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2023 年節氣「小雪」在 11/22，是一年當中的第 20 個節氣。小雪有什麼習俗和禁忌？怎樣開運、招貴人？養生保健該吃什麼？生活起居要注意哪些事項？民俗專家為您詳解。 什麼是小雪？ 古籍《群芳譜》：「小雪氣寒而將雪矣，地寒未甚而雪未大也。
2023年11月19日 · 小雪的習俗與禁忌有哪些？ 醃製食物. 小雪氣溫驟降，天氣乾燥，蔬菜容易儲存，最適合醃製各種鹹菜，儲備冬天的糧食，主要是白菜蘿蔔等。 而到了大雪天氣更冷，則是製作臘腸、臘肉、鹹魚等醃肉的最好時機，因此有俗諺云「小雪醃菜，大雪醃肉」。 而台灣中南部海邊的漁民們則會開始曬魚乾，也是為了儲存過冬的乾糧。 忌過早起床....
2023年11月21日 · 【小雪的習俗與禁忌】 1. 不要緊閉窗門. 小雪這時節即使寒氣濕冷，也不可以緊閉窗門，緊閉門窗容易滋生細菌，加上天氣冷很多使用瓦斯的人，容易緊閉門窗產生瓦斯中毒。 小雪禁忌之一勿緊閉窗門，除了容易滋生細菌，也恐怕產生瓦斯中毒。 （示意圖，圖片來源：shutterstock達志影像） 2. 暖氣不宜開太強. 入冬後氣溫容易忽高忽低，房間若暖氣開太強造成屋內房間溫度高濕度過低，容易誘發疾病，若暖氣太強外出天氣冷熱變化太劇烈容易引發血管收縮方面的疾病。 3. 等太陽升起再外出. 小雪將至，老人家、體弱多病的人，勿在清晨期間外出，容易著涼受凍。 倘若一定要外出，手腳耳朵的防護一定要做好，也可以等太陽出來溫度上升再外出，盡量保持身體暖活，也能讓皮膚不凍傷。 4. 不宜肉食與燥熱食物過量.
2021年11月21日 · 小雪多吃南瓜可補中氣，由於南瓜有果膠，可保護腸胃，還能達到排毒的攻效。 不過在進補的同時，要注意下列6大禁忌，以免弄巧成拙，得不償失。
小雪是24節氣之一，今（2023）年11月22日將迎來小雪到來，這也代表氣溫會開始下探，降雪地區的雪量也會由小變大。 不過即便如此，由於台灣地理位置處於亞熱帶，因此有時氣溫還是會偏高，所以在民間也有「十月小陽春」之稱。
2023年11月22日 · 小雪節氣飲食對正常人來說，應當遵循「秋冬養陰」，「無擾乎陽」的原則，既不宜生冷，也不宜燥熱，宜食用滋陰潛陽，熱量較高的膳食為宜。 具體地說，這個季節宜吃溫補性食物和益腎食品。 2.冬進補是民間固有觀念，事實上，小雪之後的飲食需要區分寒熱。 臉紅血熱及臉絳色血粘稠的人不宜吃溫補食物； 血熱的人應吃偏涼性食物，血粘稠的人應吃平性食物。 涼性食物應熱吃，如白菜、蘿蔔不宜生吃，可熟吃。...
2023年11月22日 · 這篇文章提到了小雪的五大禁忌，並針對不同人群提出相應的注意事項。 首先，文章指出小雪天不應該緊閉窗戶，因為冬天濕冷，容易滋生細菌並產生瓦斯中毒的風險。 其次，老年人或體弱多病的人應該避免在清晨外出，以防止感冒或受風寒，如果必須外出，要做好防護措施。 此外，冬天不宜食用過量的肉類，以防血脂過高引發中風，同樣也不宜過量攝取辣椒等燥熱食物，以免引起胸悶和內痔等問題。...
