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2007年10月22日 · 不常上綜藝節目的藝人林志玲，前陣子突然現身時尚節目，介紹她代言的腿部按摩機。 只見她熟稔地翻轉按摩機，用溫軟的娃娃音介紹使用方式及特殊功能，彷彿一位長期愛用者，而不只是個短期代言藝人。 短短一小時的節目，讓OSIM台灣副總經理王明芝，接到數十通親友來電，直稱讚「這個代言人挑得好！ 品牌代言策略：產品當先鋒，代言人擴大戰果. 發跡於新加坡的健身器材品牌OSIM，鎖定中高階消費市場，旗下最貴的按摩椅要價到20萬元之譜。 品牌形象高檔，加上急於喚醒消費者對健康器材的認識，OSIM一向大膽使用代言人策略，一線藝人龔俐、舒淇，都曾為其產品代言。 歡迎訂閱《經理人》電子報，每天進步1%，一年強大37倍！ 6年前，OSIM試圖在台灣拓展市場知名度時，用的就是代言人策略。
2021年10月7日 · 洗頭前，按摩顧客頭部、頸部之外，用按摩油揉壓手掌與指頭；洗頭期間，如果客人沒有上妝，還會敷上眼膜或眼霜。 在肯夢 AVEDA，服務流程會不定時實驗、更換，像是按摩頭皮的髮梳，就從長型木質梳，換成能夠依頭型調整角度，零死角刺激神經的圓頭梳，深 ...
- 電腦螢幕須與眼睛同高！避免脖子疼痛，影響效率也睡不好
- 椅面下陷的椅子，不適合長時間工作用
- 選購椅子一定要試坐，椅子高度、椅面角度，這樣挑
- 上班族養成好習慣！每 30 分鐘起身站一下，多走動效果更好
脖子疼痛不僅會使你睡不著，也會讓睡眠品質不好，有時甚至會出現嚴重的耳鳴。順便一提，很多人會在工作時喝咖啡或吃巧克力，但咖啡因會使我們的交感神經緊張，睡不著的人或是不好睡的人，切記就寢前九小時不要喝咖啡或吃巧克力，這樣睡眠品質才可能有所改善。 （推薦閱讀：你的坐姿 OK 嗎？4 個檢測，告訴你怎麼坐才正確）
理想的電腦鍵盤位置應該放在我們的手邊，電腦螢幕也必須與眼睛同高。而 椅子的理想高度則是坐下來時，可以使我們腳底貼合地板，並且要讓自己坐得深，使臀部碰到椅背，好讓背脊能挺直。坐得淺或是背部弓起的姿勢會讓我們感覺比較輕鬆，但卻會造成我們腰部椎間盤與肌肉莫大的負擔。 此外，椅面下陷的椅子，會使我們的骨盆向後傾，背部也容易彎曲，這樣的椅子很不適合長時間工作使用。相反地， 椅面往前傾的椅子，會讓我們坐下時慢慢改變腰部位置，使坐姿逐漸調整成骨盆略微前傾的正確姿勢，減輕我們腰部的負擔。
在椅背與腰部之間加一塊靠墊，也可以維持腰部的正確弧度，不過，這會因椅子的種類及使用者的姿勢而有不同。因此，大家在選購椅子時，務必坐坐看，並且確認椅子是否能調整高度和椅面的角度，並且了解 若是不了解引發頸部及肩膀痠痛、頭痛的成因，這輩子就會飽受這些病痛所苦。駝背會使我們中部及下部的斜方肌難以作用，造成上斜方肌與胸鎖乳突肌、斜角肌等部位過度緊繃（ 上交叉症候群： Upper cross syndrome），使得受損的肌群和造成這部位受傷的肌群都同時無法發揮作用，以致於坐著時就會讓某處的肌肉一直持續不斷地用力。 這是因為我們的頸部和背部的肌群都有各自的開關，不可能同時運作或關閉，因此，必須定期切換開關，輪流運作。如果我們頸部周圍的開關一直開啟，頸部就會疼痛，久了就會換肩膀痠痛。這時一再按摩痛處是沒...
如果你是經常坐在辦公桌前工作的人，請務必盡量每隔三十分鐘就從椅子上站起來。走動一下效果更好，但光是站著，就能大幅減輕身體的負擔。此外，即使身體沒有疼痛，但若想保護身體，避免身體疲累或出現任何不適，平時久坐工作的人還是務必早晚或週末適度活動，運動身體。 （推薦閱讀：坐 1 小時，等於抽 2 根菸！上班族別輕忽）
2020年9月1日 · 在電影《高年級實習生》中，新創服飾電商公司的執行長（由安．海瑟薇（Anne Hathaway）飾演）在公司設有全職的按摩師，員工上班時可以預約按摩紓壓。 延伸閱讀：你沒看見的職場細節！我從《高年級實習生》學到的 4 件事
2020年1月8日 · 透過滾筒的按摩將體內緊繃的軟組織推開，保持血液與組織液暢通；透過肌肉伸展來恢復平時不當使用的肌肉，避免運動傷害。 例如，長期駝背會使胸肌變得無力，若未恢復水準就做胸推運動，容易受傷。
2023年11月2日 · 從挫折中學習成長. 林書任今年（2023 年）尚不到 40 歲，但細數他的工作生涯，卻有不少戲劇化的故事。 在單親家庭長大的他，看著母親獨力支撐家計，從小就知道要分擔母親的經濟重擔，因此，腦筋靈活的他同時開源與節流——一方面，利用求學的空閒期間，幫同學或朋友代購玩具；二方面，為了省錢，在亞東技術學院就讀期間，當同學都騎機車到學校上課，他卻是從永和住家騎腳踏車到學校。 歡迎訂閱《經理人》電子報，每天進步1%，一年強大37倍！ 也正是基於經濟壓力的考量，雖然念的是工業管理系，在退伍後求職時，剛好看到住家附近的房仲公司，張貼每個月薪資 4 萬元的廣告，林書任坦言：「高薪對我是很大的誘因。
2022年8月19日 · 以前，一張椅子是耐久財，單價低又可以用 20～30 年，錢很難賺；現在，辦公椅變成消耗財，舉凡調整高度的氣壓棒、便於椅子滑動的滾輪，都是再次服務消費者的機會，顧客的終身價值提升，辦公椅占營收比重亦跟著快速攀升至 40～50%。
