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搜尋結果
- 真正薰衣草（True Lavender）如果對挑選精油毫無頭緒，建議可先選擇真正薰衣草精油作為入門款，刺激度較低，與其它精油的香味配合度高。市售的薰衣草精油有很多種，其中「真正薰衣草」具有安定心情、減輕情緒波動、舒緩疲勞等益處。
- 佛手柑（Bergamot）佛手柑的香味獨特，由於代表成分是乙酸沉香酯，讓它除了有柑橘氣味，還帶有清淡花香。正因為成分不同，使佛手柑的香氣較柔和，比起其他柑橘屬精油更「貼近人心」，除了有助放鬆情緒，也能提振心情。
- 檸檬（Lemon）檸檬的氣味清新爽朗，能改善憂鬱、焦慮等負面情緒。一項研究提到，檸檬精油對紓緩壓力、提振情緒很有幫助。在英國，檸檬精油經常被用於癌症中心，幫助患者放鬆。
- 葡萄柚（Grapefruit）芳療中常用的葡萄柚精油有兩種，白葡萄柚氣味清雅活潑，粉紅葡萄柚氣味沉穩清甜。除了幫助減壓，也能提振心情。《芳療實證全書》指出，葡萄柚精油的成分 90% 為檸檬烯，有助促進多巴胺分泌，加強創造力。
2021年9月15日 · 2021/09/15. 室內香氛、擴香工具怎麼用？ 7 大精油使用技巧，讓你的家從此不同. 八分生活 專題企畫 / 林庭安；撰文 / 劉怡辰. 載入失敗. Shutterstock. 精油怎麼使用？ 滴幾滴？ 薰香燈、噴霧擴香儀、水氧機、超音波震盪、負離子擴香、擴香石怎麼配合散發香氣、香氛？ 精油、純露、花水、植物油等萃取物有何不同？
2021年9月29日 · 2021/09/29. 從千人脫穎而出、記住高達 700 種香味！ 調香師：如何找到你的命定香氣？ 載入失敗. 經理人 文稿主編. 邵蓓宣. 作者介紹. 載入失敗. 圖片提供 / 何承涵. 「我很喜歡麝香炸彈，很像太陽曬過的味道；鴉片香水，聞起來很溫暖，很像火爐烤過後的味道……。 」這些迷人的字串，從調香師何承涵嘴裡說出，好像能跟她一起體會氣味的感受，還沒聞到，就已經沉醉在這些字裡。 調香師的養成：從千人中脫穎而出、記住高達 700 種香味！ 給新手的建議：先認識「香味基底」、找到自己喜歡的氣味. Jardin sur le Toit par Hermès. 破解迷思！ 不是純天然就一定好，選購、使用時要注意的事. 新手怎麼找到自己喜歡的香氣、香味、精油、香氛？
2021年9月27日 · 2021/09/27. 以香氛打造專注、創意力空間！ 3 妙招，教你善用精油、芳療替工作加分. 八分生活 專題企畫 / 林庭安；撰文 / 李恬芳. 載入失敗. Piqsels. 精油、芳療、芳香療法的功效，不僅限於居家環境，還能替工作、職場表現加分！ 以擴香用具打造專注空間、 幫助求職與面試、製作眼膜舒緩眼部疲勞、緩解腰酸背痛！
2021年9月16日 · 2021/09/16. 不只是香而已！ 從製作木乃伊到香水、保養品，植物香氛的療效與歷史. 八分生活 專題企畫 / 林庭安；撰文 / 劉怡辰. 載入失敗. Shutterstock. 植物香氛、精油芳療是什麼？ 有何療效？ 薰衣草能幫助紓壓、助眠；檸檬精油能降壓；迷迭香精油、茉莉精油按摩腹部能提升自律神經活躍程度，增加活力、歡快程度。
2021年9月22日 · 布在空間中，需要借助香氛道具， 建議擺放在頭部以下、膝蓋以上的高度，以及常有人經過、走動的範圍，比較容易聞到味道，且要注意與電器保持距離，以免香氛道具釋出的精油或水沾黏在電器上，造成損壞 。 香氛道具以使用方式區分，主要有 3 類： 1. 不插電、不點火：安全、氣味較淡. 擴香石：以石膏為材質製作而成的石頭狀小物，透過毛細孔直接吸附精油，在調節內外濕度時會將香氣擴散出去。 市售擴香石造型多變，能同時用來裝飾空間，安全、方便，但香氣較淡，適合 5 坪以下小空間。 芳香噴霧：通常是稀釋過的精油，盛裝在噴霧瓶中，待需要增添香氣時使用。 由於體積輕巧，方便隨身攜帶，但香氣較不持久，適合旅行時使用。 擴香竹：利用毛細與蒸散現象，讓竹枝充分吸收含有精油的香氛液體以後，將香味散布到空氣中。
2020年9月10日 · 精油按摩幫助你更好睡、不失眠！ 《中醫整體芳療》教你用荷荷芭油、穗甘松精油，按摩湧泉穴、膻中穴、勞宮穴，就能一夜好眠 >>
