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  3. www.doctoryang.info › note_detail☆預防曬黑、曬傷、曬後處理有撇步!! - Dr. Yang 楊麗姝中醫網路醫院

    2008年8月26日 · €專家說. 出遊後回來，皮膚疼痛、紅腫情形嚴重，還可以吃一顆阿斯匹靈減緩發炎，以成人而言，一天兩個阿斯匹靈並不會影響健康。 . = = = = = = = = = = = = = = = = = = = §預防曬黑. 1.穿長袖有領襯衫. 做防曬時後頸常被忽略，反而最容易曬黑、曬傷，醫師建議去海邊時，要準備一件不要的長袖的有領襯衫，能保護到後頸及較多身體部位。 2.口服美白藥. 可於出遊前3天及後續一周，每天服藥口服美白藥，能減緩皮膚內黑色素反應，預防黑色素沉澱。 3.小叮嚀. 口服美白藥為醫師處方藥，須先經過醫師診斷，並依情況開立，一般無法自行購買。 . = = = = = = = = = = = = = = = = = = = §預防曬傷. 1.吃消炎止痛藥.

  4. www.doctoryang.info › article_detail<健康達人125>曬 傷：年齡愈大的人，需要塗防曬係數愈大的 ...

    Q：年齡愈大的人，需要塗防曬係數愈大的乳液嗎？ 定義： 一種急性皮膚炎症，由來自太陽光或自然光、波長為290∼320nm的紫外線照射過度而引起。 臨床症狀： 皮膚紅腫、有灼熱感、起水泡、覺得疼痛。 造成原因： 導致曬傷主要是太陽光譜中的紫外線。

  5. www.doctoryang.info › article_detail保養皮膚20方法 - Dr. Yang 楊麗姝中醫網路醫院

    UVC，平常有陽光出現的日子，UVC及UVB易造成曬傷，但可別以為陰天就不需防曬了，因為陰天時仍有UVA長波射線會對肌膚造成傷害，因此最好還是撐傘，才能防止老化的提早發生喔！

  6. www.doctoryang.info › note_detail<美麗新頭腦>落實防曬 才是美白之道 - Dr. Yang 楊麗姝中 ...

    以煥白、亮白為名的產品，往往是添加有二氧化鈦等物質，可達到暫時性的化妝效果，但在使用期間，微量重金屬的接觸則是不可避免的。另一類美白的要角，則是防曬品，因為黑色素的活化主要還是來自紫外線的刺激，但情緒及賀爾蒙也有相當的影響。

  7. www.doctoryang.info › health_detail445【托裡消毒飲 】 - Dr. Yang 楊麗姝中醫網路醫院

    (7)備註： 本方與千金內托散，同為解毒兼強壯的處方。對於化膿性疾患 ，略帶虛狀，但體力尚未衰至內托散的時期，而仍稍有熱狀者 ，以消散病毒，防止內攻，及促進排膿與生長肉芽為目標而使 用。 方中當歸芍藥川芎，即四物湯方意，用以補血﹔人參白朮 茯苓甘草，即四君子湯，用以補氣。

  8. www.doctoryang.info › note_detail養顏美容飲食~台南縣衛生局 - Dr. Yang 楊麗姝中醫網路醫院

    1. 小心防曬 2. 勤於保養 3. 健康飲食 健康飲食著重的是各類食物適量攝取且由各類食物中挑選多種不同的食物，再搭配「天天5蔬果」、「蔬果的彩虹攝取原則-紅、橙、黃、綠、藍、紫、白等七色」，不只讓你吃出健康，更讓你的肌膚白皙水嫩、白裡透紅！ 4.

  9. www.doctoryang.info › health_detail〈行政院衛生署〉健康達人125：民眾自我照護手冊，教您做好健康 ...

    推薦序中寫到： 《健康達人125──民眾自我照護手冊》是一本民眾自我健康照護的工具書，透過125個與疾病相關的問題，教導民眾自我照護的方法，目的是希望大家能經由這本書學習到健康保健的基礎知識，碰到健康問題時可以作為處理的參考，避免判斷錯誤，並能與家庭醫師合作，成為真正的 ...

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