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2021年4月7日 · 除此之外，彭溫雅中醫師表示，想要一夜好眠，可以按7大助眠穴位、睡覺前必做安神伸展運動，以及推荐適合飲用助眠茶飲，即有「天下第一方」之 ...
2023年1月16日 · 紅棗又名為「大棗」，性味甘平，入脾經，具有補血、補脾胃、養營安神、緩和藥性的作用。兩者加在一起煮，就成了冬天禦寒必備的桂圓紅棗茶。
2016年6月14日 · 歸脾湯的主要成分為桂圓、人蔘、酸棗仁、以及黃耆，具有安神補血、健脾益氣的功效，服用歸脾湯，就能夠緩和情緒，幫助助眠，除了失眠症患者之外，也會運用在情緒不安定的人、用腦過度的人、以及神經衰弱的人身上。...
2021年4月7日 · 2021-04-07 08:00. 人氣. 因為失眠而困擾嗎？ 學會這幾招讓你安穩入睡！ （圖／取自pixabay） 有失眠困擾的人，白天容易嗜睡、注意力不集中，甚至煩躁不安，搶救失眠不必靠吞安眠藥，中醫調理也很有效喔！ 《華人健康網》健康小學堂，日前邀請到美女中醫師彭溫雅分享中醫助眠的秘訣。 幫助大家一夜好眠，親自示範必按7大助眠穴位、睡覺前必做安神伸展運動，以及推薦飲用助眠茶飲。...
2021年1月17日 · 中醫師賴睿昕表示， 簡單的分黑棗的主要功效是補腎養胃，紅棗的主要功效則是補血、滋養血脈 ，因此被民間視為補氣血佳品。 尤其，紅棗和當歸一起服用，可調理面容枯槁、肌肉失潤、氣血不正等症，亦能改善身體造血機能；另外，紅棗搭配大米可調和脾胃，適合在女性月經結束後服用。 紅棗含有豐富營養素，能夠增強人體免疫功能....
2023年1月3日 · 一名女網友分享，阿嬤用來泡茶的不鏽鋼杯，卡了許多茶漬，但因為杯子沒壞，阿嬤一直捨不得丟掉；近日她聽朋友建議，使用1神物清潔杯子，沒想到成果讓她驚呆，直呼「杯子大復活」。 文章一出，掀起討論，網友紛紛大讚其效用，更有人說連泛黃衣物都有用。 [啟動LINE推播] 每日重大新聞通知. 一名女網友在臉書社團「我愛全聯-好物老實説」發文，...
2018年7月16日 · 揭開全球瘋搶原因 ft.Alex、Johnny｜下班經濟學461. 喝茶其實不會骨質疏鬆？. （圖/pixabay）. 長久以來，喝茶被認為會加速骨質流失，是導致骨質疏鬆的 ...
