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塔吉克斯坦的塔吉克人正在準備做抓飯（plov） 抓飯，也叫香料飯，是西亞、中亞、南亞等地的傳統食物，也是中亞族群的標誌性食物。不同地方的手抓飯有不同的風味，除了用料不同外，佐料也是主要原因。
抓飯料理怎麼做？ 愛料理精選25篇簡易食譜做法與步驟，有最新的印度孜然手抓飯जीरा राइस、烏茲別克羊肉抓飯Uzbek Palov、葉門牛肉抓飯الحنيذ、印度蘑菇抓飯मशरूम पुलाव。
抓饭. 塔吉克斯坦 的塔吉克人正在准备做抓饭（ plov ）. 抓饭 ，也叫 香料饭 ，是 西亞 、 中亞 、 南亚 等地的传统食物，也是中亚族群的标志性食物。. 不同地方的手抓飯有不同的風味，除了用料不同外，佐料也是主要原因。. 常見的特徵包括用湯來煮 ...
2015年4月11日 · 「羊氣」十足、香甜鮮美的手抓飯是孜然烤羊肉串的絕配，米粒吸飽了肉湯與蔬菜甜味，油亮有光澤，起鍋時再撒上沙漠裡盛產的葡萄乾與香酥杏仁，一甜軟一酥脆，口感豐富，讓人胃口大開。
新疆風味～羊肉手抓飯. 貝兒實驗室. 「羊氣」十足、香甜鮮美的手抓飯是孜然烤羊肉串的絕配，米粒吸飽了肉湯與蔬菜甜味，油亮有光澤，起鍋時再撒上沙漠裡盛產的葡萄乾與香酥杏仁... 食材：烹飪用橄欖油、羊腿肉，切丁、洋蔥，切碎、紅蘿蔔，切丁、蒜頭 ...
正宗新疆手抓飯的詳細做法，步驟，配料，圖片和視頻。本菜譜通過圖文並茂的方式教您怎麼做好吃的正宗新疆手抓飯。作為從小在新疆長大的孩紙，偶對抓飯的熱愛絕對喪心病狂，小時候每次媽媽做抓飯我都吃兩大碗，然後還跑去廚房站在鍋旁邊用鍋鏟偷吃。
