婚姻挽回拒絕溝通 相關
廣告
搜尋結果
1.先了解原因. 先冷靜下來，然後把你們在生活中會激發對方冷暴力的問題一一紀錄下來，進而分析引起冷暴力的原因有哪些？ 冷暴力,婚姻經營,融冰方式,夫妻關係. 圖片來源： 貳月婚紗 moon's wedding. 2.主動找對方誠實懇談. 夫妻之間開誠佈公地把話說開，才能了解彼此的想法，也才能知道對方是什麼原因這樣對待你；知道原因了，才有解決問題的做法。 冷暴力,婚姻經營,融冰方式,夫妻關係. 圖片來源： 伊頓自助婚紗攝影工作室 (台北西門店) 3.知道問題所在，找出解決方法. 當了解彼此問題所在之後，應該心平氣和地坐下來面對面談話～藉由溝通找出雙方都能認同的方法，然後按部就班去改善。
其實，夫妻之間的彼此影響是很大的，一個眼神、一聲嘆息，對方接收到的可能就是輕蔑和嫌棄，或者是愛意和親近，這都依據著關係的好壞，而造成不同的影響。 情緒取向家族治療大師蘇珊‧強森（Sue Johnson）認為「伴侶或婚姻關係不只是造成家庭問題來源，同時是彼此療癒的資源」。 這也解釋了為什麼伴侶之間的舉動對對方有這麼大的影響力。 我想要成為你眼中唯一的那個人. 我們常跟伴侶爭執，「我想要被你理解，那個人不是別人，只有你可以給。 」我們不會對一個路人拉扯著，但我們可能會因為伴侶的一個反應，而轉身將自己鎖在房間一整天，還把電話開機，想要他先打來致歉。 婚姻關係就像是訂了長期契約，彼此除了成為關係的共同體，還是金錢、房產、家庭大小事情分工的合夥人關係。
發布於 2021年06月04日01:00 • 金玧姃. 「我們每週都會大吵好幾次，除了忍耐之外，有沒有好好過日子的方法？ 」韓國心理諮商師金玧姃認為，沒有不吵架的夫妻，只有不懂溝通的伴侶。 Q：我是今年結婚滿二十年的家庭主婦。 和老公是相親認識，膝下育有一子。 高三的兒子沒什麼大問題……問題出在我們夫妻。 我們一週有一半的時間都在大吵。 當年婚後一個月，曾因婆家起過嚴重爭執。 那時我第一次知道，老公生氣時習慣悶頭不說話。 不只如此，還會鎖房門，不給人接近。 從那一刻開始，就不管所有的家務事，對我也漠不關心。 就算有家族活動，哪怕懇求他一塊去也毫無反應。 我們曾經一個月以上沒說過半句話。 結果，我去房門前道歉好一陣子：「對不起，我錯了。 是我做錯了。 」他才肯開門，接受和解。
其他人也問了
如何與配偶在婚姻溝通上遇到瓶頸?
為什麼會無法與人溝通?
離婚怎麼回應?
騙人的一方最後會被判離婚無效,雙方婚姻繼續維持嗎?
1. 沒有經過溝通就先假設對方的想法. 「你是不是沒有像結婚以前那麼愛我了，不然你怎麼已讀不回我的訊息？ 「你為什麼沒有問我餓不餓，你只關心自己的事。 我們或多或少有固定的思考、行為模式，夫妻之間相處久了，慢慢地熟悉彼此的做事風格，於是我們容易跳過一些步驟，像是相互溝通、磨合、理解等步驟，進一步直接揣摩、解讀對方的想法或行為。 一旦內心開始有假設的思維模式，可能產生驗證假設的想法，這樣會影響著溝通的品質和增加雙方的誤解；為了證明自己的想法正確，而提前表達內心預判結果的情緒，並非真正理解伴侶的觀點，這個舉動對關係的傷害是非常劇烈。 理解是建立關係重要的元素之一，但是在理解伴侶之前，我們需要先給予對方足夠的自主權與尊重，實現坦誠相待的溝通。 2. 遇到問題時，總是先評論對錯，而不是先關心對方感受
1. 不解決衝突. 在穩定婚姻、預測離婚方面有四十多年研究的心理學研究員 John Gottman，他表示缺乏溝通，並不會使婚姻破碎，但若遇到衝突，缺乏有效的溝通，就有可能造成婚姻危機。 雙方不願意去協調彼此的差異、達成共識，有可能是一方認為這段關係已走入絕境，所以解決分歧是沒有意義的；又或者是任何一方將衝突視為戰爭，必須要透過這種欺凌來達成勝利。 （推薦閱讀： 【人類圖談情緒】不願正面衝突，讓你活得越來越遠離自己 ） 但最重要的是，有一方已經放棄了，這將會增加彼此的距離感。 2. 情緒疏離. 情感投入是維持婚姻親密感的最基本要素，願意去表達彼此感受、讓對方知道自己的感覺很重要。 當一方不願投入其中，婚姻最基本要素就可能瓦解。 3. 不滿.
6步驟「吵架公式」擺脫冷戰、不愉快，拒絕無效溝通吵出好感情. 1. 釐清開口動機. Source：偷偷藏不住 @官微. 許多時候我們開口講話並不是很確定自己的「動機」是什麼，是期待他可以更好呢？ 還是想控制對方的行為、為了這個人好？ 這樣子的說話方式其實在親子互動中也不難發現。 首先，要記得提醒自己去想清楚：我現在開口期望得到什麼結果，然後第二步再來想開口之後有沒有辦法達成目標。 在脫口而出之前，先學著站在對方的立場同理、預測他會對你說出的這番話有什麼反應，如此才不會一開始就造成難以挽回的局面。 延伸閱讀：婚姻裡的「自戀型人格」注意6跡象！ 不能被批評、只重視自己需求，善用「情感操縱」使伴侶喪失判斷力？ 2. 不要總是想講贏對方. Source：獨家童話 @官微.
年前和朋友談心，她說：「你一定要好好跟你老公溝通自己的心情，不然以你的個性，憋到炸鍋就沒得挽回了。 你的期待，必須要讓他知道，否則在婚姻內會沒有希望感。
