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2024年2月20日 · 平常要避免摳咬手指、指甲之外，若是手指脫皮，千萬不要把皮撕扯下來或咬下來，因為這樣會擴大受傷的範圍，而且肌膚失去角質層保護也容易感染惡化。. 5. 正確洗手. 洗手前、中、後多加留意以下細節，讓手部肌膚遠離乾燥、缺水、敏感：. -用常溫水洗手約 ...
2023年8月9日 · 紫微星系在雙主星右邊那顆星，是命主真正的命格成就，天府星系在雙主星左邊那顆星，比較是中年前的運勢，或是命主外顯的特徵。 也因此雙主星上以右邊那顆為主，左邊那顆為輔，比如太陽巨門的話，以太陽為主，可以解釋成命主是個口才很好（巨門），很照顧親人，工作能力強的人（太陽）；而像天同太陰，兩顆都是感情星，以天同為主，可以解釋成命主很有才華（太陰），很細心重感情的人（天同）。 命宮空宮，或是命宮雙主星，比命宮只有一顆主星的論述複雜一點，只要把每顆星的性質都理解，就可以更熟悉把空宮借進來的主星，或是雙主星的特性，對於認識自己，找出自己的潛力會更有幫助。 註1：紫微星系：紫微、天機、太陽、武曲、天同、廉貞. 註2：天府星系：天府、太陰、貪狼、巨門、天相、天梁、七殺、 破軍. 延伸閱讀. 新手菜鳥不要怕！
2023年8月10日 · 大家可以把自己的生日輸入文墨天機（可下載APP）或參考 星僑論命 （網頁線上版），找到自己「命宮」與「身宮」的主星，之後我會一一為大家介紹這些主星在不同的宮位，所代表的意義，而宮位內有雙主星或空宮（意即無主星）則將再另作介紹。 一張命盤有12個宮位，最重要的就是「命宮」，命宮可以論斷命主的個性、能力和天份，可看出先天運勢和命運的主軸。 另外也可以找出「身宮」的主星，身宮是35歲以後的主要個性，代表後天的運勢，也是輔助命宮的宮位。 找出命宮和身宮的主星，就可以看出自己先天與後天主要的個性特質。 上次介紹的七顆主星，不知道大家有沒有更深刻的印象？ 這次來介紹後面的七顆主星。 延伸閱讀. 新手菜鳥不要怕！ 紫微斗數零基礎簡易版 認識14主星入門篇（上） 太陰.
- 從哪裡獲得能量？外向vs.內向（E vs. I）
- 如何接收資訊？實感vs直覺（S vs. N）
- 如何做決定？思考vs情感（T vs. F）
- 做決定後，如何執行？判斷vs.感知（J vs. P）
- 開始組合真正的你
檢視你專注的點在哪裡？從哪裡可以獲得能量？
我們每個人都同時活在兩個世界裡，一個是你與外在互動的世界，也是我們所稱的「社會」；另一個是你的內在世界，也是你可以常常有O.S. 的地方。 你的專注力傾向對外還是對內？哪個情況比較能讓你獲得能量？是跟外界互動時，或是獨處、專心待在內在世界的時候呢？ 請注意，MBTI 的「外向」與「內向」跟日常口語的意思不太一樣。一般認為，外向的人不怕生，天生很會跟人互動、能言善道等；而內向的人就是話比較少，看到人會害羞、不太擅長說話。 然而，MBTI 的外向（E）跟內向（I）是在講人的態度、專注的點，以及可以獲得能量的來源。也許E 傾向的人比較專注在外，可能因為放更多精神在那裡，所以從小更願意跟人互動，長久的練習也讓他們長大後看似在這方面更為擅長；相對地，I 傾向的人更專注於內在世界，有時就算處在很多人的環境裡，也能像自帶小包廂一樣待在自己的小天地裡。但可能因為比較少練習跟外界互動，所以變得不太擅長。然而，如果我們說E 傾向的人一定比較會社交、I 傾向的人一定不善與人互動，這就流於刻板印象了。
你從哪裡獲得資訊？哪種資訊比較能夠理解、信任？
S 是實感，S 傾向的人比較喜歡透過感官來獲取資訊。他們喜歡看得到、摸得到、聽得到、聞得到、嚐得到的事物，也因此，他們比較相信來自感官的資訊。他們看事情會比較關注細節，也比較信賴親身經歷的體驗。S 傾向的人通常就是社會上所謂的「實際」的人，他們比較難消化「摸不著邊際」的事情。 N 是直覺，N 傾向的人比較喜歡觀察大局跟趨勢。他們一點一滴吸收了各種外在環境的線索，再把這些線索連在一起，變成一個他們理解的圖像。不過，這個圖像只存在於他們的腦袋裡，也許自己清楚不過，別人卻看不到。 因為這種特質，他們也比較能接受沒有實際證據的理論，只要這個論述的解釋夠清楚。N 傾向的人通常就是人們口中的「夢想家」，因為他們可以接受各種未來的可能性。我們一般認為「直覺」是指第六感（gut feeling），好像跟人的體質有關，但其實這個「第六感」可以詮釋為我們潛意識所吸收的資訊。要知道，人腦每秒可以接收1,100 萬位元的資訊，但我們的意識每秒只能接收40 到50 位元的資訊，剩下的則會進入潛意識。從這個角度來看，S 傾向比較信賴進入意識的那些資訊，而N 傾向比較信賴用潛意識資訊拼湊出來的圖像。 以我開蛋...
