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2021年2月19日 · 「變胖是自己對自己不負責! 」楊冪出道以來維持48kg,52進食法、居家運動...9招超自律瘦身原則揭露. 電影《刺殺小说家》太讓人期待,楊冪纖細體態又不停上熱搜! By Michelle Yang and bonny kuPublished: 2021/02/19. 微博@嘉行楊冪工作室....
瘦身. 飲食. 楊冪擁有甜美外型、姣好身材,身高168cm,體重一直維持在47kg,更曾瘦到45kg啊! 霸氣的她曾說:「變老控制不了,但變胖是對自己的不負責」,可見對自己的身材管理有多麼嚴謹自律,楊冪的維持好身材的方法,就靠日常飲食3件事。 圖片來源:weibo@楊冪 (左)、IG@yangmi_ (右)記錄每天飲食,不餓就停口楊冪一直這麼,PTT,dcard.
2020年12月15日 · 飲食控制 是許多女星的瘦身攻略之一,不過對楊冪來說,三餐不只要吃得清爽、健康,更會盡可能去油、減糖、減鹽~其中在早餐部分,她還會用麥片、優格替代西式麵包,不只兼具飽足感且低熱量! 對於養肌膚也很有幫助喔~ 延伸閱讀 :吃早餐會胖嗎? 營養師驚爆"早餐瘦身5大迷思",要控制體重進食時間是關鍵. 澱粉只敢吃一口. Source : 楊冪@微博、mr-cheesecake.com. 不只食材的搭配、口味的攝取要控制,過去楊冪在大陸節目上更分享自己的驚人瘦身攻略!
2021年8月23日 · 超嚴格! 46公斤的楊冪說自己「不配叫做瘦子」 By Women's Health Taiwan and V編 Yahoo時尚美妝編輯群 Published: 2021/08/23. 小紅書@FBI姜小白要變瘦、微博@楊冪、ZACK張悅. 身為「腿精」一族,楊冪纖細筆直又修長的「鉛筆腿」,可說是絕世無雙了!...
2022年6月1日 · 美腿女王楊冪:「不是我的,我不會要。 在眼前的,一定要做好。 」35歲仍維持少女身材,堅持45公斤的6個「瘦身秘訣」揭露. 「得不到的就不重要,是看清自己,勇於得到,同時,也拒絕內耗,勇於放下。 」好喜歡楊冪的勇敢跟霸氣! By Tchata Lu, COSMO HK and Amanda Published: 2022/06/01....
2022年11月21日 · 4歲以童星身份出道的楊冪,出道32年長期維持48公斤,四肢纖瘦從來沒胖過,卻擁有傲人上圍,屬於「該瘦的地方瘦,該豐腴的地方豐腴」,是所有女性都相當羨慕的好身材。 其中最讓網友驚呼的,非屬她纖細到不可思議的「漫畫腿」,既白皙又筆直,腿脖子甚至只有17.2公分! 在新劇《愛的二八定律》中,她不時以窄版褲裝或下半身失蹤的穿法入鏡,絕對是眾多女明星中的「腿精」代表。 BEIJING, CHINA - NOVEMBER 09: Actress Yang Mi arrives at the Beijing Capital International Airport on November 9, 2016 in Beijing, China.
2020年3月27日 · 影片中的楊冪身穿綠色外套,她特意素顏上鏡,但原本身材就纖細的她,看起來又更瘦了一圈,整張臉變成「超級小V臉」,雙頰也凹了進去,看起來變得非常憔悴,讓不少紛絲驚呆了,紛紛留言:「瘦得快認不出來了」、「太瘦了啊冪姐」、「多吃點!
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楊冪怎麼瘦?
楊冪是誰?
楊烈為何暴瘦15公斤?
楊冪一天吃多少熱量?