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2019年2月7日 · 還能帶來這 6 大好處. 日期：2019 年 2 月 7 日 作者： 彭幸茹. 2018年出現了新奇且造成大流行的K歌方式「電話亭KTV」，通常會在人群聚集的地方發現它，讓大家多了一項娛樂新選擇，在約能容納 2 個人的玻璃隔間裡，就可以拿起麥克風，戴上耳機，享受歡唱！.
2020年1月3日 · 唱歌對心理好處多. 1.抗憂鬱的好處方. 在唱歌的同時，大腦會分泌安多芬、催產素，會讓人感到喜悅，有助於緩解緊張情緒，減少壓力，增加信任與親密感，同時還能降低血壓。 此外耳朵中的一個微小的器官，稱作 球囊（Sacculus）的構造，它對唱歌產生的頻率產生反應。 不論歌聲聽起來如何，都會立即產生愉悅感。 2.增加學習力、記憶力. 許多研究表明，患有言語障礙的人，經常會唱出他們說話困難的單詞。 蒙特利爾大學的心理學家表明歌唱可能是某些言語障礙的良好療法。 改善神經系統，及建立大腦的學習迴路。 甚至在對帕金森氏症病患進行歌唱的「音樂治療」，8週之後病患的發聲音量、維持音準、和吞嚥控制，都有顯著進步。 圖片來源：pexels. 唱歌對社交好處多. 1.增強自信力.
2018年11月25日 · 音樂真的有療效！ 可以讓人健康和聰明. 日期：2018 年 11 月 25 日 作者： 黃聖筑 (艾莉安,Alien) 音樂不僅是休閒娛樂，對個人健康也有相當大的幫助。 因為人體細胞本身就有「律動感」，當人體細胞的震動與外部節奏協調時，人就有舒暢的感覺。 學者也利用科學的方式來驗證音樂的療效性。 聽音樂的人壽命比較長. 1972年，波蘭政府根據幾位病理學家和音樂學家的建議，設立了第一個「音樂治療研究所」，而英、美、日等國有醫院也隨之採用了音樂治療的方法，例如給患高血壓病者聽抒情音樂，來降低血壓；給受了驚嚇的人聽柔和輕鬆的樂曲，可以使病人安靜以至恢復正常；還有每日飯後聽3次音樂，來治療神經性胃炎等。
2020年10月26日 · Rosy Cloud（@rosycloudband）分享的貼文 於 PST 2018 年 2月 月 28 日 上午 4:07 張貼 位於台北市北投區大屯里的「櫻花隧道」，共有親山綠水線及櫻花步道線兩條截然不同風貌的環狀健走路線，走一趟可以體驗溪流、山景、櫻花各種大自然的景色。
2023年6月27日 · 像是 2018 年在雅加達亞運為台灣奪得史上頭一面武術長拳項目銅牌的蔡澤民，他自曝從小就是一個過動兒，還是靠練武術來改變性格，終致獲得傑出表現，為國爭光。
2020年10月30日 · 1. 台北文山包種茶一日行. 台北的近郊文山區，被群山環繞，氣候屬於濕潤涼爽，所以土地相當的肥沃，而這裡產製的台灣主要外銷的茶葉 – 包種茶。 此種茶屬半發酵條形茶，通常製作完成後，會用方形毛邊紙包裝成長方形四方包，然後在外層蓋上茶名與行號印章」。 圖片來源： 新北市農會文山農場 粉專. 推薦行程： 新店烏來 → 文山農場 → 體驗採茶、製茶體驗、茶藝講座、品嚐茶餐 → 烏來瀑布 → Gaga 國際劇場原住民文化表演 → 烏來老街。 2. 新竹峨眉東方美人茶一日行. 據說早年外銷英國，英國女皇一喝驚為天人，於是賜下美名「東方美人茶」，在台灣又被稱「香檳烏龍茶」、「白毫烏龍茶」。
2023年10月25日 · 日期：2023 年 10 月 25 日 作者： 黃慧玫. 根據行政院內政部統計，台灣滿 65 歲以上的老年人口在 2018 年達 331 萬人， 占總人口 14.1%，正式邁入高齡社會，推估至 2026 年將邁入超高齡社會。 「生不如死」的時代來臨，社會大眾所面臨的不僅是老人健康問題導致醫療費用高漲，更將迎來健康照護、老年長照等待解議題， 《Heho 健康》邀請長照醫學推手劉伯恩提供解方。 所謂「家有一老如有一寶」，但如果長輩處於健康不佳、生活無法自理時，家中老寶貝也可能成為燙手山芋，而該狀況早已在許許多多家庭中上演。 在每個人都需要工作的狀態下，如何空出時間、人力照顧長輩，或掏出金錢為長者規劃養老方案，都是需要全家人一同商討研議的。
