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2023年4月13日 · 水逆要來了！. 「3大重災戶」走衰運 牡羊太衝動會GG，第一名從內到外都受傷. 2023年第2波 水逆 即將在21日開始，一路持續到5月14日，將近一個月的時間裡，12星座的朋友們應該如何對抗水逆？. 又會各自面臨什麼樣的挑戰？. 命理專家小孟老師特別叮嚀 ...
- 游泳前的清潔
- 合理的游泳時間
- 身體保濕
有些急性子的人，在炎熱的夏天，一看見水就恨不得馬上浸泡在水裡消暑，這是一個不正確的做法。泳衣上可能含有沒有沖洗掉的洗衣精與化學物質，與泳池中的氯結合後會產生有害物質。身體上的汗液也容易跟泳池中的病菌結合，引發皮膚過敏。因此大家在下水前，應先將身體和泳衣都過水沖洗乾淨，保持個人衛生習慣。
泳池水的循環使用，可能會一周到一個月才可能更換一次。因此許多泳池水成本太大，有些泳池就會使用硫酸銅、漂白劑、沉澱劑等與氯化合物進行微生物消毒，並投放含有氯的消毒片，控制水裡的氯保持在0.3至0.5之間。人工其實很難操作到非常精準的拿捏水質。因此建議游泳時間不要過長，建議控制在30分鐘左右最佳。當然在游泳過程中，也要做好防備措施，如泳衣、泳帽、泳鏡、防水耳塞等。
即使在合格水質的泳池中，隨著游泳的人來去越多，水的濁度也會逐漸增加。所以游泳後的肌膚也會比較髒，這時除了清潔特別重要外，泳後的身體保濕也極其重要。避免身體的水分被過多的被帶走，肌膚導致嚴重出現乾燥，在淋浴時就要先選擇弱酸性、溫和的沐浴乳，並塗上保濕的乳液，輕輕的按摩至吸收。
2022年11月7日 · 最後接觸日為第0天，隔天為自主防疫第一天，匡列為接觸者當天快篩一次。 取消場所3劑令 民眾參加宗教活動、團體旅遊及或是進出健身房、八大行業等「會接觸不特定人士或無法持續有效保持社交距離」性質活動或場域，不受疫苗接種劑次及快篩結果 ...
2024年4月18日 · 為慶祝新店開幕，推出3波不同優惠，包括連3天享「2人同行1人免費」；另外姓名中有「江」或「陵」者，本人可享7折優惠；若是65歲以上阿嬤阿公來用餐，則可享8折優惠。
2024年1月16日 · 韓國Netflix 實境秀《 單身即地獄 》第三季，因為成員們超抓馬火爆的內容，被稱作是目前為止最好看的一季，成員們在最後一集播出後紛紛在IG上曬出彼此的照片，雖然才剛完結，但節目在好幾個月以前就拍攝完成，他們和前兩季的成員一樣，在幕後都成為感情相當好的朋友。 圖／擷自 IG. 2/3 看更多....
2022年5月6日 · 國內新增3萬6213例COVID-19確定病例，分別為3萬6168例本土個案及45例境外移入，有22例為航班落地採檢陽性，確診個案中新增10例死亡。 其中本土案例及死亡創新高。
2020年2月12日 · 每個人都經歷過與親密的朋友漸行漸遠，最後甚至失聯的經驗，所以要好好珍惜現在陪在身邊的朋友，若有認識超過七年的好閨蜜，更是不能輕易放手，因為他看過你最低潮、落魄的樣子，仍選擇留在你身邊，這種感情實屬難得。
