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2018年3月13日 · 照片提供：時報周刊. 林口長庚中醫部主治醫師楊賢鴻皮膚白皙紅潤，羨煞不少病患，常有人問他如何保養？ 他笑說，可能是小時候吃了不少蟾蜍、蜈蚣這類毒蟲。 當然，他紅潤的氣色，絕不是因為小時候吃的毒蟲，是因為深諳中醫養生之道。 楊賢鴻出身中醫世家，曾祖父、父親都是中醫師，父親楊永萬是知名中醫師。 他從小患有異位性皮膚炎、過敏性鼻炎，加上又有癩痢頭，媽媽抱他去市場買菜時，總是被嘲笑、遭別人異樣眼光。 看到楊賢鴻深受過敏所苦，他父親決定「以毒攻毒」，給他吃中醫古方，蟾蜍、蜈蚣這類毒蟲，他都吃過。 後來，異位性皮膚炎好了，過敏性鼻炎也好了大半，偶爾吃到冰涼食物才會發作。 抗敏專家 精通中西醫. 經過父親費心調理，楊賢鴻長大後，異位性皮膚炎、過敏性鼻炎、氣喘等過敏疾病，幾乎全好了。
2016年4月19日 · 色如翡翠、形似珊瑚、口感脆嫩的「海蘆筍」，不僅外觀特殊，其獨特的海鮮風味，及富含鈉、鈣、鐵、鋅、碘、硒等微量元素礦物質的特性，更讓其享有「植物海鮮」、「海中人參」的稱美譽！坊間甚至更流傳食用海蘆筍有助
2015年9月4日 · 蜆，就是一般我們很常見到的蜊仔，是種滿常見的食材，但大家都不知道，其實我們常吃的蜊仔是一種非常有營養的食材喔！ 蜆的營養成分大多是礦物質、維生素及胺基酸，其富含鐵質、鈣質、維生素B1、B2及維生素D，且最重要的，它含有一種游離胺基酸：鳥胺酸，能夠促進肝臟的功能，是個營養成分非常豐富的食材！ 什麼是鳥胺酸？ 是一種不會構成蛋白質的游離胺基酸，可以溶於血中，循環於體內，當鳥胺酸抵達肝臟後，會在肝臟「鳥胺酸循環」，這種代謝氨的過程發揮作用，促進氨的解毒作用，意味著鳥胺酸同時也在幫忙人體製造能量！ 此外鳥胺酸還能促進肝臟內部蛋白質的合成，達到保肝作用。 由於體內的氨通常被視為會阻礙能量生成，是引發疲勞的元凶，鳥胺酸的循環能分解體內的氨並加以排除，因此被視為有消除疲勞的功效。
2015年11月30日 · 4張圖吃對才能抗癌補鐵、降膽固醇！. 撰文者： 文／Fooding台灣好食材編輯‧圖及資料來源《餐桌上的蔬菜百科》 2015-11-30. 皇宮菜、龍鬚菜、過貓、川七，這4種蔬菜不僅外形相似，產期也差不多。. 其中皇宮菜、川七和過貓，口感還很接近，滑潤滑潤的 ...
珊瑚草是海底燕窩 巧吃補血又排毒 - 林芷揚 - 良醫健康網 - 商業周刊（百大良醫）. 珊瑚草是海底燕窩 巧吃補血又排毒. 撰文者： 林芷揚 2015-10-02. 有「海底燕窩」美稱的珊瑚草，含有豐富的膠原蛋白、海中酵素、維生素以及鈣、鐵、鎂、鉀、磷等多種礦物質 ...
2016年8月17日 · 多吃咖哩能預防阿茲海默症，但關鍵成分並非以往大家所熟知的「薑黃素」，中央研究院研究發現「多羥基薑黃素衍生物」能增進腦啡肽酶（NEP）的活性，才是降低阿茲海默症發生率的主要功臣。 中研院生化所團隊發現
2023年12月4日 · 朝鮮薊為菊科植物，適合生長於全日照、冷涼的環境中，原生於地中海地區，自歐洲中古世紀開始就將朝鮮薊作為保健用食品，義大利是全球目前生產量最大的國家，其次是西班牙及埃及，而台灣因地形、氣候等因素較為少見，台中市、南投縣等山區有 ...
