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2023年3月31日 · 本篇幫大家整理了24款更年期保健食品推薦，從台大藥師推薦的大豆異黃酮、魚油、鈣鎂錠，到維生素D等各種營養素通通有，快來一起跟著吃出少女氣息吧！
2023年8月17日 · 森下仁丹益生菌是日本老牌益生菌，在日本國內已銷售多年，並獲得日本國內大眾的認可。 其蘊含多種優質益生菌，協助消化道機能，調整體質。 如果你正在找益生菌產品的話，也可以試試看森下仁丹益生菌哦！ 三得利SUNTORY 固力伸.
日本美容保健食品必買16選. COMPATHY這次特別介紹去日本必買藥妝以及健康食品給你知！ 這篇懶人包還專門為長輩們推薦幾款伴手禮清單讓你筆記，有的針對女性更年期、有的添加維他命來美白、有的保養眼睛、有的針對老人們的記憶力衰退做出改善，哪裡買都幫你寫出來了，趕快來往下看吧！ 這篇文章特別介紹各種種類的藥妝以及保健食品，都是日本當地人自己會採買回去保養身體的好東西，哪裡買以及價格都幫你標示出來了，你可以對照圖片和日文原文名稱按圖索驥，這次還針對長輩們的健康，特別是膽固醇以及關節、膝蓋保健、更年期的婦女們該吃些甚麼改善賀爾蒙失衡的問題，以及父母記憶力衰退該怎麼辦等，建議詳閱說明書，有任何問題請請教醫師以確保安全喔！ 【編輯：Mike│執筆：蔡立慈】 美容健康好夥伴.
2021年7月22日 · 此篇文章整理國內外常見的更年期保健食品推薦種類，包括大豆異黃酮、黑升麻、紅花苜蓿、月見草油、DHEA、蜂王乳、鈣、蔓越莓等，並針對實驗數據、價格、功效性、副作用、食用量、食用方法及禁忌族群做客觀的比較，讓消費者在購買時能透過比較 ...
2021年3月4日 · 中醫師推薦9種更年期滋陰食物有助於調理身體不適. 停經後的第二人生「滋陰降火」很重要！ By Zoey Lee Published: 2021/03/04. Getty Images. 女人年輕的時候，身體的平衡狀態是陰多於陽，隨著年紀體內的陰分慢慢減少，最後趨近於陰陽等量，甚至陰少於陽的情形。 腎水乾枯了，月經也就不會來了。...
女性保健藥命之母A是日本小林製藥推出的針對女性更年期調理保健藥，能緩解女性因更年期而出現的各種身體不適症狀。 藥品針對女性氣虛血弱的身體機能，以13種天然中草藥為中心，配合維生素､鈣、牛磺酸和大豆卵磷脂等成分精製而成。
2023年7月12日 · 根據衛生福利部對更年期女性的飲食建議，五穀根莖及蔬果類佔飲食量的2／3，每日更年期食物建議每天應攝取3～4份的蔬菜，以及2～3.5份的水果。
2023年12月29日 · 美國食品藥物管理局對黃豆蛋白所做的健康宣稱指出：配合低飽和脂肪、低膽固醇飲食，每天攝取25公克黃豆蛋白，可以降低罹患心血管疾病的危險。
2024年5月3日 · 更年期保健食品推薦吃什麼？ 8種無副作用的天然荷爾蒙. 更年期是女性生命中自然轉變的一個階段，此時會出現情緒的改變，是否覺得自己脾氣變得暴躁、不耐煩？ 或是每個夜晚總是輾轉難眠呢？ 當賀爾蒙快速的下降，會有盜汗、失眠、熱潮紅、情緒起伏大的狀況，其實可以從尋求保健食品的協助，這篇文章將告訴您，8種推薦您選擇的更年期保健食品營養知識！ 目錄. 8大常見保健食品. 1.大豆異黃酮 (Soy) 2.脫氫異雄固酮 (DHEA) 3.紅花苜蓿 (Red Clover) 4.鈣 (Calcium) 5.亞麻仁 (Flaxseed) 6.聖潔莓 (Chasteberry) 7.蜂王乳 (Royal Jelly) 8.黑升麻 (Black Cohosh) 8大常見保健食品. 1.大豆異黃酮 (Soy)
2024年5月31日 · 以下就針對台灣人、亞洲人的飲食與體質，推薦 6 種常見的女性更年期保健食品： 目錄. 大豆異黃酮. 鈣質. 亞麻籽. 魚油. 蜂王乳. 大豆異黃酮. 女性在 40 歲以後，體內的「雌激素」會開始減少。 雌激素有促進軟骨生長、預防關節退化及抗發炎的功效。 當雌激素減少，會導致手指關節痛、麻痺或僵硬等症狀。 透過補充雌激素或類似物質能有效改善關節不適等症狀，若擔心長期服用賀爾蒙的副作用，天然豆類食品是更好的選擇。 黃豆有一種稱為「大豆異黃酮」的成分，是俗稱的「植物雌激素」。 植物雌激素與身體的雌激素構造相似，有助於熟齡期婦女調整體質。 大豆異黃酮富含於豆製品，例如：豆漿、豆腐、豆乳等等。 市面上幾乎所有的更年期保健食品，都會添加大豆異黃酮成分。
