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2019年8月6日 · 這可不一定！ 日本老師教學五個床上也能輕鬆做運動，每天睡前一分鐘動起來，幫助你快快瘦出漂亮曲線！ 不過編貼心叮嚀，「床若太軟」改躺在地板搭配瑜珈墊上做，才不會受傷唷～ 圖片來源：IG@mina_homt、247dieter. 床上瘦運動1：空中踩腳踏車. 空妝踩腳踏車是一項非常容易執行的日常運動，但純粹的踩腳踏車其實瘦身力度是有限的，我們可以透過彈力帶（也可絲襪打結代替）增加運動強度，或是「間歇式騎法」來大量消耗熱量。 「間歇式騎法」是以全力衝刺1 分鐘搭配上休息慢踩 1 分鐘的循環來執行，同時達到「後燃作用」，讓運動後也能持續燃脂，是個CP值很高的運動方式！ 延伸閱讀：日本教練居家瘦腰運動，3分鐘就讓你大噴汗！ 網友實測7天腰圍縮水，一個月看見腹部線條.
2024年4月25日 · LDK雜誌評價：「打造細滑、勻淨肌膚必備！ 」最大優點在於它是無油防曬配方，水狀質地絲滑不拔乾、悶膚，全膚質都能安心使用，更能讓素顏肌膚煥發細緻光澤，呈現紅潤好氣色！ 近期更以令人垂涎的法式甜點為發想，推出「黑醋粟塔限定版」，自然的提亮效果太令人心動！ 圖片來源：克蘭詩. 克蘭詩 輕呼吸全效UV隔離露-寶寶粉 30ml，NT.1900. 2024日本必買「妝前乳/素顏霜」推薦：怡麗絲爾 彈潤多效美肌乳（粉色） 鼎鼎大名的小金管出粉色版本啦！ 目前台灣還買不到，延續怡麗絲爾小金管的優點，貼膚保濕、單擦或後續疊擦底妝都非常可以，全新粉色版本更能自然蠟黃、慘白氣色，讓整個臉有漂亮的粉紅光澤、氣色明顯變好，難怪在日本一推出就熱賣到缺貨，近期去日本的人記得多逛幾家藥妝店碰碰運氣，也敲碗台灣趕快進吧！
- Letisha
2019年10月2日 · 日本スーパーマーケットカカム是個藝術實驗網站，最近推出一款超療癒「吐司床」大受好評！ 不論你喜歡鹹香酥脆的奶油吐司、滿是起司配料等的吐司披薩，都能用這款吐司床當作基底打造完成~超逼真微焦酥脆的烤吐司，最為床墊簡直是再適合不過了！
2020年1月22日 · ＃搭配APP懶人智慧床更加升級！ 「HiBed懶人智慧床」可以透過獨家APP，操控床本身的音效、燈光照明、空調與投影幕，還能自動偵測睡眠品質，甚至在一早起床提供每日新聞，讓你完全不用動身，躺在床上滑著手機，就能辦到這些無敵功能。
2023年9月22日 · 1、遠離過敏源. 想根治異位性皮膚炎，首要任務就是 遠離過敏源 ！ 環境中的過敏原像是塵蟎、灰塵、貓狗毛等，都會持續刺激免疫系統，造成肌膚紅癢等發炎反應，而且一癢就忍不住去抓，會讓肌膚一直處於破皮、流湯狀態，再怎麼保養都難以痊癒。 2、清潔水溫不過高. 皮膚科醫師表示，異位性皮膚炎患者最適合的洗澡水溫應比體溫略低，最高不超過38度，感覺到任何一點「燙」都NG！ 建議可以在水龍頭上加裝個溫度顯示器，避免水溫不小心「越洗越熱」，洗澡後也只要把水分拍乾就好，千萬別用毛巾來回摩擦身體！ 3、修護肌膚屏障. 異敏肌最重要的保養工作，就是洗澡後立刻塗抹保濕乳液，強化皮膚保護屏障！ 而身體乳液的挑選準則，就是無添加香料、色素、成分單純，且標榜「異位性皮膚炎」或「寶寶適用」，滋潤度越高越好。
2020年12月29日 · 編髮教學1：側扭低包頭. 這款低包頭不僅簡單，成品給人的感覺還非常溫柔婉約呢！ 極適合搭配大領口的上衣，露出微性感的鎖骨或後頸，展現爆棚女人味。 圖片來源：IG@mitsumaru1006. STEP1：參考左邊第一張圖，我們先綁一個馬尾。 接著在髮圈右邊開一個洞，並將馬尾由外而內穿過去，來完成一個旋轉結。 STEP2：完成好後的馬尾會稍微斜向左邊。 然後我們用指尖稍微拉出一些碎髮絲。 圖片來源：IG@mitsumaru1006. STEP3：把馬尾一分為二，纏繞旋轉做成雙股辮，並抽出碎髮線條。 STEP4：最後把馬尾往上旋轉、固定在髮圈上，就完成囉！ 圖片來源：IG@mitsumaru1006. >> 右滑影片～看教學！
2021年5月17日 · 這款佈置風格結合了冷淡風與一點點少女的優雅，核心的「冷色調」運用大面積白牆與低明度灰色床包來呈現（作者把醜醜床頭板用布包起來的做法也超聰明！
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