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其他人也問了
如何挑選孕婦維他命?
女性應該怎麼選綜合維他命產品?
維他命品牌有哪些?
活力媽媽孕哺綜合維他命有什麼優勢?
- 懷孕需補充綜合維他命的原因?懷孕初期雖然最重要的營養是葉酸,但是同時孕媽媽也會開始產生許多不適症狀,例如孕吐、食慾不佳、精神不佳,這時孕婦對於營養素的需求量會比一般人更多,直接補充孕婦綜合維他命除了可以補充葉酸以外,也可以相對較輕鬆的補足其他所需營養素。
- 孕期要補充的營養有哪些?1.葉酸。葉酸有助於紅血球的形成、核酸與核蛋白的形成及胎兒的正常發育與生長。建議每日攝取600微克葉酸,飲食上可多攝取深綠色蔬菜、肝臟、瘦肉及豆類。
- 孕婦綜合維他命怎麼挑?1.葉酸含量足夠400-600mcg。孕婦綜合維他命中最重要的營養素就是葉酸了,因此挑選時盡量可以選擇葉酸含量在400-600mcg的營養補充品,這樣無論是孕前、懷孕或產後、哺乳期都可以安心補充。
- Dcard、PTT五大孕婦綜合維他命推薦1.新寶納多孕婦綜合維他命。價格:NT$798元容量100顆價格798產地台灣成分12種維生素、9種礦物質、葉酸530mcg。
- 活力媽媽孕哺綜合維他命。價格:NT$779。內容物:60粒錠狀。產品優勢:含有維他命B群、足量葉酸500mcg、維他命C、D、E、菸鹼素、鈣、鐵、碘、鎂、鋅等微量元素,共14種維他命、9種礦物質,懷孕初期一顆可以補足基礎營養。
- 新寶納多孕婦綜合維他命。價格:NT$749元。內容物:100粒錠狀。產品優勢:含有鈣、鐵、葉酸等關鍵營養素,購買通路多元、方便。但因顆粒較大,鐵含量較高,有部分比例的媽咪會在補充後感到孕吐加劇或是便祕等不適狀況。
- LAC婦寶樂。價格:NT$1190。內容物:120粒錠狀。產品優勢:特別加強葉酸、鐵質、鈣質等營養素,可搭配DHA一起補充,機構認證安全有保障。評比:★★★★☆
- NatureMade 萊萃美孕婦綜合維生素。價格:NT$1089。內容物:150粒軟膠囊。產品優勢:添加13種維生素、5種礦物質,每一粒含有葉酸600mcg、DHA171mg、EPA30mg。
在挑選孕婦綜合維他命時,確實有很多細節得慎重考慮,為了幫大家更好地做出選擇,我們花了時間,整理出了一篇輕鬆閱讀的文章,我們挑選了2024年最受關注的9款孕婦綜合維他命推薦,不僅參考了PTT、Dcard、Mobile01上眾多網友的實際使用心得,如果看中
綜合維他命也是在孕期內非常常見的產品! 孕婦維他命挑選重點: (以下是我個人覺得重要的部分) 1、大小適中,有的太大就不好食用。 2、味道不明顯好聞好入口的。 (尤其是孕期內對氣味口味敏感的人更為重要‼️畢竟我就是…)像是魚油後來就被我列為無法食用的產品 。 3、不易受潮的產品(很常遇到孕期結束後,保健食品還未吃完,放一陣子居然氧化/潮濕) 。 4、容易購買 (下單取貨都方便) 、官網清楚明瞭且有多項選擇 (孕期不同期間所需的保健食品也不同,所以可以一次買進所需也很可以) 。 5、台灣的公司,我覺得會比較趨近我們生活所需的保健品內容配方。 這次整理出孕媽咪綜合維他命比較表讓大家一目了然商品的差異性 可以的話我們總想給出最好的,其實找出最合適的才是更加剛好的選擇! 畢竟每個人需求不同。
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2023年5月25日 · 各品牌的優缺點. 愛樂維®DHA配方. 產地:德國品牌、西班牙生產. 價錢(以港幣零售原價計算):$329 / 30天份量 = $11 /天. 賣點/缺點:另外好幾個牌子都是懷孕及哺乳時期都適用的,但Elevit這種好像只適用於懷孕期,哺乳時就要轉去另一個系列。 所以懷孕期間吃不完的話就浪費了(精打細算的我,哈哈)。 雖然,我估計就算在餵哺母乳期間吃應該也沒什麼問題的(畢竟只是維他命),但就是心理上過不去? (笑) 愛樂維®DHA配方(30粒裝 )購買連結(屈臣氏官網) Blackmores 孕婦黃金營養素加強配方. 產地:澳洲. 價錢(以港幣零售原價計算):$439 /90天(180粒)份量 = $4.9 /天 (這個是以三個月的份量的包裝來計算,如果是買一個月份量的包裝則貴一點)