#33 中鋒
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2024年4月3日 · 1x. 擁有過人天賦，卻屢屢和大賽冠軍擦身而過的籃球選手林信寬，在最關鍵的一刻，拋開曾經挫敗的陰霾，以一記致勝跳投，帶領台灣拿下史無前例的2023亞運籃球項目金牌。 他如何克服家庭劇變，學會「永遠不要對自己失去信心」？ 2024-04-03. ．文 ／ 鄭閔聲. ．責任編輯 ／ 高儷綾. ．出處 ／ 天下雜誌. ．圖片來源 ／ 王竹君攝. 字級. 收藏. 分享. 讀秒階段，球隊落後一分，他帶球切入，起身跳投，看著籃球在空中的完美弧線，他嘴角露出微笑，提前預見進球的清脆聲響，將劃破體育館內凝結的空氣，讓上萬名觀眾激動歡呼。 這是林信寬從小到大練習投籃時，在腦海中演練過無數次的場景。 亞運突破天花板，拿下籃球3對3冠軍.
2023年6月29日 · 2023-06-29. ．文 ／ 游奕凱. ．責任編輯 ／ 陳祖晴. ．出處 ／ 康健編輯部. ．圖片來源 ／ Shutterstock. 字級. 收藏. 分享. 羽衣甘藍是什麼？ 羽衣甘藍（英文 Kale），屬十字花科，與 花椰菜 、包心菜、青江菜和 高麗菜 可說是同個家族。 在外觀上呈現深綠色、菜葉的邊緣捲曲、形狀類似羽毛而得名。 在歐美，羽衣甘藍被封為超級食物，更有人稱其為「蔬菜之王」。 羽衣甘藍營養4大功效. 原因在於其具有豐富的營養，甚至還有抗癌的效果。 以下介紹羽衣甘藍的功效。 抗癌： 羽衣甘藍含有大量的抗氧化物，有助於減少體內的自由基，防止人體老化並提升抗癌力。 促進腸道蠕動： 羽衣甘藍的纖維含量高，能幫助腸道蠕動，有促進排便和預防 便秘 的功效。
2021年1月8日 · 2021-01-08. ．文 ／ BBC News 中文. ．出處 ／ BBC News 中文. ．圖片來源 ／ Getty Images. 字級. 收藏. 分享. 從馬爾默（Malmo）到斯德哥爾摩，瑞典的很多公司都會強制員工在每天的一個固定時間坐下來，享受「fika」一刻。 Fika在瑞典語中的大致意思是一起喝咖啡，吃甜點聊天的休憩時刻。 這就和發郵件，修理打印機一樣是普通日常工作日的一部分。 「Fika在我們的文化裡根深蒂固，不管是週末還是工作日，大部分瑞典人一天要進行好幾次fika。 歸根到底，人們希望花時間湊在一起，品嚐可口的手工烘焙甜品，品嚐美味的咖啡。
2022年4月15日 · 若長輩意識清楚，可採用「哈姆立克法」急救：. 1先跟長輩說：「你先放鬆，我要幫你把東西弄出來」. 移到長輩後方，兩手臂從他的腰部往上腹部環抱，一手握拳，拳眼向內，在肚臍上方稍高部位貼緊，另一手包住前述的拳頭，迅速稍用力往後上方，重複推擠 ...
2024年3月4日 · 00:00 00:00. 穿著狂逛迪士尼樂園14小時也ok、專業跑者首選、久站醫護人員的愛鞋……，但為什麼這厚底鞋還成為紐約潮人的最愛？ 2024-03-04. ．編譯 ／ 張詠晴. ．出處 ／ 天下雜誌. ．圖片來源 ／ Shutterstock. 字級. 收藏. 分享. 「穿了不舒服的鞋玩迪士尼，不到中午，雙腳已經在尖叫，但穿HOKA卻連逛14小時沒問題」，美國雅虎新聞資深編輯給了近來爆紅的運動休閒鞋品牌Hoka這樣的讚揚。 名列《Fast Company》2023年「全球最創新企業50強」，Hoka One One在炙熱的運動鞋爭霸戰中崛起。
2014年12月11日 · 2014-12-11. ．出處 ／ Web only. ．圖片來源 ／ Unsplash. 字級. 收藏. 分享. 首先，看成分 。 能量飲料主要含有咖啡因、維他命B群、糖份、牛磺酸及水，專家認為能量飲料跟富含糖分及咖啡因的蘇打飲料差不多，只是個「升級版」。 以紅牛為例，每一瓶（250mL）含有80mg咖啡因（跟普通咖啡差不多）。 其他類似產品的咖啡因含量則大約在 75-200mg不等。 其他成分則為糖（27公克）、維他命B群、牛磺酸等食物中即可獲得的養分。 其次，看安全性，這問題比較大。 這類飲料酸酸甜甜，比汽水好喝。 年輕人時常拿來當作K書、玩遊戲、運動、狂歡熬夜的輔助品。 也正因為好喝，所以不小心便過量。
2018年5月1日 · 2018-05-01. ．文 ／ 康健網編整理. ．出處 ／ Web only. ．圖片來源 ／ 取自傅達仁臉書. 字級. 收藏. 分享. 事實上，不只傅達仁前往瑞士尋求安樂死，澳洲高齡104歲的生態與植物學專家大衛．古道爾博士（Dr David Goodall）也已在今年（107年）5月初於瑞士接受安樂死。 雖然古道爾沒有罹患不治之症，但衰老使他的生活品質大幅惡化，曾形容如同一場沒有盡頭的病，很遺憾活到這個年齡。 （傅達仁在臉書中提到，已和家人前往瑞士，而且「仗已打完」，要繼續完成「最後的心願」。 圖片來源：取自傅達仁臉書） 代價逾1萬美元 申請到執行約需3個月. 到底瑞士的安樂死是怎麼一回事？ 為何不少人紛紛前往瑞士展開「求死之旅」？
