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2022年1月4日 · 在疫情逐漸降溫，秋風颯颯且帶著涼意，四處捲起落葉的季節，我和妻子在恢復人潮熙來攘往的信義區，走入因疫情久違的電影院，看了台灣第一部靈性關懷紀錄片《回眸》。. 紀錄片《回眸》 由長期耕耘在醫療與生命領域的陳志漢執導，記錄大悲學苑創辦人宗 ...
2019年8月22日 · 創傷後壓力症候群（PTSD）指的是一個人經歷了極度嚴重的創傷壓力事件，感受到害怕、無助感、或恐怖，而且已達到病態的程度。 這類的壓力事件，往往是因為個人直接經驗瀕臨死亡的威脅，或親自目睹他人死亡，另外，嚴重的身體傷害、性暴力也容易形成創傷。 常見的症狀如： (1)創傷經驗再體驗； (2)過度警覺； (3)逃避及麻木； (4)出現與創傷事件相關的負向認知及情緒。 （推薦閱讀： 普悠瑪翻覆意外》不只倖存者和家屬 連醫護、救災人員也難逃創傷症候群 更需要細心關懷 ） 廣告 - 內文未完請往下捲動. 根據盛行率的研究，創傷後壓力症候群並不少見，平均來說，遭受創傷後有9.2％的受創者會罹患PTSD，而在性暴力、戰爭、監禁和屠殺的倖存者中，則有高達33～50％的盛行率。
2004年3月1日 · 洪蘭：為何情人眼裡出西施？. 愛情是一個令人既愛又怕的東西，有了它，人生再苦可以忍受，缺了它，金銀珠寶填不滿，對於這個捉摸不定的感覺，本來以為不可能在大腦中找到它的神經機制，想不到最近竟然有些頭緒了。. 實驗者在給戀愛中的受試者看他情人 ...
2016年12月19日 · 最早接觸到這個議題，是看在愛情風格中有一種是犧牲奉獻型：「對感情從一而終、只要一投入就不會放手，不論對方是否用心專情，仍然可以委曲求全、一直付出」。 他們在感情上面常常有一種執著：燃燒自己，照亮伴侶。 問題是，這些人為什麼要犧牲奉獻呢？ 難道他們沒有看見，這段關係已經很不平衡了嗎？ 我的想法是，或許這裡還可以分成兩種人. 廣告 - 內文未完請往下捲動. 第一種是只有在感情當中會陷下去的人. 另外一種是在所有的人際關係當中，總是迎合別人的需求，忘了自己也有需求。 後者稱之為「照顧者」——把別人想要的放在自己想要的前面、很難拒絕別人的請求，不過他們也因為這樣，感到某種心理上的滿足（如果你是越付出越痛苦的人，請參閱 這篇文章 。 照顧者的兩種陰影.
2010年1月1日 · 最近就有1名30多歲女性長期流出清白黃綠各色鼻涕、經常鼻塞、頭昏倦怠，甚至嗅覺異常，聞不到燒焦味、忘記關瓦斯及孩子的「乳臭味」等，診斷是鼻竇炎作祟，藥物、鼻腔沖洗都無法改善，經由手術才擺脫鼻竇炎困擾。 究竟鼻竇炎有哪些症狀？ 如何和感冒、過敏區分？ 什麼時候又該接受手術？ 手術後，就能一勞永逸嗎？ 2010-01-01. ．更新日期 ／ 2021-01-29. ．文 ／ 李佳欣. ．出處 ／ 康健雜誌. ．圖片來源 ／ 陳德信. 字級. 收藏. 分享. 面紙不離身、鼻頭紅腫破皮、嗅覺不靈敏、臉頰眼眶腫痛…… 是不是只有開刀才能告別「乏味」的生活？ 《康健》的人都不會被病痛所困擾？ 錯了，總編輯就曾經為鼻竇炎所苦。 當她居住澳洲時，因為不適應乾燥的氣候而得了急性鼻竇炎。
- 時有時無的回饋，就像一種毒品
- 破除討好式戀愛的連結
- 破除討好三步驟：停、看、應
這種討好的戀愛，有一點像是飲鴆止渴，因為當你犧牲自己的需求、等待、忍耐對方對你的無理對待，偶爾換得對方一些善意溫柔回應的時候，你就不知不覺產生一種制約鏈（conditioning link）：因為我做了⋯⋯所以他才會喜歡我、在意我、愛我（Fanget，2017）。 如果對方的關懷和在乎又不是「每次你犧牲付出就有回饋」，那麼你很容易落入「不定時不定比例增強」的圈套，因為你不知道什麼時候他會對你好，你只好不斷地對他好，然後巴望著他會回饋你的那一天——然後，他偶爾給的甜頭，就成為你不斷奢望的糖果。 等等，為什麼會有人這麼傻呢？ 平常得不到，偶爾才會得到，何必要苦苦付出呢？是因為我們的快樂有時候不僅是來自於「回饋」本身，還來自於期待。你一再原諒他劈腿，是因為期待他這是最後一次；你相信他目前這樣曖昧的...
一旦產生這種連結，就會變進退維谷維骨力了。因為不做你會覺得擔心他會因此而不愛你，做了又會形成上面的連結循環，那該怎麼辦呢？ 從認知治療的角度來看，當你有這些擔心的時候，其實你只要問自己一個問題好了：真的嗎（胡展誥，2017）？ 你可以回想過去你曾經做過類似的事情，是否每次都獲得你想要的結果（Fanget，2017）？或者，你做了這些事，不但沒有獲得你要的，還犧牲掉很多時間、心力、搞得自己很憔悴難過、甚至愛到你自己都不見了？然後等到你受不了爆發的時候，對方又說：你怎麼變了、情緒化了？
其實，你可以不用讓自己走到這一步。在這裡我借用慕姿心理師的情緒勒索解法三步驟（周慕姿，2017），同樣可以來面對這種「討好困境」： 一段時間之後，你就會發現，其實在關係裡面討好是很蠢的事情，因為在乎你的人不需要，不愛你的人不值得。 真正的幸福，從來就不是比誰輸誰贏
2014年12月25日 · 小說中的女主角愛麗絲赫蘭（Alice Howland，電影是由坎城影后茱莉安摩爾Julianne Moore飾）是哈佛大學心理系中已經取得終身教職的教授，為世界知名語言學專家，在事業正值顛峰的五十歲，卻罹患了遺傳性的早發性阿茲海默症（Early-onset Dementia Disease）。 愛麗絲聰明獨立、對人生充滿熱情，有個同為教授且深愛她的丈夫約翰（亞歷鮑德溫 Alec Baldwin飾）與三個已長大成人的孩子，唯一煩惱只是小女兒莉蒂亞（克莉絲汀史都華 Kristen Stewart飾）放棄念大學而執意追求演員夢。 廣告 - 內文未完請往下捲動. 看似完美的生活，卻在演講時意外失語、慢跑時喪失方向感等一連串意外下失序。 語言及記憶功能屬於腦部不同位置.