你如何做決定？內心評斷「對」的標準為何？
T 是思考，T 傾向的人比較擅長用邏輯做決定，通常也覺得這樣做才對。他們傾向讓自己跳脫情境，再做出「合理」的決定，也比較不考量這個決定可能帶給自己或別人的感受。他們可能認為，如果每個人都感情用事，世上哪裡會有公平、公正？每個人都做自己想做的就好了！ F 是情感，F 傾向的人比較習慣從情感面、同理心來做決定。他們比較知道自己的感受，也比較善於透過換位思考來理解別人的感覺。因此，他們做決定時會想更深入了解相關人物的感受，通常也會把人性放在邏輯前面，因為「一樣米養百樣人」，人又不是機器，怎麼可能用一套系統套用在所有人身上？「情、理、法」相比，當然是「情」大於一切！ 實際上，T 傾向的人不是沒有情感，F 傾向的人也不是沒有邏輯。我覺得最受刻板印象影響的心智功能就是這個了。以MBTI 官方統計來說，較多男性是T 傾向，較多女性是F 傾向，所以這個功能常常也跟社會的性別刻板印象（stereotype）掛勾在一起，加深了誤會。
做了決定之後，你會用什麼方式執行？
J 是判斷，J 傾向的人比較喜歡有條理的執行方式。 對他們來說，效率很重要，而人生就是不斷地下判斷、做決定，再往前行。從每天早上起床要不要多睡5 分鐘、穿什麼出門，到是否結婚、要不要生小孩，他們通常都會想辦法控制外在環境，依照他們的規劃來做事情。 他們透過對外在的控制來達到內心的自由，因為如果能知道幾點幾分會發生什麼事情，就不會有突發狀況讓自己措手不及，這樣一來也比較不會因為未知而感到焦慮。 P 是感知，P 傾向的人比較喜歡靈活、有彈性的生活。對他們來說，過程與體驗是重要的，他們的內在抓緊了這個信念，渴望外在的自由。 P 傾向的人不喜歡被約束，因為他們每分每秒都在感知各種訊息，如果一切都規劃得很詳細，他們可能被迫放棄一些體驗人生的機會，做事情也不能隨機應變。對他們來說，人生就像遠征冒險，「將在外，君命有所不受」，不可能預先寫死各種情況。 如果你做事傾向事先規劃執行的步驟與細節，那你比較可能是J 傾向；如果你喜歡更自由靈活一些的生活，也常常在截止時間快到之前才開始做事，那你比較可能是P傾向。
了解了你在每個向度的傾向後，就可以把這4 個字母拼起來，那就是最符合你的人格類型（best fit type）。如果有一個向度你實在難以確定，例如一半時間是用實感獲取資訊，一半時間又是用直覺，你可以同時參考這兩個人格類型的內容（例如ISFP vs. INFP）。還有一點很重要：雖然一個人的人格類型不會改變，但人的行為可以改變，就像我們會根據外在環境調整說話方式，不太可能用同樣的口吻對待父母、老闆和好朋友。 此外，我們也能透過反思來開發自己不擅長的一面，讓自己成長、變得更成熟，所以很可能你在某些時候像這個型、在其他時候又像那個型，這很正常，因為我們在社會化的過程中，會學習到最適合的生存方式。不過，通常會有一個類型，讓你覺得在最舒適、最自在的狀態下跟自己最為相像，那個應該就是最符合你的類型。 但...
2024年3月21日 · 第一宮代表意義：自我. 第一宮代表當事人希望成為怎樣的人，以及外表上將如何表現，同時也反映了自己給人的第一印象、外貌特徵與自我的態度。. 此外，第一宮的起點也就是「上升星座」 (Ascendant)，如果一個人的表現不符合太陽星座的特質，通常是受上升 ...
2020年6月8日 · Me&We 的品牌精神是希望能在生活中體現美好與優雅，從容中追求對生活的細緻質感，因此希望能提供便利又高品質的光感指彩凝膠，堅持採用不傷甲面的中性酸鹼值成分，只要簡單步驟，讓每個女孩都能輕鬆打造出夢幻美甲。. enlightened. 光療後大哉問. 1. 勤擦指 ...
2020年8月3日 · 愛乾淨是好事，但若程度嚴重到變成了雞蛋裡挑骨頭的「潔癖」，對人際關係可能會產生負面影響！心理諮商師林萃芬在《從習慣洞察人心》一書中，教你用9個問題測出潔癖指數，若你分數偏高，快看看該怎麼改善。
