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  2. www.commonhealth.com.tw › article › 85532與公婆同住逾7年 林依晨婆媳相處之道：不卑躬屈膝才長久 - 康健雜誌

    2021年12月15日 · 林依晨的6大金句，道出公婆相處哲學. 從林依晨與老公林于超遠距離相處、婚後與公婆同住開始，也許很多人抱持懷疑，這樣的婚姻真的有辦法維持嗎？. 但從2014年結婚至今，已過了7年多，林依晨用行動證明了不卑躬屈膝，也能成就好婚姻！. 她的6大金 ...

  3. www.commonhealth.com.tw › article › 86618產後媽咪難「瘦」想哭！產後瘦身必知的12個關鍵問題 - 康健雜誌

    2022年7月8日 · 林于翔表示，在飲食控制上，他通常會建議媽咪從懷孕的第二孕期開始要有所節制，也就是保有飲食均衡，除了多吃富含蛋白質的食物（例如肉類）及補充孕媽咪所需的維生素之外，在澱粉類食物上要有所節制，讓體重從懷孕到產前增加範圍在10公斤以內。

  4. www.commonhealth.com.tw › blog › 2815醫師自己怎麼選擇醫師？他建議先找「這兩科」 - 康健雜誌

    2018年7月4日 · 醫師自己怎麼選擇醫師？. 他建議先找「這兩科」. 當一個人有幸、但無選擇地、生為這地球上人類的一份子後，他就走上一條無法回歸的單行道。. 在這路程上，他一定會老去、生病，而最終會從這路程中消失。. 當生病的時候，每一個人都會想要除去 ...

  5. www.commonhealth.com.tw › article › 81535妻子離世前列出「再娶名單」 他卻寧願過一個人的老後 - 康健雜誌

    2020年5月15日 · 22年前、台灣知名女作家嶺月在64歲辭世，是先生林惟堯生命難以承受之痛，但他沒有一蹶不振，堅持獨居、不與子女同住的他，培養出各種生活技能、國內外趴趴走，現在91歲的他精神奕奕、思路清淅、人際互動無障礙、使用3C產品嚇嚇叫，是子女的「老寶貝」。 2020-05-15. ．文 ／ 邱淑宜. ．出處 ／ Web only. ．圖片來源 ／ 陳德信. 字級. 收藏. 分享. 林惟堯小時受日式教育、精通日文，平常多看日文書報雜誌及日本電視節目，然而最近他常捧著出版未久的「鹿港少女套書」：《一年櫻班開學了》及《再見了老三甲》，輕撫書封，感觸良多，這兩本書是他離世多年的妻子嶺月，以自身成長經驗創作的自傳式兒童小說，絕版多年後重新問市，他開心、欣慰，更多的，是對妻子的懷念。

    • 林于超1
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  6. www.commonhealth.com.tw › article › 86325新冠疫情下孕媽咪最在意的14件事，婦產科醫師全方位解答 - 康健雜誌

    2022年5月13日 · 《康健》特別整理孕媽咪最在意的14件事，並諮詢茂盛醫院婦產科主治醫師林于翔及國泰綜合醫院婦產科專任主治醫師蔡亞倫，由2名專業的婦產科醫師詳解，提供最適切的建議。

  7. www.commonhealth.com.tw › article › 88116咖啡因好處和副作用解析，咖啡因攝取量、含量表一覽 - 康健雜誌

    咖啡因好處和副作用解析，咖啡因攝取量、含量表一覽. 咖啡因廣泛存在於咖啡、茶葉、可可等飲品中，咖啡因有提神、燃脂等功效，但也需要注意咖啡因的潛在副作用，了解一天咖啡因攝取量和過量症狀，健康攝取咖啡因。. 更新日期 ／ 2023-11-01. ．文 ／ 陳蔚承.

  8. www.commonhealth.com.tw › article › 87972走路減肥有效嗎？3技巧成功瘦，教練走路減肥計劃公開 - 康健雜誌

    2023年4月18日 · 走路減肥有效嗎？. 人體需要能量（以卡路里為計算單位）才能正常運作，但要減肥，你需要比你攝入的熱量消耗掉更多的能量。. 由於身體活動量大的人耗能較多，多走路自然有助於減肥，而且是走得越多、步速越快，消耗的卡路里越多。. 倘若走在 ...

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