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2022年3月11日 · 本篇將帶你快速了解游離型與酯化型葉黃素的差別，並提供補充方式及葉黃素的5大挑選重點，將相關疑問都一一釐清，帶你輕鬆挑選出適合的葉黃素保健品。
2024年2月15日 · 游離型葉黃素是可以保健晶亮的營養素之一。本文將介紹什麼是游離型葉黃素、與酯化型葉黃素的比較，還有游離型葉黃素功效與購買挑選原則，帶你全面了解游離型葉黃素的常見問題！
游離型與酯化型葉黃素，主要成分雖皆為金盞花。 但吸收率卻又各有差異： 游離型葉黃素 ：不須經過消化作用即可被身體吸收，吸收率較佳。
葉黃素（Lutein）是自然界眾多類胡蘿蔔素的一種，跟 B群 營養素一樣，無法靠我們自己製造生成，必須透過天然食物或保健食品獲得。. 某些科學研究都會提到葉黃素一天要吃到 6~10 毫克，然而最近一次較為大型的相關研究（4203人）是美國國家衛生研究院進行 ...
葉黃素的4大功效包括【 提升關鍵部位保護力、維持光彩、調節生理機能、養顏美容 】，對於人體中多個部位都有很好的保養效果. 不過也要提醒大家，很多人會有眼睛有問題就要吃葉黃素的觀念，但其實葉黃素對於大部分的眼部疾病，包括『飛蚊症、白內障、近視老花』等等，可能不一定有直接的幫助（ 參考資料：台北市政府衛生局 ） 以上功效礙於食品法規寫得較為保守，若想更清楚的了解，可以加我們的Line由專業人士為您解答喔. 3大葉黃素副作用. 因為葉黃素本身是一種天然色素，攝取太多可能會造成色素沉澱，導致【 膚色變黃、眼白變黃 】等副作用，一次攝取太多甚至可能會引起【 腸胃不適 】，因此還是要提醒大家適量食用，一天以不攝取超過30mg的葉黃素為原則.
2022年3月4日 · 認識葉黃素種類，知道游離型葉黃素的益處之後，接著讓我們進一步掌握5大挑選原則，選對保健產品，讓攝取的游離型葉黃素充分發揮功效！ 點我做做麗彤小測驗，回答問題即可獲得 專屬折扣碼 哦~
2023年12月10日 · 游離型葉黃素來源 透過強鹼處理加工而得. 解析二 酯化型與游離型葉黃素的吸收率. 整理一 酯化型與游離型葉黃素吸收率並不一致. 整理二 歐盟文獻指出酯化型與游離型葉黃素吸收率相似. 解析三 重要的是長期穩定的量，而不是吸收快速. 解析四 酯化型與游離型葉黃素的穩定度. 整理一 酯化型更耐熱、耐光照與耐酸. 整理二 無論是酯化型或游離型，選擇對的劑型很重要！ 解析五 酯化型與游離型葉黃素的分子量與含量. 整理一 酯化型葉黃素分子量較大，導致含量較少？ 整理二 重點在於葉黃素實際含量，非金盞花萃取物添加量. 結語 葉黃素挑選推薦原則到底要買「酯化型」還是「游離型」葉黃素呢？
2022年11月11日 · 3大功效、攝取量、葉黃素食物一次看. 葉黃素功效除了對眼睛有好處，還能改善睡眠，葉黃素與蝦紅素有何不同？. 葉黃素攝取量多少？. 補充過多有2大副作用注意，如何挑選葉黃素？. 2大類型、添加物一次看。. 葉黃素是什麼？. 有什麼功效？. 葉黃素 ...
2021年10月1日 · 游離型、酯化型葉黃素有什麼差別？ 市面上的葉黃素產品，主要可分為游離型與酯化型2種，但究竟2者該如何挑選？ 在功效上又有什麼差別？ 首先，可以先從成分談起。 釐清游離型、酯化型葉黃素的差別後，接著來進一步掌握挑選葉黃素的3大重點！ 不少文獻曾針對游離型、酯化型葉黃素2者進行比較。 然而關於「游離型、酯化型葉黃素的吸收效果優劣」至今仍眾說紛紜，沒有確切定論，但由於酯化型葉黃素的分子量較大，建議食用分子量較小的游離型葉黃素，更容易被身體吸收利用。 掌握葉黃素3大挑選重點，輕鬆選對合適葉黃素. 以下整理了3大挑選葉黃素時可留意的重點，提供給大家參考。 葉黃素挑選原則1：葉黃素玉米黃素比例為10：2. 選購葉黃素前，除了仔細查看葉黃素含量之外，也須留意 玉米黃素 的含量。
2023年10月4日 · 因為人體沒辦法自行製造葉黃素，只能夠過天然食物或保健食品來攝取，但是從食物中能攝取的葉黃素有限，加上現代人經常外食、營養攝取不均衡、熬夜還有工作壓力大，要攝取足夠的含量真的非常困難，因此建議可以透過含有葉黃素的保健食品來補充。 葉黃素的功效有哪些？ 你知道嗎？ 其實葉黃素除了大家熟悉的功效之外，對我們的身體還有其他你不知道的好處喔！
