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2021年11月17日 · 徐若瑄今天在臉書上 PO 出躺在醫院內的照片，根據經紀人回應是因為子宮內的腺瘤長大，導致在非經期時間異常大量出血，緊急到醫院治療，其他出現的症狀還包含血紅素、鐵嚴重不足，美人魚婦產科院長郭安妮分析：「腺瘤就是我們平常講的子宮內膜異位症，當腺瘤越大時異常出血的狀況就會越嚴重。 人在新加坡的徐若瑄，先前就在現實動態中吐露自己身體現況，提到自己出現：「貧血、臉色蒼白、頭暈、視線模糊、腹脹。 」其實就是典型的子宮腺瘤問題。 但講起來子宮腺瘤好像很陌生，但就是我們平常所說的子宮腺肌症，而子宮腺肌症就是「子宮內膜異位症」的一種，就是女性的月經要從子宮壁上剝落子宮內膜，如果逆流跑到卵巢叫做「 巧克力囊腫 」；跑到子宮深部時，就叫做「子宮腺肌症」。 徐若瑄在臉書上透露身體狀況／圖片翻攝：徐若瑄臉書.
2019年1月28日 · 不過，拇趾外翻要是嚴重起來，可是會連路都沒辦法走的，台灣藝人徐若瑄過去就曾為了拇趾外翻的問題開刀。 除了先天可能因為多趾症、扁平足，或是 類風濕性關節炎 、大拇趾長太長等先天性因素，大部分的拇趾外翻，都是因為經常穿著狹窄、尖頭 ...
2022年3月7日 · 症狀、治療、禁忌飲食一次懂 - Heho健康. 子宮肌腺症好發在中年婦女！. 症狀、治療、禁忌飲食一次懂. 女性朋友每個月「大姨媽」報到時，其實可以趁機好好觀察身體狀況，如果嚴重經痛和血崩極有可能是「子宮肌腺」，婦產科醫師提醒：「有子宮肌腺症的女性 ...
- 剛確診時的「悲傷5階段」
- 癌症治療時的焦慮不安
- 患得患失的康復後心理
- 陪伴不是約束 支持家人抗癌不一定要「加油」
剛得知罹患癌症時，病人面臨了巨大的精神衝擊，吳曉萍指出，這些精神衝擊可以「悲傷5階段」來理解，包括了否定、憤怒、討價還價、沮喪，到慢慢地能夠接受事實。 「得知罹癌的第一時間是很難立刻接受消息的，甚至可能對這個壞消息存在質疑，在這個階段裡，病友可以透過看其他醫生尋求第二意見，讓自己的心逐漸隨著確診安定下來，」吳曉萍建議。病友也可以積極參加病友會、基金會，從群體中找到支持，明白並不是只有「我」在面對癌症。「而且，適時與其他病友進行交流，可以快速獲得許多資訊與經驗，掌握抗癌的新動態，」吳曉萍表示。
病友接受了罹癌的事實後，下一個要面對的問題，就是海量的癌症治療相關訊息。這時候，病友很容易產生焦慮：「究竟哪種治療方式適合我？」 吳曉萍建議，病友不要進行過多的網路資料搜集，因為網上大量的資訊常常會讓病友無所適從，反而增加了無謂的緊張。「建議可以透過聽醫師演講來提升癌症相關知識，」多跟醫生討論病情，可以藉此獲得「疾病控制感」。 另外，吳曉萍也提醒，在確認病情、開始治療後，病友要避免“doctor shopping”（不斷換醫生）的行為，「因為不同的醫生也會有不同的治療觀點，同時看多位醫生，如果醫生們有不同的意見，會徒增病友的煩惱，」因此，治療開始前慎選醫生，之後建立互信的醫病關係，也是很重要的。 另外，若癌友長期感覺心理狀態很難調適，情緒常常陷入憂傷，對生活事事提不起勁，想法充滿負面思考，甚...
抗癌成功後，有些病友的心還是會持續困於焦慮狀態。因為癌症是可能復發的疾病，對疾病歷程的擔心常常不因治療完成而結束，病友時常還是伴隨著不確定感，擔憂復發的可能性與未來的健康。吳曉萍表示，許多康復的病友最常擔心的問題便是「我會不會哪一天又復發？之前的努力全部前功盡棄？」 「這個時候，病友們可以回想過去的生活習慣，想想怎樣調整生活型態可以讓自己過得更健康。將生活的焦點建立在當下的調整，取替活在過去與憂慮未來的心理狀態裡，」吳曉萍建議。
其實，當家裡有一個人罹癌時，不只是病友本人，整個家庭都一起進入了「備戰模式」。不過吳曉萍提醒，許多病友並不願意讓家人一同擔心受怕，一部分是不捨得家人一起憂心，另一部分是家人可能以管束生活的方式呈現憂心，反而造成更多關係衝突。 「家人的支持其實是很重要的，但身為陪伴者要提醒自己，『陪伴』不是約束，需要好好了解疾病才能給出一個有品質的陪伴，除此，也可以多陪著病友出門走走、接觸朋友，」吳曉萍表示，這些實際行動，比言語上的「加油」來得有用。 另外，癌友的生活作息規律有助於身體的復原，家人可以跟癌友一起加入病友團體，共同抗癌，培養生活的「規律感」，當一名最佳助攻隊友。 本文為與乳癌防治基金會合作之文章 延伸閱讀： 「癌症病人這樣吃」萬芳醫院營養室主任傳授健康抗癌飲食法 親愛的醫師 請不要對我隱瞞診斷結...
2020年7月8日 · 可愛小巧的外型，讓日本人稱可麗露為「天使之鈴」，跟馬卡龍一樣，都是法式甜點的經點！內酥外軟的口感，是許多甜點控的心頭好。 盤點 7 家可麗露必吃名店 這款甜點源自法國葡萄酒的知名產區 – 波爾多，在 18 世紀時，當時在釀製葡萄酒的過程中，會使用蛋清去除酒液中雜質，而分離出來的 ...
2020年1月20日 · 醫師：出現4種症狀要注意 - Heho Cancer. 以為是便秘、6個月後卻變成腫瘤！. 醫師：出現4種症狀要注意. 便秘幾乎是每個人都會遇到的問題，問題很常見、不是太嚴重，但同時也可能是腫瘤的警訊。. 北醫附醫大腸直腸外科黃彥鈞則提出4點特殊的症狀，如果出現 ...
2023年11月30日 · 5.跳繩. 跳繩是一個有趣而有效的 有氧運動 ，主要鍛鍊心肺功能和協調性，騰空後落地也對於刺激肌肉、骨骼有幫助。. 它可以提高運動心率和卡路里消耗，並幫助你減少體脂和控制體重。. 只需要一條跳繩和一個適當的空間，就可以隨時隨地進行這個運動，可以 ...
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