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2019年6月25日 · 2019-06-25. ．文 ／ 張淑芬 編譯. ．出處 ／ Web only. ．圖片來源 ／ Shutterstock. 字級. 收藏. 分享. 別抱怨、別批評，正念化解突發狀況. 旅遊有各種不確定的因素，無法讓人跟著計畫走，包括班機取消、天候不佳、身體不適、景點沒開放、活動不如預期、舟車勞頓影響體力等等。 一起出遊的旅伴如果無法跳脫失望的不滿情緒，一路上不斷批評抱怨，肯定讓人精疲力竭。 好的旅伴除了可以沿路分享快樂與喜悅，還能在突發狀況時，轉化不悅的負面情緒。 旅遊時間有限，花太多時間介意無法改變的狀況，根本無濟於事。 擅長正向思考的旅伴，能讓旅途充滿驚喜。
2019年5月30日 · 《Business Insider》還提出一個更省錢又有創意的方式：幫朋友顧家。假使剛好有朋友這段期間要遠行，不妨借住他家省點住宿費。其實這些方式都在幫助你探索城市的不同角落，發現過去不曾留心的風景。 （你曾騎腳踏車探訪自己早已熟悉的城市嗎？
2002年3月1日 · 她坦誠自己源源不斷的創作來源，最大的秘密就是「空閒」。 「我很難跟人解釋，我真的不忙，」不喜歡應酬，通常一天不會安排超過兩件事，身為網路基因科技公司總經理，手上還有幾本待出的書，可是 韓良露 有本事看起來總是氣定神閒。 旅行也是一樣慢慢來。 從20多歲開始旅行，走過60個國家，300多個城市，一待就是三個月、半年，對 韓良露 而言，旅行像上了癮的戀愛，欲罷不能。 「旅行讓人有一種生命延長的感覺，它是一種精神的長壽。 」眨著圓亮的大眼睛，不施脂粉，臉色紅潤， 韓良露 看來總是神采奕奕。 她不化妝、不戴手飾，最大的花費是旅遊，「我常跟人家說我生命當中最幸福的一年是1991∼1992年，整年都在旅遊，那一年有點像活了7年，」 韓良露 興奮地說。
2023年7月31日 · 2023-07-31. ．整理 ／ 康健嚴選. ．出處 ／ Web only. ．圖片來源 ／ 嘖嘖. 字級. 收藏. 分享. 圖片來源／康健雜誌. 台灣知名畫家 克里斯多 (Crystal )娓娓道出設計《小森拾光》的初衷，並透露這套牌卡是集結自己13年來的心靈旅程之結晶。 感性的藝術家遇上理性的心理師，激盪出《小森拾光》 時光回到13年前，當時的克里斯多報考研究所失利，讓一向品學兼優的她跌入前所未有的人生谷底，因而踏上畫畫之路，從此受到廣大畫迷的喜愛；但在功成名就之際，她卻對人生產生了迷惘，於是展開長達3年的探尋答案之旅，最終在花蓮駐村期間豁然開朗。 圖片來源／嘖嘖 . 克里斯多說：「當你接受自己、成為自己之時，彷彿有股力量由內而生，把自己點亮了，然後照亮周圍的一切！
2024年2月1日 · 2024-02-01. ．文 ／ 楊騏嘉. ．責任編輯 ／ 黃玟綺. ．出處 ／ 康健編輯部. ．圖片來源 ／ Shutterstock. 字級. 收藏. 分享. 每到春節，旅遊景點總是人擠人，《康健》幫你整理全台的絕美秘境，過年走春不傷膝也能欣賞好風景，闔家出遊不煩惱！ 2024北部走春景點. 新北瑞芳：南雅奇岩. 位於新北瑞芳的南雅奇岩為台灣36秘境之一，風景宜人、以海蝕地形居多。 北起瑞芳南雅，南至宜蘭縣北港口，全線地質景觀豐富，不只有霜淇淋岩、竹筍岩，還有著名的海狗岩，能遠離城市近距離感受大自然岩石的鬼斧神工。 交通方式可開車抵達，或從瑞芳車站搭乘856台灣好行-黃金福隆線、基隆車站791公車路線「南雅南新宮站」下車。 Google地圖 連結點我.
2021年12月20日 · 2021-12-20. ．文 ／ 葉懿德. ．責任編輯 ／ 陳祖晴. ．出處 ／ 康健編輯部. ．圖片來源 ／ 花蓮縣府提供. 字級. 收藏. 分享. 旅遊令人感到快樂、放鬆，但受疫情影響，不少人很久沒出遠門旅遊，更別說帶著一家老小出遊了，想想你有多久沒和爸媽一起出遊了？ 小時候總是帶著我們上山下海的爸媽，如今頭髮已花白，行動也開始不方便，出遊時，年邁爸媽往往只能顧家、雇車。 其實隨著超高齡社會來臨，想帶爸媽出門旅遊不再是件難事，愈來愈多縣市、業者開始考量到銀髮、無障礙旅遊的重要性，像是好山好水的花蓮就很適合全家人來趟慢遊輕旅行，即使爸媽坐著輪椅、拄拐杖也沒問題，推著娃娃車也能到處趴趴走，適合一家三代一起出遊，共同留下美好回憶。 推薦閱讀：中年子女的幸福時光：父母在，就要多出遊！
2017年7月17日 · 一旅行症頭就來：認床、長痘、便秘 你有嗎？. 長途旅行「機」車勞頓，座位窄小、壓力頻生、時差惱人、疲憊不堪，外國新食物有的還真難以下嚥，在在都考驗身心耐力。. 以下是夏季海外長程旅遊常見的身體異狀，提醒您務必應對並防範，保持健康 ...
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