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2023年3月14日 · 蔓越莓益生菌挑選建議 蔓越莓錠功效多，根據研究服用蔓越莓錠對於臨床上認定的非嚴重型泌尿道感染有相當助益。選購蔓越莓益生菌或蔓越莓錠時，最好要符合下列6個條件： 女性可選購調節私密處菌叢生態的益生菌產品，以改善私密處健康。
2018年12月21日 · 藥師李重諺提醒，蔓越莓可能與藥品出現交互作用，因蔓越莓或蔓越莓汁會抑制肝臟代謝藥物的速度 (CYP3A4、CYP2C9)，恐增加藥物副作用發生的機會。 因此，若平日有服藥習慣者，在服用蔓越莓或相關保健食品前，最好先諮詢醫師或藥師的建議為佳。 食藥品交互作用相關問題，建議諮詢專科醫師、藥師。 <本文轉載於 《健談》 ，授權康健雜誌群使用。 推薦閱讀： 「它」含有強力抗氧化物！ 多吃有助降血脂、增強血管彈性. 女性泌尿道感染...中醫分3類型 緩解方式看這. 長子宮肌瘤不知該怎麼吃？ 試試這道「抗氧化濃湯」 廣告 - 內文未完請往下捲動. ＜ 本專欄反映專家意見，不代表本社立場 ＞.
2022年7月28日 · 早期認為 蔓越莓 之所以有助於防止尿道感染，主要是認為蔓越莓可以降低尿液酸鹼值來達到抑制壞菌生長。 直到1989年有學者發表論文指出，才確認了蔓越莓中所含的「A型原花青素」其實才是抑制細菌黏附於尿路最大功臣。 美國泌尿協會、加拿大泌尿協會，及女性盆腔醫學與泌尿生殖系統重建協會在2019年共同發布一項指南，指出基於C級證據，醫生可建議有復發性尿路感染的女性服用蔓越莓產品。 蔓越莓中主要功效成份A型原花青素，必須要透過「定量」和專利萃取技術保存「活性」，所以靠喝蔓越莓汁想攝取足量A型原花青素，是難以攝取足夠的，因此可以挑選市面上經過300倍高效濃縮且定量A型原花青素的蔓越莓萃取物產品比較有保障。
2017年12月25日 · 可能是蔓越莓對於預防尿路感染的最主要物質，在研究中發現它能抑制大腸桿菌沾黏於尿道細胞上，因此達到抑制細菌的效果。 治療？ 先看醫生殺菌去！ 看起來蔓越莓好處多多，但治療泌尿道感染就全靠它了嗎？ 要注意如果已經有泌尿道感染的狀況，絕對要趕快就醫，不要只光顧著吃蔓越莓。 因為若是已經感染了，蔓越莓的效果是無法抵抗病菌快速生長的，這時候就需要服用醫生開立適當的抗生素，才能看到直接明確的殺菌結果，如果放任不處理，也很容易造成更嚴重的病症，例如膀胱炎、腎盂腎炎、或是全身性感染的敗血症等，那就更來不及了。 泌尿道感染高危險族群，可以這樣吃蔓越莓.
2024年2月21日 · 1. 菌數不是唯一，選擇「有人體臨床試驗的益生菌」 益生菌的補充量，從10億～100億CFU都有文獻建議，300億則是天花板，超過300億CFU以上就超過了胃腸道的承載量，多了都是浪費。 與其一昧追求高菌數，不如把焦點放在選擇「有人體臨床試驗的益生菌菌株」，更能保證功效。 2. 依照個人身體狀況與需求，挑選有針對性功效的專利菌株. 挑選益菌生時，應依照想要的功效來進行選擇，例如想要加強保護、提升對環境變化的適應力，就不該選擇強調改善消化機能、促進排便的產品。
2022年9月14日 · 蔓越莓：蔓越莓果汁、果乾、或萃取物製成之錠劑、細粒包、膠囊等，早已被廣泛用來預防泌尿道感染。研究顯示，蔓越莓的果子含有A型原花青素，可以降低病菌附著在泌尿道，預防感染。但由於蔓越莓很酸，製程會添加大量糖，並不適合糖尿病患者。
2020年9月18日 · 蔓越莓預防泌尿道感染的機轉，是透過其中成分改變尿液酸鹼值，達到對細菌的抑制作用。 不少女性補充乳酸益生菌，像是鼠李糖乳桿菌 (HN001)、嗜酸乳桿菌(La-14)則是期望透過調節體內細菌叢生態，連帶改善陰道菌叢，透過增加好菌來形成較不易讓壞菌滋生的 ...
