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  1. 現代人外食應酬多許多人有胃食道逆流或是胃灼痛的狀況胃痛通常是因為胃酸逆流或逆流性食道炎),胃炎胃潰瘍等等疾病。 而這些疾病的發生,基本上都跟過多的胃酸是有關係的。 以下這7種日常生活中常見的食物,可以有效減緩胃不舒服的狀況發生,一起來看看。 1. 小蘇打(碳酸氫鈉)能夠很有效減化胃中的酸度,將一茶匙半的小蘇打粉加入開水後即可飲用,很快就感覺到舒緩的效果。 另外,高鹽度的小蘇打可能會導致其他健康問題,所以不要食用過多喔! 2.口香糖. 有研究指出,飯後咀嚼半小時的口香糖,胃食道逆流或是胃灼熱的人都會有感到緩解的感覺。 由於口香糖會增加唾液,可以幫助胃沖洗胃酸。 需要留意的是,一定要選擇無糖的,不然可能會導致牙齒方面的問題。 3.蘆薈.

  2. | boMb01. 今年吃尾牙或有大型聚餐的人「小心感染超可怕病毒」,毒性強到一個人中招竟然可以傳給20人! 隨著冬天的到來腹瀉的人群逐漸增多這樣的腹瀉不要輕視因為很可能是病毒性腸胃炎引起每年的9月至次年5月都是病毒性腸胃炎高發期。 大部份的腹瀉,主要是諾羅病毒造成的。 近期,日本、英國以及我國急性腸胃炎的病情有所上升,疾管署提醒大家注意諾羅病毒感染,提早預防。 諾羅病毒傳染性強,看一下曾經的報導就知道非常嚴重: 諾羅病毒的傳染性很強,根據以往資料的統計,主要感染對象為成人和學齡兒童。 2014年的諾病毒株GII.17更是造成了全國的疫情。 但自從去年9月,幼兒園也受到病毒株GII.2的侵害,必須加以重視。 在近一個月期間,國內出現的34例腹瀉患者97%是諾羅病毒引起的。

  3. 醫曝腸胃「10大症狀」:恐是長腫瘤. 腸胃健康非常重要。. 如果腸胃出問題,身體也會出現很多狀況。. 日前扶原中醫體系總院長郭大維和資深醫藥記者王瑞玲共同出版新書詳細描述了腸胃出問題後身體會釋出的各種不同的警訊。. 打嗝、放屁、脹氣等等小問題 ...

  4. 晨光健康營養專科諮詢中心院長趙函穎營養師表示金針菇是高纖蔬菜平均每100公克就和有2.3克的膳食纖維比一般蔬果更能使腸胃蠕動! 其中含有人體不能自行合成的必需脂肪酸,吃金針菇能有吃好油排壞油的效果,胖的人三週腰圍大概可以小2吋;還有多醣體能提升免疫力,整體營養價值極高,助血液循環之外,還能避免心血管與腦血管阻塞。 對於「金針菇減肥法」趙函穎則說,在過去門診曾有人效仿,沒想到竟然上吐下瀉掛急診,確診為急性食物中毒。 她認為「一次喝一點點,膳食量很少,作用不大,且加上金針菇沒煮熟,製作過程可能暴露空氣中,受大腸桿菌污染」。 提醒大家想達減重效果,需攝取高膳食纖維、高多醣體纖維的金針菇。

  5. 咖啡、巧克力、水……這些日常生活中常見的東西竟然也會致命! 下面是14種最常見物質的致命份量,一不小心多的話太危險了。 水:一次性喝下6公升水可能導致腦細胞腫脹,甚至出現頭疼、昏迷、癲癇等症狀,嚴重一些的還會死亡。 酒精:一次性喝下13杯shot就可能死亡。 酒精中的降凝劑能夠痲痹大腦,讓大腦中控制基本生活機能的部分關閉。 咖啡:一次性喝下70杯咖啡可能致死,70杯咖啡中的咖啡因含量可以輕鬆殺死一名68kg的成年人。 缺氧:缺氧4分鐘,就會對腦部造成嚴重傷害,6分鐘就致死。 不過一些人閉氣20分鐘都沒事,只能說體質不同吧。 巧克力:一次85條巧克力,裡面的可可鹼就致人死亡。

  6. 1. 撒隆巴斯止痛貼。 這款貼布是同類型藥品中日本銷量第一;不但有全新維他命E加強配方,藥性滲透力也夠強,有效舒緩肌肉勞損及工作引致的各種痛症和炎症,迅速恢復最佳狀態。 2. 龍角散。 作為潤喉藥的龍頭品牌已經不用多解釋,除了有討喜的小包裝外,對於感冒引起的喉嚨腫痛及因吸菸過多導致的嗓子不適,都有顯著緩和作用,幾乎是家家必備的良品。 3. 白兔牌EVE QUICK止痛藥。 日本藥劑師推薦的止痛良藥,作用的包括頭痛、牙齒痛、喉嚨痛、關節痛,和肌肉疼痛等等,更是女性大姨媽來時的好幫手。 4. 皇漢堂清便秘丸。 每個人都會有消化不順暢的時候。 這個便秘丸只要睡前按劑量服用,第2天早上就會想上廁所,真正達到排毒養顏功效,不愧是暢銷日本20年的品牌!

  7. 這主要是患者腸胃濕熱導致的平時飲食喜歡吃大魚大肉高油高蛋白質食物而且愛喝冷飲冰品導致腸胃運化變差腸道內的壞菌多好菌少菌叢失衡。 長此以往腸胃容易受傷,腸壁黏膜也無法阻止毒素、細菌、黴菌等侵入體內。 那麼,怎樣擦屁屁才正確呢? 招名威解釋說,首先要慎選衛生紙,不要選那些品質粗糙的,容易破皮;也不要選太薄的,以免擦太用力穿破衛生紙,指甲直戳肛門。 如果擔心衛生紙的清潔效果不好,可以改用免治馬桶或純水濕紙巾。 便便的情況跟平時的生活習慣息息相關。 平時多吃原型食物,適時補充高纖食品,還要多喝水,一天攝取至少2000~2500c.c.水分,讓腸道更加順暢。 如果這樣還大不下來,可以吃橄欖油、苦茶油、堅果油、魚油或藻油等好油脂,幫助潤滑腸道。 此外再搭配運動,就能超順暢清腸啦~

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