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2024年4月20日 · 她認為，膠原蛋白粉的功能被高估了，據她的臨床經驗發現，如果是來自天然食品的膠原蛋白，客人的頭髮、皮膚、指甲、關節等都獲得改善，但「粉末式的膠原蛋白」，往往經過高度加工，含有奇怪、新奇的添加劑，恐怕會導致腹部脹氣。 反之，她推薦飲用肉骨湯，這是一種由動物骨頭和結締組織熬煮而成，富含膠原蛋白的湯品，成分簡單又美味。...
2015年9月16日 · 分析網友食用膠原蛋白所期待達到的效果，依網友討論熱度依序為保濕、美白、豐胸、及對於膝蓋關節的保養，其中以期待「可保濕、使皮膚變好」占所有預期成效聲量近五成。 而「美白」與「豐胸」的效果即使並未得到科學證實，仍有許多網友在網路上分享他們自身的美體成功經驗。...
2020年12月2日 · 08:00 2020/12/02. 中時新聞網. 常春月刊. 吃膠原蛋白會胖嗎？ 膠原蛋白補充有用嗎？ 營養師告訴你哪些可以吃、哪些不能吃。 (示意圖/Unsplash) 字級設定： 小 中 大 特....
2021年10月26日 · 關於膠原蛋白對膝關節等退化性關節炎的緩解效果，近年來有許多研究陸續發表，許多人趨之若鶩，除了會購買標榜含有膠原蛋白成分的各類保健品之外，也希望藉由天然食材，把大自然的膠原蛋白吃下肚，畢竟「天然的最好」。 不過營養師解釋，想靠食物中的膠原蛋白達到保健功效，恐怕先吃胖一圈，反更加重膝蓋負擔。 【健康療天室】吃豬腳、雞爪不能補充膠原蛋白！...
2024年3月21日 · 營養師林世航在 臉書好食課 PO文指出，膠原蛋白廣泛存在皮膚、關節、牙齦等部位，人體在有充足的維生素C和蛋白質營養的狀況下，可自己合成膠原蛋白，但隨年紀增長，膠原蛋白的合成速率減緩、流失率增加，導致膠原蛋白流失，出現像是皮膚鬆垮、出現皺紋、關節易磨損等問題。...
2016年1月28日 · 中時健康網. 雖然膠原蛋白無法經由內服或外敷的方法來補充，但減緩膠原蛋白流失及老化過程卻是實際可行的。 圖片來源：健康365. 字級設定： 小 中 大 特. 愛美是女人的天性，為了能留住青春的外貌，防止年齡在皮膚上留下痕跡，很多女性幾乎是無所不用其極地想盡各種方法。 於是近年來，膠原蛋白的營養品及保養品應運而生，品牌琳瑯滿目，關於功效眾說紛紜。...
2020年11月23日 · 在軟骨細胞實驗中顯示，鮭魚鼻軟骨的蛋白聚醣可促進軟骨前驅細胞生長、誘發軟骨分化及抑制軟骨鈣化的作用；在關節炎小鼠的動物實驗也指出每日補充含2毫克蛋白聚醣的小鼠，其免疫誘導後之關節炎發生率及臨床分數均較對照組低，顯示蛋白聚醣抗發炎作用。 近年來不少日系保健食品廠商趁勢推出許多鮭魚鼻軟骨的蛋白聚醣產品，甚至被提出申請日本關節軟骨保護的特定保健食品。 二、人體研究結果怎麼說.
