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2017年3月26日 · 當察覺自己心跳很快時，可以利用6秒鐘測量法（請同伴幫忙你計時6秒，若這期間心跳是10下，就加個零，即為你此刻的心跳，此方法簡易又好用）瞭解自己的身體狀況。
2014年12月26日 · 首先是一些常見問題給想挑戰和有興趣的朋友做為參考: Q1: 高空跳傘安全嗎? A: 這應該是第一個大家最關切的問題. 畢竟從高空中跳下來是多麼緊張和刺激的運動. 但其實這一點反而是最不需要擔心的. 如果風太大 下雨 能見度太低等不良的天氣因素 均會取消飛行. 而所有指導員都擁有澳洲跳傘聯合協會 (APF)的認證 全程均有專業教練指導陪著你一起跳 完全無需任何跳傘經驗 所以就放膽去嘗試吧. Q2: 需要花費多少錢? A: 跳傘的費用雖不便宜 費用為$250~300 (台幣7000元上下) 但如果要再加上影片和照片的話需再另外加$120 (台幣為3000元) 但這可是人生難得可貴的冒險經驗之一 跳完之後就覺得這些費用是值得的. 由於我是選擇在雪梨市區附近 會較貴一點.
2018年5月18日 · 正常人的心跳應落在每分鐘70-90下之間，在平地的血氧量為97-99%；我們量過當地人的心跳率為每分鐘85-100下，血氧量約90-95%。 ↑ 我們住慣平原的人體質跟當地人有很大差別，人家一對運動鞋一支水輕輕鬆鬆的，上到山頂後又跳又說笑；而我們步伐快一點 ...
2014年4月23日 · 我前二次到西藏，第一次前二天就照醫生說的開始吃早晚一次半顆，結果到了西藏的第二天一樣有輕微的症狀，心跳140up，含氧約65~70快喘不過氣… 後來是調整呼吸，及放慢所有動作，才減輕症狀…
2020年7月17日 · 入山證最慢需在登山日前三天申請，有二個方式： 在入園申請頁面申請 繳費完成後，可以連結到這個頁面直接申請入山證，這應該是最簡單的方式。只不過繳費完過了1~2天才能查詢到，也才能申請入山證。
2017年5月12日 · 1.從成都或重慶搭飛機到亞丁機場，耗時一小時左右。 機票費用淡季大概單程500左右。 飛機雖快，但是很容易會有高原反應，亞丁機場是全世界海拔最高的民用機場。 選擇坐飛機的旅人一定要做好預防高原反應的措施。 2.從雲南香格里拉坐巴士到稻城，這應該算是抓緊時間旅客路線！ 走了雲南香格里拉再直接到稻城，車程大概9-12小時。 阿勳就是走這條路線來的，但他說路況非常的顛簸，搖搖晃晃。 3.從成都坐兩天一夜的巴士到達稻城站，巴士會在康定停留，自己安排住宿。 巴士票費用270，可以在四川汽车票务网先預訂門票。 我因為擔心高原反應問題，所以選擇搭巴士去。 巴士經驗談：如果跟我一樣從成都買直達票到稻城，巴士會在早上10點發車，預計傍晚6點會到康定；隔天一早6點發車；預計下午4點到達稻城。
2009年11月2日 · 三個多小時要走完是綽綽有餘的！ 可是對我們這些城市鄉巴佬而言，沿途讚嘆這些美景之餘，當然要花許多時間及. 從不同角度拍照，留下美好的回憶。 請原諒我標題下的這麼聳動！ 我的原意只是想好意提醒日後要去奧入瀨溪的棧友們， 行程最少要排四到四個半小時，如果你是拍照狂熱著，那最少更要排五小時以上， 像我們在燒山、休屋各住一晚的人來說，時間已算是非常充裕了， 很多網友們常常是當天才從八戶或青森坐車來，走到子の口或休屋還要馬上再搭車回市區，
