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2024年4月13日 · 日期：2024 年 4 月 13 日 作者： 王芊淩. 台北市士林溪山里的居民上百人上吐下瀉，疑似飲用山泉水出問題，根據自來水處水質檢測的採樣結果，水中大腸桿菌群偏高，腸胃科醫師提醒：「許多民眾都習慣直接上山取山泉水來喝，但露天環境下仍可能遭污染，建議還是需要煮沸後再飲用。 山泉水比較好喝？ 小心將微生物吃下肚. 山泉水因富含礦物質，不少民眾覺得喝起來特別甘甜，南部有些民眾甚至就習慣購買山泉水飲用，甚至自己開車到山上接取山泉水泡茶，或是到山區踏青時，忍不住直接喝山泉水解渴，但要小心山泉水裡微生物偏多，千萬不要生飲。
2023年8月15日 · 醫教補水 3 招式，正確喝水不再口乾舌燥. 日期：2023 年 8 月 15 日 作者： 陳 韋彤. 最近氣候變遷影響，台灣持續數日高溫、極端溫度也隨之增加，但有些人在戶外工作，代表部分活動難以避免在高溫底下進行，此時人體水分流失速度會加快，若沒有適時 ...
2024年4月24日 · 別小看生食水產、生飲山泉水舉動恐受傳染. 日期：2024 年 4 月 24 日 作者： 謝承恩. 近期隨著氣候炎熱，加上外食族用餐頻繁，食安事件不時發生，其中又以「 諾羅病毒 」占八成，專家也特別提醒，盡量不生食、不生飲，而且平時要勤洗手、要消毒 ...
- 村落經歷搬遷及人口外移漸失活力 以藝術創作帶動新氣象
- 一群留鄉青年們自勉是在地方種藝術的農人 關懷在地與地方共好
- 讓村落成為遊戲小島 無隔閡的空間設計活化聚落環境
大崎村落創藝基地共同創辦人小偉分享，大崎村外潭的官田 100 年前其實是在烏山頭水庫裡面，1920 到 1930 因建造烏山頭水庫，日本政府要求居民遷出，大崎居民因不想離開熟悉之地，因而前往現在地造就今日的大崎村落。 大崎的農家主要以種植芒果為大宗，冬天出產柳丁，也因為與台南藝術大學相鄰，在聚落周遭有許多不同領域的藝術工作者，讓這裡充滿農村草根生命力與藝術氣息相互交織的所在。
於 2020 年開張的農藝團隊在一連串的老屋改造行動中，特別將社區閒置的碾米廠改造成在地農產、文創手做公益的直賣所，讓遊客認識在地、停歇的問路站，希望透過老屋的活化經營，讓更多人認識大崎歷史。 體驗基地座落於臺南官田的大崎里，相鄰「烏山頭水庫」及「臺南藝術大學」，團隊透由老屋改造及景觀活化，營造「村是遊戲小島」，定期於週末舉辦親子手作活動及寒暑期兒童營隊。 透過體驗服務設計，推廣親子休閒、聚落宜居、青年培力、孩童陪伴、物產行銷及地創聯盟；周末還會舉辦親子體驗活動、寒暑假兒童營隊、移地手作體驗、社區體驗設計工作坊等，希望藉此帶動在地創生。
小偉說，因本身為建築與藝術相關科系，可以發揮專長將聚落老房子活化，但若只是單純修繕而未善加利用，最終還是會成為蚊子館，所以導入體驗服務的設計，在翻修之後成為親子遊客體驗的據點，同時也是在地孩子可以運用的學習空間。 這裡與一般觀光據點最大的不同之處就是「圍牆」，將大崎村落打造成開放式領域，能與在地生活融合，除了賦予老房活化機會，但也不能忘記留下來的居民，讓彼此間沒有邊際與圍牆的隔閡，在村落裡探索也能有更完整的體驗。 至於村落裡的居民對於改造計畫也相當認同，不僅是環境上的美化，或是對外觀光價值的提升，都是希望能帶動在地經濟，同時讓聚落生活更美觀，打造更適合居住的環境。 文 / 許筑婷 圖 / 楊紹楚 延伸閱讀 : 台南「隆田 CHA CHA 文化資產教育園區」超豐富沈浸式體驗！在玩樂中學習的好去...
2020年11月9日 · 1. 呈四足跪姿，雙手撐地，手的寬度與肩同寬. 2. 背部呈直線，腹部收緊，來到平板式的動作. 3. 右腳彎曲，盡量用膝蓋抬至胸部及手肘位置，背部保持水平. 4. 左右腳交替重覆一次 30 秒，休息 30 秒再繼續，做 3 組. 唐昕老師小提醒： 訓練過程中，上身要保持穩定不晃動，背部呈水平一直線，屁股不可翹高，無法維持正確姿勢時就須停止，可以視自己程度，增加每組的秒數，想要進階的人，可以在腳彎曲去碰手肘的動作中加入旋轉，這樣可以提高動作難度，並且訓練到我們側腹部的肌肉。 文、影音／江宏倫 圖／江宏倫、何宜庭. 延伸閱讀： 【影片】消除肚子贅肉必學！ 瑜珈「躺姿抬腿式」幫你緊實肚肉. 【影片】瘦肚子、瘦腰這樣做！ 「瑜珈捲腹式」讓肚子更緊緻.
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2024年2月15日 · 眼科醫師分享 3 個藍光迷思：不只 3C 螢幕有藍光、鏡片不是越黃越有效. 日期：2024 年 2 月 15 日 作者： Bella 儂儂. 現代人的生活完全離不開 3C 產品，眼睛一整天都盯著手機、電腦螢幕，不少人為了保護眼睛，會選擇帶上「抗藍光眼鏡」過濾屏幕藍光 ...
