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退休後憂鬱症怎麼辦?
退休後如何回顧自己珍視的價值或事物?
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2022年2月1日 · 退休｜告別職場人生活得更精彩 6種退休模式 打造人生新一頁. 撰文：Hello醫師. 出版：2022-02-01 07:00更新：2022-02-01 07:00. 沒有人會想一直工作到老，當到了一定的年齡或存夠錢了，多數人都會選擇離開職場，展開退休生活，也有人可能因為不可預期的外力而被迫提早告別職場。 退休可說是人生的另一階段，看似無憂無慮，但那只是剛開始的幾個月而已，退休人士除了要面對健康與經濟的變動，還有情緒和心態的調整。 心理學家提出6種退休生活型態，幫助考慮退休的您順利過度進入退休生活。 溫馨提醒，卸下工作應當要活得輕鬆自在，不應使您更感壓力。 文：黎佳燊 醫學審稿：台灣醫師賴建翰／Hello醫師.
2022年9月18日 · 漢娜·吉亞森與艾瑞克·金在美國心臟協會專文中提出4項建議助人們健康老化，美國國家衛生院國家高齡研究所（NIA）也提供多項經科學證實有助益的生活建議，包括： 1. 維持目標感 有些人退休後不確定自己可以做些甚麼，此時，可先回顧自己珍視的 ...
2018年3月12日 · 滙豐公布今年首季「滙豐退休策劃指標」，報告將退休生活方式分為4類，包括基本、簡約、舒適及豐裕，可謂任君選擇！其中，如果想過「基本」的退休生活，單身人士只須130萬元儲蓄，退休後每月預算為6,640元，而二人每月預算則為11,220元。
2023年12月16日 · 陳永興說，「退休」象徵生活將有所不同，可能帶來衝擊與失落感，像是離開職場覺得不再有價值、收入減少、面對親友或老伴逝去、身體毛病浮現……等，從情緒低落、想法負面消極，到不斷抱怨、不想出門，產生憂鬱情緒甚至罹患憂鬱症。 他建議，不論是屆齡退休或決定提早退休，在「財務」與「生活」都應有預先的規劃與準備，並保持「好奇心」持續學習，才能減少退休帶來的失落感和影響。 相關文章：退休｜告別職場人生活得更精彩 6種退休模式 打造人生新一頁. + 7. 參與拍攝的趙樹海在片中本色演出，以攀登高山力不從心來譬喻：「難道老了，只是不斷的失去嗎？ 還有甚麼是可以企盼、可以改變的呢？
2021年9月5日 · 退休生活對不少人來說，好像是遙不可及的事，但要退休生活無慮，規劃工夫可不能拖至年老時才做。 曾智華退休後先後出版了三本書，都與退休有關，第一本書便是《快樂退休》，「沒有人有義務令你快樂，除了你自己」，他認為不少人無法享受快樂的退休生活，源於年長時仍需擔心財務問題，「因為經濟未處理好，但經濟並非退休時才去處理，而是20多歲出來社會工作時，已開始處理」，故他又出了第二本書《有盈退休》，向讀者分享如何才可得到財務自由。 今年他又出了一本《優雅退休》，找來不少好友如周梁淑怡、蔡瀾、胡楓、曾俊華等分享退休人士如何繼續發光發亮，活出真我，「你喜歡走到多遠便多遠，你想工作到什麼時候，便工作到什麼時候，很快便會沒有退休這回事，只有人生」，曾智華笑着說。 場地提供：九龍東如心酒店.
2023年8月23日 · 被保人可以選擇一筆過或分期提取身故保險賠償，靈活的安排使受益人得到最合適的支援，確保家人後顧無憂。想享受安穩的退休生活，先要確保自己退休後有足夠資源和儲備。立即了解更多有關 「盛載人生即享年金計劃」 的詳情，規劃合適退休保障。
2021年3月2日 · 其實，要得出答案，背後離不開幾個元素：現有月薪、計劃退休的年齡、固定儲蓄以及期望退休後享有的生活質素等。 退得「優」計算機 就通過互動問答形式，讓大家以簡單、直觀的方式作答，毋須費煞思量或反覆計算，都可以得出退休所需金額。 參考你的理財方式 提供退休需要目標. 退得「優」計算機還會因應你現有的積蓄及其他各類資產金額，並考慮你的理財方式，從而預測這些資產在你退休時的價值。 於是，大家便可以知道自己和退休理財目標的距離，從而作出相應的規劃。 退得「優」計算機會評估你目前理財計劃下所累積的財富，推算與退休所需的金額差額。 延期年金產品 須具靈活選擇滿足退休需要. 在挑選理財產品的時候，當然要確保產品特色與自己的理財目標一致。
