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2023年8月28日 · 站在桌球桌前與隊友激烈來回對打，動作自然流暢難以想像他已經是發病長達 14 年的巴金森（ 帕金森氏症 ）患者，今年 54 歲的歐人嘉算是個資深病友，雖被診斷不可逆的神經退化疾病，罹病後並未將他打倒，每日固定打 3-4 小時的桌球、維持健走，積極透過各種運動讓自己保持在「最佳狀態」。 演講常勝軍卻突然講不出話！ 40歲就被確診帕金森氏症. 歐人嘉在罹病前，是后里內埔國小的老師，喜歡與孩子互動的他，總是與學生打成一片，學生形容他是一位多才多藝、文武兼備的老師，不僅率領桌球隊取得佳績，自身常參與演講比賽，歐人嘉卻在某一次比賽中突然講不出話，千言萬語閃過腦海，一句話卻也講不出來。
2018年8月30日 · 前3名的運動項目，分別是第1名揮拍運動，第2名游泳以及第3名的有氧運動，而每次運動的最佳時長，應該在45-60分鐘之間。 要注意的是，運動時長還跟你的運動項目有關係，下面我們就按照排名，分析每項運動該注意的事情。 揮拍運動. 台師大體育系教授洪聰敏介紹，揮拍運動包括了桌球、網球、羽球以及壁球，其中壁球在台灣比較不普及，但是另外3項，大家在求學階段都或多或少有接觸過。 （本表格資料為洪聰敏教授提供） 「很多人想要解除揮拍運動，只是不得其門而入，」洪聰敏表示，3種球類中， 難度應該是羽球最容易、桌球次之，網球則是最困難的。 如果不是運動潛力特別好，也許你可以先選擇容易入門的項目，讓自己穩穩的跨出運動的第一步。
2022年9月1日 · 日期：2022 年 9 月 1 日 by 孫珞軒. 「步行足球」（Walking football）是一項在國際上日益流行的新興運動，根據瑞典的一項最新研究指出，這項運動可以促進健康，讓更多老年人持續運動，同時增加參與者的身體活動、社交互動和團體凝聚力。 據了解，步行足球類似於一般的足球，但通常在較小的球場上進行，每支球隊的球員較少，並且以步行的速度進行，球員必須始終有一隻腳接觸地面。 先前一些研究分析了這項運動如何改善身心健康並促進社會交流，然而相關研究依然缺乏。 因此，瑞典體育與健康科學院（GIH）、哥德堡大學健康與表現中心（CHP）和瑞典足球協會（SvFF）在其「步行足球促進健康」專案中共同執行了這項研究，推展我們對於這項運動的了解。 廣告 - 內文未完請往下繼續閱讀.
2023年7月6日 · 第二名、游泳. 游泳是一項非常耗費體力的運動。 研究統計顯示，一個體重 60 公斤的人，如果以自由式游泳 30 分鐘，可以消耗 525 大卡的熱量。 然而，平常我們去游泳時並不像運動員一樣持續進行長時間的游泳，大部分時間我們只游 50 到 100 尺就休息數分鐘，轉為玩水嬉鬧。 雖增加了娛樂性，但同時降低了減肥效果。 第三名、慢跑. 慢跑是非常健康的運動方式，簡單方便且不易受傷。 就燃脂效果而言，它可以提高心肺功能，有效燃燒脂肪。 據統計，一個體重 60 公斤的人慢跑 30 分鐘約消耗 282 大卡的熱量。 然而，與高強度間歇訓練（HIIT）相比，跑步在持續燃燒脂肪方面的效果並不那麼出色。 論消耗相同的熱量，跑步需更長的時間。 第四名、跳繩.
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2019年11月15日 · 11月17日是世界肺癌日，而肺癌一直是台灣十大癌症死因的第一名，一個很重要的原因就是發現時多半已經是晚期，但接受標靶藥物治療卻平均1年就產生抗藥性。 但台灣胸腔暨重症加護醫學會發布研究，發現只要符合幾項條件，就很有機會可以治療超過5年卻不會有抗藥性。 標靶藥物的使用. 台灣胸腔暨重症加護醫學會秘書長王金洲表示，肺癌患者有6成帶有EGFR基因突變，所以對於標靶藥物的反應效果很好，如果不能切除，使用標靶藥物治療是很好的選擇。 但對於非小細胞肺癌患者來說，單一使用第一代標靶藥物像是艾瑞莎（Iressa）、得舒緩（Tarceva）之後，平均1年就產生抗藥性，很多人就在這種無奈的情況下過世。 「如果能提高標靶無抗藥性的使用期限，他們就可以把癌症當慢性病，過著正常的生活。 」王金洲說。
2021年2月5日 · 妙語說書人. 此款為腦力激盪型的桌遊，有助訓練孩子的想像力和口語表達能力，甚至也可以展現孩子們的創意。 玩法也非常簡單，各位玩家們只需盒裝的 84 張題目卡，用「說故事」的方式來讓其他人來猜題目是什麼，而負責出題的人，如果讓猜中的人數越少，就能獲得越高的分數，反之若是玩家們猜中越多，就會是玩家們獲勝啦！ 圖片來源：截自 新天鵝堡桌上遊戲 官網. 3. 傳情畫意. 這是一款「接力型」的畫畫遊戲，擔心自己畫得不好的人請不用擔心，因為此款遊戲的重點不是畫畫，而是看誰是遊戲中的老鼠屎！ 因為每一道題目都會經過每一個人的加工，而這個加工的過程通常都會讓整幅畫歪樓，跟最初的題目差個十萬八千里的，但這就是這款桌遊的好玩之處。 4. 彩虹馬戲團疊疊塔.
