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2011年8月1日 · 曲目：撐腰（羅志祥） 運動部位：肩部、肋骨、抬腳練習 舞蹈步驟： 1.雙腳打開，雙膝向前方並微蹲，雙手插腰。2.左肩抬起向前轉動一圈換右肩。胸肋骨微微向前。
2019年12月1日 · 羅志祥、S.H.E、張惠妹、鄭秀文等眾多藝人明星的塑身教練。著有《亞洲超人氣有氧天王，潘老師來了！舞動有氧急速瘦身操，打造完美曲線79招！
2002年1月1日 · 4位名人安定身心術. 生活上的浮燥不安、工作上的焦慮壓力，需要安靜與思考，才能知道接下去要走的方向與目標。. 《康健雜誌》特別採訪幾位成功忙碌的人物︰ 紀政、卡內基訓練中心副總經理黑立言、大眾銀行副總經理黃秀華、 佳姿養生工程館的負責人蔡 ...
2017年12月20日 · 除了吃，在醫療美容方面的應用也相當具有潛力。 美國羅格斯大學（Rutgers University） 生物科技中心教授羅喬（Leonel Rojo）研究發現，仙桃果核油的萃取物在生物體外實驗中，可以幫助截肢的魚類傷口癒合、皮膚再生。 靖妃中醫診所院長陳玫妃指出，仙桃能清肝熱，適合做中藥、煮成青草藥服用，但脾胃虛寒、怕冷、頻尿的人不適合多吃。 另外，和同樣來自南美洲、形狀類似的酪梨相比，膳食纖維、礦物質、蛋白質含量較豐富。 （推薦閱讀：譚敦慈：我不把酪梨當水果吃 而是「這樣」處理）
2023年12月14日 · 00:00 00:00. 1x. 橫紋肌溶解症是一種急症，不妥善治療可能導致慢性腎臟功能問題，更會面臨洗腎。 哪些原因可能造成橫紋肌溶解症？ 橫紋肌溶解症症狀、檢驗方式解析。 2023-12-14. ．文 ／ 謝佳君. ．諮詢專家 ／ 亞洲大學附屬醫院腹膜透析室主任. ．責任編輯 ／ 黃玟綺. ．出處 ／ 康健編輯部. ．圖片來源 ／ Shutterstock. 字級. 收藏. 分享. 橫紋肌溶解是什麼？ 橫紋肌溶解症顧名思義就是橫紋肌的細胞溶解、凋亡。 橫紋肌又稱作骨骼肌，是附著在骨骼上的肌肉，例如二頭肌、三頭肌等等，可以收縮、出力。 和臟器內的平滑肌及心臟肌肉的心肌不同。
2023年8月9日 · 台灣現階段的種植面積約有300公頃，是除了原產地外少數能將黃金果用於商業化栽種的國家之一。 推薦閱讀：百香果堪稱減肥聖品，營養熱量、6大功效好處一次看. 黃金果熱量和營養價值？ 黃金果的營養價值高，含有多種營養素，據我國衛服部食品營養成分資料庫所示，每100克黃金果含有以下幾種營養成分。 熱量： 44卡. 水分： 87.7克. 鉀 ： 99毫克. 鈣 ： 3毫克. 鎂 ： 7毫克. 磷： 12毫克. 維生素C ： 4.5毫克.
2023年3月30日 · 鷹嘴豆產地： 原產自土耳其東南方，是古老的食物，人類食用鷹嘴豆可追溯至西元前7500年，今日印度與巴基斯坦佔全球約80％的產量。 台灣種鷹嘴豆： 鷹嘴豆屬於耐旱作物，喜歡高溫乾燥，台灣不易栽培種植，因此採用進口相對價格較高。 推薦閱讀：10大高蛋白質食物排行，蛋白質攝取量、好處一次看. 鷹嘴豆營養成分？ 鷹嘴豆富含豐富的膳食纖維與礦物質，包括不飽和脂肪酸、葉酸、鉀、鎂、鐵等，經常吃鷹嘴豆通常會有比較好的健康指數。 彰化基督教醫院營養暨膳食部陳伊美營養師 表示，鷹嘴豆膳食纖維含量高，在血糖調控及體重管理上都能發揮作用，內含多元不飽和脂肪酸，有助於降低血脂，減少心血管疾病風險。 營養成分如下，以每100公克鷹嘴豆（熱量363.9大卡）計算： 廣告 - 內文未完請往下捲動. 碳水化合物：61克.
