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2020年5月6日 · 眾多品種中，擁有最高防禦促進多酚含量的前3名分別是：翠玉蘋果（Granny Smith）、五爪蘋果（Red Delicious）和小皇后蘋果（Reinette 或Little Queen）。
2022年10月19日 · 奇異果營養高有5大功效，早餐空腹吃奇異果？. 7大禁忌一次看. 奇異果被稱為高營養價值的「水果之王」，黃色、綠色奇異果營養和功效不同，奇異果怎麼挑選最好吃？. 一天可以吃幾顆？. 嘴破、腎臟病等7種人不建議吃，禁忌一次看。. 2022-10-19. ．文 ／ 王興 ...
2022年12月7日 · 奇亞籽既有如此高的營養價值，功效自然不少，包括： 降血壓：已有一些人體研究發現，奇亞籽補充劑能顯著降低高血壓患者的血壓。 富含抗氧化劑：奇亞籽含綠原酸、咖啡酸、楊梅樹皮素等等，能護心顧肝，抗癌抗發炎。
2013年2月1日 · 1.阿膠補血，適合安胎. 盛裝在青花磁罐裡的黑色阿膠，宮廷人士經常相互餽贈，因置入性行銷大陸某廠商的阿膠，在劇中高度曝光，無論皇帝養生、甄嬛安胎、流產都靠它調養。 其實阿膠是驢皮製成的動物性膠原蛋白，以山東東阿縣出產的阿膠最有名，常用來補血、安胎，改善女性貧血及血虛狀況，像孕期暈眩、胎動不安或滴滴答答出血，中醫師陳玫妃會用搗碎的阿膠入藥，修復子宮內膜異常剝落。 不過近年阿膠價格不斷攀升，至今一斤約3000 元，價格昂貴，在台灣較少使用。 要提醒的是，阿膠屬「滋膩」中藥材，吃多了會產生噁心、嘔吐、拉肚子等吸收不良的狀況，建議少量使用就好，一次不要超過三錢。 身體若有感冒、喉嚨痛等發炎現象時暫時不要吃。 廣告 - 內文未完請往下捲動. 這樣用最好：
2022年9月2日 · 奇亞籽 蛋白質含量約17%，含有許多營養素，如Omega 3、葉酸、維生素B2，能促進消化和維持膽固醇指數正常。 推薦閱讀：奇亞籽、亞麻籽…為什麼你該多吃？
2014年12月1日 · 洛神花│每天喝200cc花茶，血脂濃度降2成. 每年10月下旬開始是洛神花的盛產期，全台各地都有零星栽培，尤以台東鹿野、卑南、金峰、太麻里為大宗，在山區迎風搖曳的艷紅嬌姿，使它有了「後山紅寶石」的美名。. 就營養和保健觀點來看，洛神花也確實不負 ...
2022年11月4日 · Omega3功效是什麼？. Omega3脂肪酸是一種多元不飽和脂肪酸，當中最重要的3種Omega3脂肪酸為EPA、DHA和ALA。. 中央研究院生物醫學科學研究所特聘研究員潘文涵表示，Omega3無法在人體自行合成、必須從飲食中獲取。. 不過要吃足量並不難，部分魚類吃一小片就能達標 ...
