玉書醫師指出,失眠症狀可概分為「入睡困難(躺床超過30分鐘仍無法入睡)」、「續睡困難(睡眠斷斷續續,且入睡後清醒時間超過30分鐘)」,以及「過早清醒且無法再入睡」三大類。...
2024年3月28日 · CDNS M 中華日報. 2024年3月28日. 醫提醒晚餐後不喝含咖啡因飲品 睡前不要使用3C. 柳營奇美醫院中醫師沈祐任(左)說,透過針灸可改善失眠。 (記者陳佳伶攝) 記者陳佳伶/新營報導....
2014年11月24日 · 郭祐睿醫師也說中醫治療失眠的方法很多,除了使用中藥,還有針灸、耳穴等,再加上飲食搭配,效果好且不會有成癮的問題,不失為民眾治療上的 ...