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2019年11月30日 · 潤餅 在 ABS-CBN 列出的清單中，潤餅的呈現方式是「花生潤餅捲冰淇淋」；而在 CNN 的清單中，則提到了蒸春捲。 無論是冷是熱，以餅皮包住食材一起入口的模式，在外國人眼中，也是特別的台式美味。
3 天前 · 民國 113 年（西元 2024 年）4 月 4 日清明兒童節是星期四，若從 4 月 1 日請 3 天，就能享受 7 天假期。 9 月｜中秋連假，請 1 天休 4 天 民國 113 年（西元 2024 年）中秋節是 9 月 17 日星期二，請前一天 9 月 16 日，就能享有 4 天假期。
英國註冊營養師潘仕寶提醒，現時流行的果仁或蔬菜乾（如紫蕃薯、青花菜），感覺健康，但很多時會加入油、鹽及蜜糖等製作，令熱量、脂肪有可能與薯片相同。 記者檢視市面產品發現，有原味蔬菜片在包裝上印有無添加味精、防腐劑及人造色素，但每包 141 克的總脂肪達 45 克，鈉含量 575 毫克，屬高脂食品。 用影音、音頻吸收一本書！ 現在加入，解鎖 80 本以上說書影音. 林思為建議，市民多留意營養標籤，每次小食只宜攝取約 100 至 150 千卡能量，可以用較健康的小食物取代蘇打餅作下午茶或宵夜，例如改吃麥包、水果、無添加果仁、脫脂乳酪，又或是飲脫脂奶。
2024年2月14日 · 習俗與禁忌：. 1.除夕下午要拜拜，也就是習俗中的「辭年」。. 祭拜時供桌上要擺三牲或五牲、年粿及一些紅棗，還有柑塔、二碗飯春花，供奉諸神，然後祭拜祖先，感謝一整年的庇佑。. 辭年後燒金、放炮才算結束。. 2.圍爐吃年夜飯。. 除了象徵闔家團聚之外 ...
2019年4月12日 · 起床後在床上坐 10 分鐘，再起身下床. 劇烈運動後休息 10 分鐘，再進行喝水、盥洗等動作. 洗完澡 10 分鐘後再吃飯，或是飯後 10 分鐘再洗澡. 性行為之後休息 10 分鐘，再起身. 趕路喘促後，宜休息 10 分鐘再坐下. （本文整理、摘錄自 《下午 5 點 02 分，我中風了 ...
- 迷思 1：蜜餞、果乾可以代替水果補充維生素 C 嗎？
- 迷思 2：吃起來不甜，熱量就不高？
- 迷思 3：果乾、蜜餞都加很多防腐劑？
蜜餞與果乾主要是嗜好性的食物，此類食物的特性是帶給人滿足感，而非營養價值優先。雖然乾燥或是糖漬熟成等加工程序，都會破壞水果中維生素 C 的含量，但還是能保留水果的礦物質與膳食纖維，因此蜜餞果乾並非全然沒有營養！但若想要補充維生素 C，還是得吃新鮮蔬果。
您的舌尖被騙了嗎？吃起來甜不甜，首先涉及到「糖酸比」對人類味覺的影響，蜜餞、果乾的原味通常很酸，製作時會加些糖分進去以平衡酸度，加進去的糖受到酸味影響，吃起來不若直接吃糖那麼甜，但，已經加糖了，當然還是有不少熱量囉！同樣的，有些醣類如海藻糖吃起來比較不甜，但熱量其實與蔗糖接近，因此，吃起來不甜絕對不等於熱量不高！ 謝昌衛提醒，4 片果乾可能就等於半碗飯的熱量，因此吃的時候還是適量就好！
其實以果乾和蜜餞的製作原理來說，兩者的水活性（影響微生物生長的重要因子）都很低，因此不需要添加防腐劑，只是顧及現代人不愛太乾柴的果乾、蜜餞製作直接以高糖分糖漬時外表會皺縮不好看，因此為了讓果乾保持一定水分、或是在用低糖度初步糖漬蜜餞時，就有可能會加入防腐劑，以確保不會腐敗。 此外，果乾有些時候可能會添加色素、漂白劑讓蜜餞果乾更好看，如果在法規允許的範圍內添加，適量食用也不需要太過於擔心。
2021年5月27日 · Shutterstock. 最近特別愛吃零食、常常不小心吃太飽？ 這可能都是「壓力」過高的訊號！ 12 個小技巧，從飲食習慣管理壓力 >> 壓力會深深地影響我們的飲食習慣。 一般來說，當你發現日常飲食出現了以下改變時，可能就是壓力的預警訊號： 出現 11 個訊號，代表「壓力」可能正影響你的生活. 選擇吃富含澱粉或脂肪的「舒服食物」 喝過多咖啡或茶. 喜歡吃高糖（例如巧克力）或高鹽食物. 吃飯速度過快，不餓時也想吃東西. 愛吃零食. 吃飯時一邊做很多事. 不吃正餐. 忽視身體的飢餓訊號（胃痛或胃鳴，無力） 吃得過飽. 喜歡在晚上吃東西. 常吃不健康的食物.
