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2021年9月28日 · 有財務規劃師指懂得理財的人只會於 3 個情況下負債，那就是學貸、房貸和創業貸款，事關這 3 種類型的負債都是能助你將來更進一步，算是投資的一種。
2019年7月16日 · 缺點三：因財失義. 美國哈佛大學有一項研究發現，最不穩定的生意夥伴的確是朋友，主因是和朋友一起創業，共苦容易，同甘難。. 創業剛開始的時候，大家可以一起熬夜食杯麵都毫無怨言。. 但反目契機往往是生意開始起飛之後，由於利益關係，各自都認為 ...
- 養成 Unplug 小習慣
- 與「完美主義」脫勾
- 改掉睡前壞習慣
- 「說不」的藝術
- 「維珍式」平衡哲學
高端科技的確為我們在工作上帶來很多方便，但亦令上班族「有開工、無收工時間」，所以，為自己規劃個時間表，一小時也好，一頓晚飯的時間也好，亦盡可能騰出來，完全置手機和電腦於不顧，實行 unplug，這將有助減輕因接收海量工作訊息而出現的壓力。 曾撰寫《The Power Of Resilience: Achieving Balance, Confidence and Personal Strength In Your Life》的美國哈佛大學心理學教授 Robert Brooks，在他著作中提到：適當時應關掉你的手機，享受真正的優質時間，並將之養成習慣，才可控制好自己的美好人生。
職場上，年青而上進的辦公室男女，往往為了向上流而失去工作與生活平衡，尤其性格特質屬於完美主義的話，就更易失衡，因當職位升得愈高，需兼顧的事務就愈頻繁，為了力臻完美，平時的社交、與家人共處、嗜好，以至運動時間，很容易統統交給了工作。 專家提醒，在工作上盡心盡力並非壞事，但執行時，不妨以表現「優秀」代替事事「完美」，否則，當心導致身心勞損，適得其反。
對上班族來說，需要加班 OT，可能已成為「常餐」；公司沒有 headcount，人手不足，工作量有增無減，都是最普遍的 OT 原因；但有時，要額外時間才可完成工作、令你加班的真正幕後黑手是：「不夠專心」，從而影響工作效率。 有研究指出，工作時分心，除了因為老闆、上司突然「召見」你，同事臨時急需幫忙等外在未能控制之因素，原來更大原因，是與睡眠素質有關。不少人為了減壓，往往習慣在臨睡前，「善用時間」，用手機玩遊戲、追看電視劇集、上網絡社交平台，結果，一機在手，就停不下來，凌晨一兩點才入睡，經常「早」睡早起，精神自然不大好，工作時便難以專注。所以，向超時工作說不的其中一個辦法，是檢討一下自己是否有上述習慣。 事實上，美國一項研究已證實，手機及電腦熒幕發出的藍光，不僅對眼睛有不良影響，更會擾亂我們的...
想在生活與工作中，創造更多平衡，在適當時候，是要懂得 say no 的藝術。有些人以為，工作時甚麼事都說「好」，甚麼都去做，就能建立人緣，受到上司賞識。他們卻忽略了權衡輕重，反而拖垮自己手頭要辦的事。 職場是一個 teamwork 遊戲，沒有老闆或合作伙伴喜歡跟一個經常諸多推搪的人共事，但如果不計算好自己的工作量，以及到底可以額外承擔多少工作的能力，而去做 yes man，就算再努力，都只會吃力不討好，與 work-life balance 愈走愈遠。
要取得生活與工作上的平衡，原理就好比踏單車，你要雙眼望著前方，才可以保持平衡，繼續向前；如老是盯緊地下，就會左搖右擺，無法 balance；言下之意，是要清楚較遠大的人生目標和路向，了解甚麼對自己才最重要，是事業？家庭？健康？興趣？抑或其他？ 了解過後，你就知道應如何分配時間，然後領略到維珍集團（Virgin Group）創辦人理查．布蘭森（Richard Branson）那種「維珍式」的生活、工作平衡之道：Work hard, play hard.（認真工作，盡情玩樂）。
2019年6月17日 · 雖然創業當老闆. 6.8K Pops. By. Crystal Chan. / Jun 17, 2019. 我們從小就被教育要好好讀書，長大後就能找一份安穩又高薪的工作。 不過，常言道「工字不出頭」，一輩子當「打工仔」其實難以帶來真正的財富，亦有不少人渴望擁有屬於自己的事業和生意，因而選擇創業。 雖然創業當老闆好像很理想，讓很多人都願意放棄自己的工作嘗試踏出第一步，但其實創業不但要本錢還要懂得抓住商機。 假若你也有一個「老闆夢」想要嘗試創業的話，就要好好記低以下 4 點！ 創業貼士 1：不做沒有興趣的事. Image from Getty Images. 時下流行小店和特色 Cafe，不少人的夢想都是開設一間屬於自己的。
- Crystal Chan
2019年5月6日 · 儲錢不是盲目的數字遊戲，若想令自己儲得輕鬆一點，建議分開設立儲蓄專用的 戶 口，每月一出糧就將 10-20% 薪金轉過去，其餘薪金分成日常飲食、娛 樂、交通等開支，這個 戶 口 內 的錢可用作回報率較高的存款或投資，若要避免動用這筆存款， 狠一點這個 戶 口不設提款卡，只要你開始這樣做 ...
2024年4月22日 · 韓國戀愛綜藝 《換乘戀愛3》於 19 日迎來大結局，最終成功配對為：有貞＆昌鎮、尚貞＆敏亨和惠媛＆ 東振。 其中最出人意料的便是書景＆周元，從一開始似乎便不想復合的書景，最終選擇了前任。一心想要復合的周元居然在最後選擇放下，選了有貞。
2020年2月2日 · Feb 2, 2020. 潮流興共享，這個時代性產業的蓬勃改寫了商機，好像所有事都發生在雲端一樣。 以前想擁有奢侈品，除了登門購買，似乎也沒有其他方法，但從共享法變奏出的「二手租貸平台」，就為人們提供了多一個選擇。 今次 POPBEE 討論的是創辦短短 3 年，卻討論度十足的 Tulerie，它最特別的地方是它們只演中介的角色，從不作任何庫存，只是構造平台，讓用戶在平台上找自己需要的服裝。 為了至高無上的安全守則，Tulerie 更把入會資格調至最嚴格，甚至會安排 10 分鐘的視像面試，以了解用戶的所需及人格審查。 加入 Tulerie 不需任何會費，只會在你真正需要租貸服務時才展開收費。 目前 Tulerie 只在美國運作，相信不日會將業務拓展至更多地區。 更多相關文章：
