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2020年7月22日 · # 吃了有感關鍵在此，挑選益生菌三大重點：1.口服單位活菌數 2.菌株組合配方 3.胃酸膽鹼耐受度. 很多人挑選益生菌沒太多想法，看品牌、包裝還是推薦都不夠，學會基本常識才能聰明挑選吃了有感的益生菌！ 首先看活菌數，才能確認攝取量是否足夠，再來就是菌株配方，不同組合作用不一樣，再來是最重要的、吃下去的活菌能不能撐過腸胃消化考驗，妥妥送到身體需要的地方。 1.口服單位必須超過50～100億隻菌. 口服單位就是每次服用的量，例如一錠或一包，服用益生菌時，建議單次須超過50~100億隻活菌，才能發揮作用！ 採用小包裝設計的《逸生菌》，每次吃一包，一包就含有高達120億以上隻活菌，同時每批生產都附有鑑驗報告，發布在官方粉絲專頁可供查證，不是隨口說說而已！ 圖片來源：美人圈.
2024年6月5日 · 大創這款IPKN雙色腮紅筆在SNS上討論度超高，富含蘋果和葡萄子萃取物，雙重配置可以一次完成打亮和立體感妝容，不論是珊瑚橘或是嫩粉色都適合夏天使用，黃皮也能完美消化！ 圖片來源：IG@ipknofficial. IPKN PERSONAL TONE CHEEK LIGHTER DUO 個性化清透微醺筆 (腮紅)，韓幣5,000（約NT$117） 2024韓國大創DAISO必買推薦：Twinkle Pop四色眼影盤. DAISO大創與Twinkle Pop合作的四色眼影盤絕對是早八人必備！ 一盤就擁有打亮、高光、陰影色，粉質細膩且顯色度高，加上百元甜甜價就能收，直接包色處理啦～ 圖片來源：IG@twinklepop_official.
2024年1月5日 · 建議面紙沾取「生理食鹽水、煮過的水、淨水器濾過的水」後，輕柔「點壓」全臉即可，把刺激度降到最低。 圖片來源：IG ＠celimax.korea. 皮秒、蜂巢雷射保養Q&A8.打完雷射後，除了防曬，還有什麼是容易被忽略的？ 膚溫升高！ 剛打完雷射的肌膚正處於脆弱、極度敏感的狀態，當肌膚溫度太高時，會使紅腫、刺癢等不舒服大大提升，因此剛打完皮秒、蜂巢雷射後應盡量避免會使膚溫升高的活動，像是泡溫泉、泡澡、桑拿等等。 圖片來源：IG @torriden_official. 延伸閱讀：連韓星也在做的醫美項目！ 韓國整形醫生推薦4款醫美保養，零修復期、進廠維修偷偷變美.
- Letisha
2023年9月12日 · 自然捲的優點與缺點. 自然捲的優點在於長髮時，有自然的大波浪捲度、通常看起來都很「蓬鬆、豐盈」、不容易有頭頂扁塌的狀況；缺點的部分，則髮質會相對較無光澤感、容易毛躁、亂翹，觸感上也相對不滑順。 圖片來源：IG@9box_eden. 自然捲的照顧重點. 綜合前述，就能知道自然捲比其他髮質更重視「保濕」！ 因此可從 減少染燙 、 正確洗護髮 、 正確吹整頭髮 等幾個方面下手。 張語希營養師也提醒，受損髮、自然捲不能只是表面護理，日常居家進行髮質所需的角蛋白修護與補水很重要！ 以下就來細看該如何正確照顧自然捲？ 圖片來源：IG@rooton.official. 自然捲照顧方法1.洗髮精選擇「保濕」、「養護」、「角蛋白修護」、「受損髮照顧」型.
- Letisha
2023年11月19日 · 平常的居家保養可以在洗完頭後使用含有「水解角蛋白、氨基酸」等成分的護髮素，抹完停留10分鐘後再沖水，吹乾前再塗抹一些抗熱的免沖修護霜，梳順吹乾後可以補充一點點髮油，讓髮絲更加柔順有光澤。
2024年2月26日 · 日本旅遊的必備行程，絕對就是到藥妝店買爆！ 日本作為世界公認的「愛美」國家，藥妝店內不僅有許多優秀的開架保養彩妝，還有各種台灣買不到的瘦身、美白食品、美容家電等，不僅CP值高、在日妞間評價也超高，加上日幣匯率甜甜價，愛美女孩們不囤貨一波怎麼行？ 圖片來源：松本清. 2024日本必買：Top36一次推薦. 日本必買Top12 藥妝、藥品推薦. 日本必買Top8 美妝 推薦. 日本必買Top5 電器推薦. 日本必買Top6 伴手禮/零食推薦. 日本必買、台灣買不到Top5 購物清單. 「日本購物回台」注意事項整理. 日本必買 Top12 藥妝、藥品. 日本藥妝必買推薦1：PAIR 獅王痘痘藥膏（僅日本才買的到）
2019年10月5日 · STEP1：髮油/抗熱打底. 燙髮前的保養打底，其實和女孩化妝前做防曬、隔離的道理是相同的。 當我們在捲髮前，先用髮油或抗熱產品保護頭髮，不但可以讓髮絲減少熱傷害、更有光澤，還能提升捲度持久力。 STEP2：電棒捲分層上。 電棒捲捲髮關鍵在於「小束分層燙髮」，就如同下面影片韓妞作法：「將頭髮分上下層後分別上捲，整個髮型就會漂亮充滿層次。 STEP3：造型髮品固定捲度. 一般中性或是偏粗硬的髮質可以選擇「25mm」的萬用款電捲棒，就能燙出很自然、浪漫的大波浪。 但如果是細軟髮的女孩，髮型師會建議選擇較小的捲度（好比說19mm，甚至16mm），這樣拉直後的捲度與持久度才會明顯好看。 髮型師也建議，不妨先去髮廊幫頭髮打個層次，這樣可以讓女孩在家做造型時事半功倍。 1 / 7.
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