談到地中海飲食,常常會出現這樣的誤解:「難道是天天吃義大利麵嗎?這樣我可不習慣,也吃不起。」或是:「希臘也在地中海,不過希臘菜在台灣應該很冷門,也不好吃吧!我還是習慣吃中菜。」然而,地中海飲食是目前最歷久不衰的飲食法,對體重控制、血糖血脂控制、及心血管 ...
優活健康網 via Yahoo奇摩新聞
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中天新聞網 via Yahoo奇摩新聞
愛吃重口味恐血栓!網友熱議「6大清血管食物」TOP1堅果還能降膽固醇
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自由時報電子報
健康網》三高沒症狀就沒事? 中醫:定期檢查防疾病 - 自由健康網
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台灣新生報 via Yahoo奇摩新聞
虱目魚入粽健康吃無負擔
...富含多元不飽和脂肪酸,DHA及EPA含量比例較高,可幫助眼睛、腦部、神經系統等器官正常運作,保護心血管疾病,屬有助於預防發炎反應食材;虱目魚為南市漁業特產,肉質細緻鮮甜,該院推動淨零綠生活,營養科團隊發揮巧思運用虱目魚推出...等三款美食,每道牛奶魚料理不論是好運(魚頭)或有餘(魚尾),都秉持營養團隊實驗室裡的少油、少鹽健康飲食原則,以全天然食材、零添加物製成料理組合,將魚骨或鮮少食用部位,以湯品熬成濃縮高蛋白營養,深藏「享食...
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台視新聞
1天最多可以吃幾顆蛋? 專家曝「1舉動」每天吃3顆也不怕影響健康-台視新聞網
華人健康網
思覺失調症族群死亡風險高,大型研究:降血脂藥物可以減低死亡率! | 華人健康網 - 專業即時優質的健康新聞及資訊分享平台業即時優質的健康新聞及資訊分享平台
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台灣大紀元
為何吃降壓藥仍中風?中醫5策略幫你自然降血壓
4 天前
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