澎湖美食小吃 相關
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- 1澎湖縣馬公市仁愛路85-1號
- 2澎湖縣馬公市中興路21號 · 06-927-8100
- 3澎湖縣馬公市臨海路11-1號 · 06-926-6338
- 4澎湖縣馬公市風櫃里74-1號
- 5澎湖縣馬公市中正路31-5號
2017年9月19日 · 2017-09-19. ．文 ／ 楊雅馨整理. ．出處 ／ 康健雜誌. ．圖片來源 ／ Pexels. 字級. 收藏. 分享. 錯了！ 游能俊診所院長暨宜蘭縣愛胰協會理事長游能俊常跟糖尿病患教育：「你們都可以吃，甚至可吃得很好、很香，重點是醣類食物如主食、水果、奶類等攝取的種類及分量管控」。 糖友不妨從以下建議的食物開始，調整飲食習慣。 全方位掌握糖尿病！ 馬上看： 糖尿病懶人包／糖尿病症狀、原因、血糖、預防一次了解. （圖片來源：shutterstock） 早餐：避免攝取過多澱粉質. 早餐是糖尿病患最難控制血糖的一頓飯。 除了早餐食物種類較不多元，也因為人體荷爾蒙變化，而使得早餐時間胰島素抗性最強，敏感性最差，因此血糖會升得快。 推薦閱讀：降血糖食物有哪些？
2018年8月29日 · 2018-08-29. ．文 ／ 林慧淳. ．出處 ／ 康健雜誌. ．圖片來源 ／ 林后駿. 字級. 收藏. 分享. 走進漁港市集，濃濃海鹹氣味中，除了魚蝦蟹貝類等各式海鮮，還有一類清脆爽口、琳瑯滿目卻難一一喊出名字的食材，眾人統稱為海菜，正式名稱為「海藻」。 沿海人家總在退潮午後全副武裝，手執鐮刀、竹簍，在濕滑岩石上，身手俐落地東割西採。 收成的海藻除了帶回家加菜，多的還可拿到市場販售，貼補家用。 台灣四面環海，約有500～600種藻類。 台灣海洋大學水產養殖學系教授陳衍昌指出，海藻依體型可分為「微細藻」和「大型藻」，微細藻是肉眼看不見的藻類，而人們常吃的海帶、紫菜、海燕窩等則皆屬大型藻。
2023年12月29日 · 邁入2024年，哪些健康飲食和營養趨勢將主導我們的生活？. 個人化飲食讓我們吃得更精準、更符合健康；下一個超級食物藏身原住民食物；機能性保健元素更滲透在我們的每一口食物中……。. 《康健雜誌》與專業健康行銷團隊「好食課」合作，從上百份 ...
4 天前 · 吃錯「它」恐增甲狀腺癌風險，營養師教3招補足 - 康健雜誌. 全民大缺碘！. 吃錯「它」恐增甲狀腺癌風險，營養師教3招補足. 缺碘讓人易胖、易累、影響智商、還增加罹癌機率，但台灣居然有超過一半的人都缺碘！. 多吃海帶就能吃夠碘嗎？. 市售鹽品有多少含 ...
2022年3月31日 · 早上該吃什麼，能讓一整天元氣滿滿、不會飢餓，又很方便？準備早餐掌握4大原則、多吃9種食物，讓你每天輕鬆精神百倍。
2023年3月8日 · 黑豆功效9大好處4項禁忌一次看，黑豆營養料理3食譜. 黑豆營養成分比黃豆更高，黑豆功效抗氧化又防癌，炒黑豆可以補腎、消水腫。. 吃黑豆禁忌、副作用有哪些？. 3道美味方便的黑豆料理食譜一次看。. 2023-03-08. ．文 ／ 柯勝文. ．責任編輯 ／ 陳祖晴. ．出處 ...
2023年9月7日 · 腎臟病可以吃哪些食物？腎臟病人最煩惱的就是到底什麼能吃？什麼不能吃？其實只要病人的鉀、磷和鈣離子指數正常，代表目前的飲食內容和頻率還可以讓腎臟正常代謝，不需特別擔心。食物的選擇上，以下會針對不同的類型推薦幾種食物。
