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健康網》夏天半夜腳抽筋! 醫曝3因素:電風扇對腳吹 - 自由健康網
葉立斌/核稿編輯半夜腳抽筋不是病,雖然冬天是腳抽筋的好發季節,但夏天也會在半夜抽筋。板橋原力診所復健科醫師王竣平在臉書專頁「復健科 王竣平 醫師 板橋 骨科復健 疼痛控制」發文分享抽筋3原因:缺水缺電解質,若失去水分和電解質,就可能引發痙攣;夜晚低溫、姿勢不當,還有電風扇直吹腳底;代謝旺盛酸鹼失衡,
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4 天前
健康網》待冷氣房也會中暑? 醫授4招安心避暑 - 自由健康網
葉立斌/核稿編輯許多人以為,只有一直曬大太陽才會中暑 ,躲在冷氣房就很安全。實際上,吹冷氣也可能導致中暑!橋原力診所復健科醫師王竣平指出,長時間待在冷氣房內,身體血管也會收縮,會影響血液循環和熱量的散失,分享4招避免,包括:適度調節冷氣溫度、定時開關冷氣、記得多喝水、避免長時間吹冷風。王竣平在臉書專
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2 天前