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2020年11月23日 · 喝咖啡就是要配甜點！. 17種甜點與咖啡的絕配組合. 日期：2020 年 11 月 23 日 作者： 經理人. 《Heho 選讀》. 每次走進咖啡廳，映入眼簾的甜點櫃，總是不由自主會想點一塊蛋糕來吃，甜點沖淡咖啡的苦澀，也增加咖啡的美味。. 如果想要讓下午茶的時間 ...
2018年4月27日 · 過期的藥品大多都仍有相當藥效，但未必安全. 美國臨床藥理學會的藥學家佛斯樂（Mike Fossler）表示， 藥品有效期的計算原則應該是如果藥效降低10%就達到「有效期限的終點」 ，佛斯樂說，如果超過這個終點幾個月或幾年，不太可能對人體造成什麼傷害，只是 ...
2018年11月24日 · 早晨是腸胃吸收營養最快、利用率最高的時候，可以多吃 香蕉、草莓、蘋果、奇異果 等富含維生素C的水果，對於腸道的刺激性相對較低。 此外，以上水果也富含膳食纖維，能 幫助腸胃蠕動，幫助排便。 中午飯前：提升飽足感. 午餐比起早餐，可以吃的相對豐盛一點，但由於午餐前處於飢餓狀態，為了避免一不小心吃得過快、過多，可以選擇像是 芭樂、蘋果、桃子 等水果，不僅能 提升飽足感，還能避免主餐吃過量。 下午：養胃黃金時段. 午飯後的一小時，可以選擇一些較酸的水果，像是 番茄、鳳梨、檸檬 等水果來 幫助消化。 晚餐後：安神、助睡眠. 忙碌上班族的晚餐時間相對來說較不固定，為了身體健康著想，晚餐宜清淡，不宜吃過多刺激、高鹽高油的食物。
2024年3月14日 · 金黃色表皮風乾微微縮皺、腳蹄朝天，隨著侍肉師俐落的刀工分切，一片片鮮紅夾雜白色油脂的伊比利生火腿，變成盤上一朵賞心悅目的玫瑰花，散發出令肉食愛好者興奮不已的豪奢鮮香。一年只有8,000支的頂級伊比利生火腿，究竟為什麼這麼珍貴？
2023年10月18日 · 像是最適合用來擴香的「佛手柑」帶一點花香的清新淡雅，在夜間使用特別能平緩情緒，一掃低潮時期的憂鬱。 「葡萄柚」則是非常適合用來當職場空間的擴香，討喜的多汁香氣，能帶給人振奮人心的感受，並且能促進靈感的生成，是從事文字、繪畫的職業最喜愛的室內香氛。
2019年9月2日 · 有些水果吃起來不怎麼甜，甚至很酸，含糖量卻不少，總熱量也不低，所以單憑甜度來判斷水果的熱量是不正確的！ 以下就用一張圖來告訴你，常見的水果熱量排行榜！ (以下單位皆為每100公克) 高熱量水果. 椰子 (241cal)、酪梨 (171cal)、榴蓮 (150cal)、香蕉 (115cal)、釋迦 (103cal) 中熱量水果. 火龍果 (55cal)、蘋果 (53cal)、荔枝 (71cal)、龍眼 (71cal)、桑葚 (57cal) 低熱量水果. 柳橙 (48cal)、櫻桃 (42cal)、西瓜 (31cal)、鳳梨 (44cal)、草莓 (32cal) 這樣吃水果，才不浪費每一滴營養！ 1.能吃水果就別喝果汁.
2018年8月3日 · 經過多年的培育與試驗，才衍生出台灣本土種，有著紫色品種的外皮和黃色品種的「台農一號」，產地以南投縣和台東縣為主，每年7、8月盛產。 在炎熱的夏天，料理上佐以百香果入菜，酸酸甜甜的滋味十分開胃。 除此之外，百香果對身體的好處也不少唷。 百香果的營養價值. 百香果含有的的維生素A相當高，約是木瓜四倍，富含鉀、鋅等礦物質。 也含有不少維生素C，但在水果裡，它的維生素C含量僅算中等。 百香果裡的小黑籽，增添不少膳食纖維。 它的膳食纖維含量，是香蕉3倍多，也是泰國芭樂的2倍。 依衛生署食品成分分析，100公克百香果果肉，熱量約66大卡，在水果裡的熱量排名為中等。 百香果對身體的好處. 1.預防 過敏. 含有生物類黃酮，為抗氧化物之一，不只調節免疫力、更可以清除自由基，也能舒緩鼻子過敏、中耳炎等狀況。
