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  1. 2024年5月12日 · 添加日本國產薏仁萃取液、薏仁發酵萃取液、薏仁水共三種薏仁配方,使肌膚充分潤澤,實現透明美肌。 添加透明粉體,塗抹後呈現肌膚透亮質感。 2.雪肌精輕水感UV防曬凝乳SPF50+/PA++++:KOSE初次採用的潤滑油,順滑輕盈且快速融合肌膚。 不黏膩毫無負擔,幾乎讓人忘記有塗抹防曬品般的輕透保護膜,能徹底保護肌膚免於紫外線傷害,大幅度活動也完美服貼。...

  2. 2024年3月11日 · 最後也要提醒許多人會誤解藥調理體質養身就該進補」,事實上並不是所有體質都適合補醫師點出由於痰濕體質的問題主要為代謝廢物囤積因此不建議再進補應該先將體內的濕痰排出更能有效提升精氣神對瘦身效率也更有幫助喔

  3. 2022年6月5日 · 曾怡鈞營養師更補充說明,鮮奶同時提供了蛋白質、醣類、水和微量營養素,尤其是鈣、鈉,具有相比運動飲料更天然的營養組合,提供水、補充能量、提升運動耐力、幫助、運動後修復等功能,民眾一天應該攝取2~3份奶,也就是每天至少都要喝2瓶240ml的鮮奶,搭配規律的運動習慣,才可以有互相加乘的效果。 【本文由Bella.tw儂儂 提供,未經授權,請勿轉載!

  4. 2019年4月29日 · Piero Manzoni「藝術家的大便」。 陳立凱/攝影. 3/11 看更多. 「很多人常說看不懂當代藝術要講什麼但當代藝術對我來說:『不是做給現在的人看而是做給未來的人。 』」曾掌舵迪士尼影業台灣區曾文泉年輕時曾操刀臥虎藏龍及吉卜力系列等多部電影行銷48歲巔峰之際卻毅然退休投入藝術研究和收藏。...

    • 綠色蔬菜
    • 水果類
    • 蛋豆魚肉類
    • 五穀根莖類
    • 飲品
    • 堅果類

    蔬菜中含有豐富的膳食纖維,能產生飽足感能讓人比較不容易餓,有助於穩定餐後血糖,更可以幫助排便順暢,吃進的卡路里少又能維持健康;蔬菜中富含的「植化素」和多種營養素,更能抗氧化、保護腦細胞、讓思緒更敏銳,由於不同顏色的蔬菜內不同植化素,營養師也建議除了綠色蔬菜,其他顏色的蔬菜也要平衡攝取。

    (香蕉、奇異果、綜合莓果) 根據衛福部的每日飲食指南手冊,一天吃2~3份水果能有效維持健康,營養師更推薦熱帶水果之王香蕉,其富含果膠及葡萄糖,能作為精神不濟時,大腦的能量補給;奇異果中的維他命C,除了可以幫助對抗壓力,也能合成腦神經傳導物質;綜合莓果含有莓果多酚,有抗氧化功效,可以減少自由基破壞並延緩大腦衰老。

    (雞蛋、深海魚類) 為什麼早餐裡常常都會出現蛋料理?是因為蛋白質食物最佳攝取的時間點在早上,雞蛋更是容易料理和取得的食材。當中富含的卵磷脂,可以幫助增強記憶力,改善早起昏沈;蛋豆魚肉類中,深海魚類也富含補腦營養,如:鮭魚、鯖魚、秋刀魚、鮪魚,能提供大腦所需的Omega-3脂肪酸,刺激腦細胞生成、對抗失智和憂鬱症,並提升記憶力。

    (南瓜、燕麥) 五穀類根莖中營養成分最高的就是碳水化合物,碳水更是人體葡萄糖的主要來源,能為肌肉提供動能。被稱為「大腦糧食」的燕麥(穀物),由於內含β-聚葡萄糖、維生素、礦物質,能提升腦袋細胞活力;而富含β-胡蘿蔔素與礦物質鋅營養素的南瓜,更具有醒腦的作用。

    (綠茶、優酪乳) 夏季人手一杯的飲料,喝對品項其實可以很健康!綠茶就被認為是手搖飲中的Icon,許多人減脂、瘦身都會喝它,由於內含兒茶素可以減少脂肪堆積,500ml的無糖綠茶就能消耗100卡路里,更因富含植化素,能減緩大腦老化、讓你遠離阿茲海默症;而優酪乳及優格中則富含好菌、蛋白質、鈣質、色氨酸等,都可以補充大腦所需的營養素。

    不少人都會吃堅果攝取好油,內含不飽和脂肪酸與維生素B,腰果、核桃、胡桃、開心果、花生與杏仁等常見堅果,都含有促進大腦功能的營養素,其中核桃的Omega3脂肪酸含量豐富,可以活化腦部細胞、抗發炎,適量攝取堅果或是堅果油都能有相同效用,護腦同時維持心血管健康。 【本文由Bella.tw儂儂 提供,未經授權,請勿轉載!】 延伸閱讀:熬夜昏沉、疲勞要怎麼補救?藍莓、酪梨…4大「維生素E食物」助大腦活化、抗發炎! 延伸閱讀:「蔬菜纖維排行榜」Top20!「高麗菜」敬陪末座一天一顆都不夠,便秘除纖維之外「好油」、「好菌」是關鍵!

  5. 2024年3月18日 · 因為IPSA研究發現造成肌膚老化的兇手就是「殭屍細胞」是代謝後被淘汰的衰老細胞,失去正常功能也不會凋零消失,會持續分泌老化因子 (SASP),擴散影響周圍正常細胞,導致老化加速。 因此這次IPSA首次採用生長於南非險峻環境的「重生復活草」,擁有頑強生命力及高度鎖水力,在極端乾旱能牢鎖最後一滴珍貴水分,滴水便奇蹟般復活再次綻放綠意盎然。...

  6. 2024年4月16日 · 小小一瓶可用於任何想要抗皺撫紋的肌膚部位,眼周肌膚也可使用。. 搭配品牌原有「激升膠原力的逆齡榆綠木」、六胜肽、深海巨藻萃取,讓抗老力更全面。. 另外配方還在「澎澎紅藻」的提煉過程中添加24K純金,以協同膠原蛋白緊實肌膚。. 同時以創新研發的 ...

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