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2024年5月6日 · 做的量少的話，只要像這樣——米麴：100公克、食鹽：30公克、水：135cc，依比例減少食材的分量即可。. （本文摘自／ 驚人的發酵力：用麴實現美味、健康、永續新生活 ／方舟文化）. 歡迎加入 《優活健康網》line好友 ，更多醫療新知搶先看！. 醫療 ...
2015年2月12日 · Uho編輯部. （優活健康網記者陳承璋／綜合報導）放眼街道，觸目所及，均是體內膽固早已超標的正港固醇哥與固醇姊，因國人飲食偏好高油高脂，不吃油炸不罷休，一天無肉生活無味，導致國人體內膽固醇普遍偏高，不過，要降低這引起各種心血管疾病 ...
2022年1月10日 · 在噴火灣地區，年幼的帆立貝會用繩子綁起來，並放在籠子裡，垂吊在海裡，讓牠們生長1到2年。 產卵期間，本體會累積大量的營養，卵也很大顆，會養到冬春之際捕撈，主要是水煮帆立貝，或是直接取出整體加工。 靠近日本海這一側也是採垂下式養殖，主要是用來提供幼貝和活貝（生食用）直接出貨。 帆立貝鮮甜美味的要素：麩胺酸、甘胺酸與AMP. 帆立貝和干貝的鮮甜，除了來自於我們熟知的麩胺酸（其實還有天門冬胺酸）和甘胺酸之外，其實還有一個比較少人知道的推手，那就是細胞裡傳遞能量的三磷酸腺苷（ATP）轉換成的單磷酸腺苷（AMP）。
2023年7月7日 · 王韻雅. 追蹤訂閱. 夏天來臨不少人會開始進行「私密處除毛」，不僅可以減少私密處異味產生，在夏天穿泳裝時會更顯美觀，但私密處毛髮太多真的除毛嗎？ 醫師表示，過多濃密的私密處毛髮可能阻礙衛生與清潔，但要不要除毛端看個人習慣，建議民眾除毛前還是與醫師好好討論，才能避免後續問題。 本篇文章目錄. 私密處要不要除毛？ 私密處除毛真的有效嗎？ 私密處除毛方法有哪些？ 會痛嗎？ 隨著夏天來臨，除毛風氣漸漸興盛，有愈來愈多人都開始嘗試「私密處除毛」，除了美觀好看，來有乾淨衛生等優點，但也有人疑問「除毛真的好嗎」？ 禾馨民權婦幼診所大腸直腸外科醫師鍾雲霓於 臉書粉絲頁 發文表示，要不要除毛端看個人習慣，她也提出關於私密處除毛的相關問題，供民眾參考。 延伸閱讀： 女性更年期後⋯陰道乾澀、常漏尿？
2023年2月8日 · 6種水果幫助腸道通暢. 5大排便狀況、建議. 其實，冷天發生便秘的原因跟活動量有關。 因為天氣寒涼，減少許多身體活動的機會，導致排汗量比較少，連帶影響喝水量的降低。 因此，糞便中的含水量便跟著降低，造成不容易排出的乾硬大便。 建議民眾，平常水份要攝取足夠，若有便意也不要忍。 延伸閱讀： 便秘狂吃菜沒用！ 醫：缺乏 只是在啃草「這5類食物」才是關鍵. 吹吹便意就涼涼： 為什麼一吹到寒風，便意就全消？ 其實血管、體溫跟交感神經具有其關聯性，冷空氣所導致的交感神經異常，不僅容易讓血管收縮，進而導致便秘與痔瘡膨脹。 建議： 若遇到類似情形，可藉由泡澡、熱敷、按摩舒壓與多食用熱飲輔助。
2015年7月8日 · 傳統故方「防己黃耆湯」 利水、利便、改善身體代謝. （優活健康網特約記者許家瑋／整理報導）健康的體態一直是女性所追求的目標，而身為玩美部落客，不僅是眾人的一個指標，更要傳達正確的減重觀念，日前，四位人氣部落客老虎狗、FiFi、Nikkie ...
2022年5月27日 · 泌尿道結石是泌尿科常見疾病之一，陳億聲說明，耳熟能詳的治療方式不外乎就是「體外震波碎石」，俗稱「蹦石阿」，但其實處理方法還有很多，其中以迷你腎臟鏡取石手術及軟式輸尿管鏡碎石手術，為近來熱門手術方式： 迷你腎臟鏡取石手術： 疼痛感更輕、出血量更少、恢復更快及結石清除效率高，通常建議有大量結石或腎結石過硬的病人選擇。 軟式輸尿管鏡碎石手術： 輸尿管鏡像一條迷你版胃鏡，可經過尿道膀胱，通過輸尿管到達腎臟，因為其彎曲特性故可進入腎臟各處找到結石並以雷射擊碎，不會在病人身體上留下傷口，雖碎石效率不如經皮腎臟鏡取石手術，但另外搭配高功率雷射仍可提昇效果。 但陳億聲強調，處理結石的武器雖然眾多，但各有優缺點，沒有一樣武器能通用所有病人與結石狀況。
