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1. [使用抗生素時，不要用益生菌] 因為抗生素不止殺病菌，同樣也會殺益生菌。 以致吃了無效。 等停藥三日後再服用。 2. [使用抗生素後二個小時可服用益生菌，且加倍使用] 因為殺死病菌了，這時是重健腸道腸相的好時機，趁著二小時後藥效減弱後以雙倍的量進駐。 雖然部份仍會被稍後服用的抗生素殺死。 但被抗生素破壞後重建的腸道菌相，好菌的比例一定會較生病前佳。 嬰幼兒可不可以吃益生菌？ 愈早接觸益生菌，對嬰幼兒的發育，絕對是有幫助的，不過得要挑品質良好的益生菌。 且不能有酵素及太多副添加物。 否則反而會造成反效果。 讓寶貝腹瀉。 為什麼我吃了後沒有馬上看到效果？ 其他品牌的都是隔天見效？
