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2019年6月17日 · 尼克本身是類營養學系出身的，對於保健食品多少有基本的概念，魚油因富含Omega 3脂肪酸（DHA、EPA）適合需要靈活思考的動腦族、孕婦及小孩食用亦能健全身體發展，其中最重要的挑選指標就是要注意DHA含量及是否為TG型態，因為這可是關係到最重要的吸收率問題，下文就來教教大家如何挑選優質的魚油吧!! UBER 叫車 ，輸入優惠碼「 NK2024 」即送180元全額乘車金. ubereats點餐 輸入 優惠碼 「 eats-q36d0x 」送200元折抵券. 尼克身為美食部落客大喀美食之際其實沒吃什麼魚. 原因在小時候吃魚被魚刺刺到的心理障礙. 從此叫我吃魚不可能!!! 縱使老爸每天耳提面命依舊無效. 但年紀愈大，腦袋越覺得使不上力. 三秒忘、金魚腦、左耳進右耳出這樣真的不行.
2019年2月27日 · 生活綜合. Last Updated on 2019 年 2 月 27 日 by. 歐盟太極計畫 在台正式啟動，在這追求清淡飲食的世代，選對油、吃對油才是關鍵。 目前市面上統稱沙拉油的植物油:如葵花油、花生油、橄欖油，以橄欖油最為健康，但它的用途、好處、等級、如何挑選，你知道嗎?橄欖油中又以Extra virgin olive oil」為最有品質的好油，未來只要認明「橄欖油品質保證標籤」即可聰明辨識品質優良的好油，以下也會好好的來介紹如何挑選的知識，讓大家吃得健康用得安心. 首先，關於要怎麼挑選健康的橄欖油，這個 歐盟太極計畫 有開發ios及android系統可以使用的手機app，裡面不定期有橄欖油相關的文章，大家可以先下載到手機內，文章最後會針對這部分做介紹.
【營養保健品｜魚油推薦】650純淨魚油EPA、DHA｜TG型態好吸收｜營養師輕食讓你一次搞懂吃魚油的好處、挑選指標
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