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健康主題館/吃太鹹難入睡 多喝水無法排鹽
早餐三明治加奶茶、午餐便當加手搖飲、晚餐跟同事聚餐吃火鍋…,這些外食族的日常飲食,隱藏了高鈉危機。大里仁愛醫院營養師徐佳靖說,鹽分攝取過量,除了會造成高血壓外,也會影響睡眠,容易有入睡困難問題。常見許多睡眠障礙患者是因為吃進含鈉多的加工食品,高鈉打亂了...
聯合新聞網 via Yahoo奇摩新聞
6 天前
新人準時到班被唸…老鳥嗆「要提早20分」他怒提離職 主管說法扯爆
[周刊王CTWANT] 原PO在網路論壇Dcard發文,自己最近去新公司報到,月薪3萬2000元,上班時間為上午8時至下午5時,「面試時也沒說要提早20分鐘到公司,連續好幾天超過7:40,老鳥每天都會...
CTWANT via Yahoo奇摩新聞
6 天前