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  1. 撰文/ 台北市立聯合醫院中醫院區楊麗姝醫師. 第五段錦,五勞七傷往後瞧,扭動脊椎,刺激自律神經,調和陰陽,適於大病後健身運動. 【動作一】: 由前向左邊轉,頭低下,眼睛注視右後腳跟,此為左式。. 【動作二】: 右式,動作相同但方向相反。. 本 ...

  2. 行政院衛生署製作,台北市政府衛生局發行 撰文/Dr. Yang健康記者編輯 辦公室你,是否忘了多照顧自己健康‧本片為行政院衛生署在92年提供給各縣市衛生局及醫療單位員工運動宣導短片,希望大家工作不忘健康,光介紹沒有用,邊點影片編做運動,健康才會來‧

  3. 主題企劃館. <點擊底下連結,本網頁將直接跳到Google贊助商隨選廣告,如有不便請見諒。. =Doctor.Yang楊麗姝中醫醫院=最健康正確中醫知識網站,服務於台北市立聯合醫院,包含醫學文章, [不孕症]主題,藥膳茶飲及穴道按摩,人氣最旺健康討論區,好玩有趣健康 ...

  4. 2008-09-02 |點閱4301|回覆0 |. 健康十一巧手練功法. 巧手練功法,取手部6條經脈重要穴道,互相打擊,全身血液循環暢通。. 手三陰經,從臟走手,交手三陽經。. 手三陽經,從手走頭,交足三陽經。. 利用發熱手掌心,從頭上沿著臉部四周作輕撫幾次,益覺 ...

  5. 內含楊麗姝醫師設計完整基礎體溫表格>包含1-33-65天空白婦女基礎體溫紀錄表( A4 size)::內含註明月經週期數字,或是圖表,或是完全空白基礎體溫表,您可挑選需要列印‧ 楊麗姝醫師建議大家列印註明月經週期數字版本,月經見紅為第一天來使用。

  6. 第七段錦功效,有明目,行氣解鬱,疏肝裡氣作用. 撰文/ 台北市立聯合醫院中醫院區楊麗姝醫師. 第七段錦,攢拳怒目增氣力,肝主筋,主目,強筋壯骨,促進循環. 第七段錦:攢拳怒目增氣力. 【動作一】: 右拳緩緩向前衝拳,左拳緩緩向前衝拳,右拳緩緩 ...

  7. 中醫針灸減肥、埋線減肥 埋線減肥,對局部脂肪能有效分解與消除,應用在身材雕塑與減肥方面。穴位埋線對減肥作用除能消減局部脂肪。 埋線減肥,利用羊腸線對於穴位14天持續刺激作用,來調整失常內分泌系統與免疫機能,加強新陳代謝而達到消除水腫與抑制食慾等多種功效。

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