Yahoo奇摩 網頁搜尋

登入

搜尋結果

  1. www.msn.com › zh-tw › health經典早餐恐吃出病！專家曝「麵包＋咖啡」超傷腸胃 多喝2湯保健康 ...

    2024年5月14日 · 經典早餐組合「麵包配咖啡」吃多恐使腸胃爆病。 （示意圖／shutterstock達志影像）© 由 TVBS新聞網 提供. 味噌湯與鰹魚湯對胃有益，非常適合當成早餐喝下肚。 （示意圖／shutterstock達志影像）© 由 TVBS新聞網 提供. 早餐是一天當中最重要的一餐，除了要吃飽才有足夠的力氣上班上課，該怎麼吃、吃什麼也是非常重要的課題。...

  2. www.msn.com › zh-tw › news早餐怎選？營養師揭避開「兩高」食物 補充蛋白質是關鍵 - MSN

    2023年12月20日 · 民眾可以選擇吃「無加糖高纖豆漿、地瓜以及水果沙拉」作為組合，其中地瓜的好處相當多，不僅富含膳食纖維且可促進腸道生好菌還能強化大腦 ...

  3. www.msn.com › zh-tw › health熱量比白飯低、幫助攝取膳食纖維！五彩繽紛地瓜原來可以這樣吃！ ...

    早安健康. 熱量比白飯低、幫助攝取膳食纖維！. 五彩繽紛地瓜原來可以這樣吃！. 故事作者: 早安健康編輯部. • 3 週. 【早安健康編輯部】地瓜是 ...

  4. www.msn.com › zh-tw › news早餐太美味！吃貨飲控喊「好難戒」 過來人秀1健康組合 - MSN

    2024年5月9日 · 過來人也給出建議，「現在戒早餐店，都是去超商買2顆地瓜配茶葉蛋吃」、「吃的健康比吃多吃重口味重要，方便健康就：瓜/蛋/生菜/奶漿/魚 ...

  5. www.msn.com › zh-tw › news早餐店熱銷品幾乎全上榜 國人早餐搭配排行出爐「全吃錯」 - MSN

    2024年5月9日 · 根據台灣癌症基金會的調查，這可能導致精神不濟。 台灣癌症基金會營養師徐桂婷指出，研究顯示起床後2小時內進食早餐有助於增強新陳代謝，因此養成良好的早餐習慣非常重要。 根據台灣癌症基金會《國人早餐選擇及身體健康表現調查》顯示，有56.9%的受訪者不會每天吃早餐。...

  6. www.msn.com › zh-tw › health不只禁咖啡甜食！胃食道逆流「別吃9種水果」 3階段吃法護胃 - MSN

    2023年12月20日 · 對此，營養師李婉萍就在粉專上分享哪些水果可以吃、哪些不能吃，胃疾患者又該怎麼吃。 TVBS新聞網 胃食道逆流「別吃9種水果」 3階段吃法護胃

  7. www.msn.com › zh-tw › news簡直喝糖水！醫親證「1小碗清淡食物」 害血糖狂飆「身體受不了！ ...

    2024年4月28日 · 醫師李思賢表示，他試吃國人愛吃的早餐一小碗「地瓜粥」，並配上一小盤菜，結果血糖從飯前的106 mg/dL飆到154，已超過正常人空腹血糖的上限 ...