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伊斯蘭教盛事「麥加朝覲」6月展開 前往沙國勿生飲駱駝奶、必打1疫苗！
今（2024）年這項大型宗教盛事將在6月14日展開，疾管署提醒，計劃到當地參加朝覲的民眾，應注意沙國預防接種規範，依沙國政府規定，民眾必須接種1疫苗才可前往。 麥加朝覲注意5事項 必打1< ...
健康醫療網 via Yahoo奇摩新聞
11 小時前
專家示警「3行為」恐讓狗狗不快樂又短命！ 飼主1動作可延緩狗狗衰老速度
國內獸醫師則建議，定期帶毛小孩接受健康檢查、打疫苗、投以預防驅蟲用藥，加上用心陪伴、天天運動、正確飲食，才能讓狗狗活得長久。 懶得遛狗恐致毛小孩肌肉萎縮 飼主應避開3大行為 日本寵物網站《わんちゃんホンポ》專欄作家指出，主人必須為狗狗健康負責，以下3大行為將影響毛小孩情緒與身體健康： 1.懶得遛狗...
常春月刊 via Yahoo奇摩新聞
2 天前
2021年7月14日 · 營養師高敏敏建議，避免吃油炸重鹹等垃圾食物，因為這容易造成發炎，盡量少吃高糖食物，由於糖分攝取過高，容易導致發炎體質。 營養師高敏敏揭新冠疫苗接種注意事項。 （圖／高敏敏授權提供） ※接種疫苗後注意事項. 黃軒提醒接種疫苗注意事項。 （圖／翻攝自黃軒臉書）...
2021年7月18日 · 盧映慈. 2021年7月18日 · 4 分鐘 (閱讀時間) 疫苗覆蓋率逐漸提高，不過相關副作用陸續傳出，到底如何減少副作用、針對施打前後的注意事項、發生副作用該如何應對等，Heho 整理了 7 大疑問幫大家解決困擾。 閱讀目錄. 施打疫苗前後可以吃什麼？ 吃什麼可以降低副作用？ 施打疫苗時要不要吃普拿疼？ 過敏症狀會有什麼症狀？...
2021年7月16日 · 一、喝大量水分. 足夠水分絕對是首要條件，一天至少喝 2000 ml 的水，幫助自己的循環和代謝，避免有過多的不適。 二、避免喝酒. 雖然喝酒與疫苗作用沒有直接的關係，但還是不建議在打疫苗前後喝酒，因為即使是少量飲酒也可能引發脫水，加劇疫苗的副作用。 另外，如果是過量酒精也和免疫系統的減弱有關，因此還是盡量避免飲酒，讓免疫系統維持在最佳狀態。...
2021年8月20日 · 為了避免自己在打疫苗後出現噁心、食慾低落的副作用，建議可以事先準備清淡的食物（雞蛋、香蕉、蔬菜湯、優格或清粥等），確保自己在副作用發生時，還能夠補充營養。 少吃加工食品. 避免加工食品中的高油、高鈉或高糖引發體內慢性發炎，加重副作用的不適，也會導致恢復情況較差。 少吃油膩食物. 高飽和脂肪的食物可能會導致恢復較差，也會影響睡眠品質，因此應該盡可能避免。...
2021年7月12日 · 為提高疫苗效果，營養師 高敏敏 指出，飲食上5類食物要多吃，更要在生活中避免5大事情，可以讓疫苗效果更好。 高敏敏建議，施打疫苗後，可以多吃新鮮原型食材，首先是雞湯或魚湯，因為內含豐富胺基酸、精胺酸，有助強健細胞及腸胃道。 其次，可多次降發炎食物，高敏敏舉例，如鮭魚、綠茶、薑黃、莓果，內含有Omegs－3、多酚類，幫助降低發炎。...
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2021年6月7日 · 新冠肺炎本土疫情嚴峻，然而，接種疫苗是提高群體免疫力最佳的方法，不過，若是營養不良，則可能會讓疫苗的保護力下降，因此，若想要提高疫苗的保護效果，營養師 高敏敏 在其臉書分享「打新冠疫苗後，吃什麼效果好」且列出5個需要避免的注意事項： 多吃新鮮原型食材 提升保護力. 1、雞湯、魚湯：...
2021年6月25日 · 更多. 路易斯．瑪利諾（Dr.Louis Malinow）醫師表示，在施打疫苗前一晚不需禁食，若禁食，容易在隔天施打疫苗的後，產生嘔吐、頭暈等不適症狀，建議可以吃點，如優格、水果、蛋或是健康能量棒等少加工的食物，都是不錯的選擇。 2.施打疫苗前勿空腹，可選擇食用優格、水果、蛋或健康能量棒....
