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你有掉髮的問題嗎？. 或是深受頭皮屑、頭皮搔癢等頭皮問題的困擾呢？. 有上述煩惱的人，不妨試試看「養髮液」吧！. 養髮液顧名思義是一種髮根營養液，使用時清爽不刺激，還有舒緩頭皮等功效，不僅能改善惱人的頭皮問題，日常持續使用還能活絡髮根毛囊 ...
較嚴重的頭皮屑問題，可以選擇藥用洗髮精. 若使用了胺基酸洗髮精仍無法改善頭皮屑問題，那麼不妨試試看藥用洗髮精。. 馬拉色茵菌等真菌類感染是造成頭皮屑的原因之一，藥用洗髮精內含殺菌、除菌成分，有助於改善或舒緩因真菌感染造成的頭皮不適，選購 ...
DHA．EPA營養品. DHA是現代人經常攝取不足的營養素之一，由於不易從食物中攝取而得，因此最簡便的補給方式就是透過DHA保健食品，但市面上的款式琳瑯滿目，從每日攝取量和品質、成本等等每款商品都有所不同，到底要從哪個環節下手，也成為大眾所面臨的 ...
- 避免使用的成分
- 挑選低刺激性商品
- 預防頭皮屑的洗頭小技巧
- 使用前先測試肌膚是否適用
異位性皮膚炎的患者在選用洗髮精時，一定要避免選用添加硫酸系成分「十二烷基聚氧乙醚硫酸鈉」（又稱為月桂醇聚醚硫酸酯钠SODIUM LAURETH SULFATE）的商品，這種成分屬於刺激性強烈的界面活性劑，倘若誤用的話，恐怕有引發皮膚炎惡化的可能性，因此若是在商品成分表上有看到這項成分的話，千萬不要選購。 另外，洗淨力強的洗髮精會洗去皮膚表面所需的皮脂，進而造成頭皮的受損，因此挑選時也請避開添加皂鹼和酒精的洗髮精哦！
清潔用品盡可能挑選不會刺激、傷害肌膚的類型，因此推薦選用低刺激性的胺基酸或甜菜鹼系洗髮精。胺基酸的結構成分跟人類的毛髮相似，即使天天使用也不用擔心傷害肌膚，且具有保濕作用能有效防止乾燥；甜菜鹼系（BETAINE）的洗髮精也屬低刺激性，挑選時可以從成分表中確認是否有添加「椰油醯谷氨酸COCOYL GLUTAMIC ACID」或「椰油醯基丙胺酸SODIUM COCOYL ALANINATE」來判別。 不過，切記！即便商品上標榜使用胺基酸或甜菜鹼這類低刺激成分，也請務必確認成分表中是否還有添加了硫酸系成分，因為有商品裡頭僅添加少許的甜菜鹼系成分，而其餘的成分則是使用了高刺激性化學物質。多一分注意，才能保護好自己呢！
異位性皮膚炎或是乾燥肌者由於頭皮容易過於乾燥，因此也不少人有頭皮屑的困擾，其實只要透過簡單的小技巧，就可以有效預防頭皮屑的發生，就讓小編來告訴吧！ 頭皮屑產生的最主要原因是洗髮精沒有沖乾淨。當我們洗完頭後，如果沒有將洗髮精完全沖洗掉，經過清洗而浮現的皮脂和髒汙就會殘留在頭皮上，最後導致頭皮屑的產生。因此，使用完洗髮精要沖洗頭髮時，建議要沖洗2到3分鐘，要確實地將洗髮精都沖洗乾淨才行。 許多人在洗頭髮時都是使用指尖清潔頭皮，但其實利用指腹來洗頭才是正確的方式哦！利用指腹不僅不會傷害到頭皮，同樣也能將毛囊裡的髒污都清洗乾淨呢！
選用洗髮精一樣也可以先做個簡單的肌膚測試，確認商品是否適用於肌膚。進行肌膚測試前可以先準備好OK蹦，接著將稀釋10到20倍左右的洗髮精塗抹在OK蹦的紗布，紗布吸收完洗髮精後就可以貼在大腿或手臂等較柔軟的部位，經過30分鐘後確認是否有異狀，如果沒有的話就持續貼24小時。 24小時後將OK蹦撕下，確認肌膚是否有出現紅斑或發炎等過敏症狀，如果都沒有的話就表示可以安心使用了。倘若肌膚出現任何輕微的過敏反應，也請務必不要再使用，並且到診所接受醫生專業的治療與建議哦！
如果你是想以促進代謝為目的，而服用減肥保健食品的話，推薦你DHC的這款「輕盈元素」，成分以武靴葉、杜仲葉、奇異果種子、綠咖啡、黃香草木樨等萃取物製成，上述成分經常被用於減肥美容，主要是因為這些成分都有著能促進新陳代謝的效果。
根據髮質與髮量來選擇質地. 使用適合髮質、髮量的護髮油，才能使頭髮真正吸收護髮油的保養成分、達到保養的功效。 若屬於 「髮質粗、有嚴重的自然捲」 、 「髮量又多又蓬」 的人， 適合有些黏稠濕潤的質地 ，讓你的髮量看起來沒那麼多，減少視覺上的蓬度，並散發出自然的光澤；而倘若你屬於 「細軟髮質」 或是 「髮量偏少」 ，一旦誤用了前段提到的濃稠護髮油，就有可能讓頭髮變得濕黏厚重，因此較建議 選擇質地清爽的護髮油 哦！ 不過也不是所有情況都可以這樣判斷。 舉例來說：髮質原本偏細軟，但經歷了不斷染燙頭髮、做造型的過程，造成髮質受損，變得粗糙易斷裂，這樣的情況就需要濃稠的護髮油來滋潤了。 選擇你喜歡的氣味吧. 配方、質地都確認完之後，當然也不能忘記檢查護髮油的香味如何。
皮膚科醫生指定推薦NO.1品牌 理膚寶水，推出這款B5彈潤修復精華，經臨床敏感肌膚測試，溫和、安全不刺激，就算是敏感肌如你也能安心做保養。 這款修復精華擁有能夠撐起表皮、撫平細紋的高濃度維生素B5，和多種有效恢復肌膚彈性、補水保濕的成分，是你 ...
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