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1. www.garmin.com › zh-TW › blogGarmin inReach:美國航海家獨自駕駛帆船環繞美洲及南極洲 - ...

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   瑞佛斯說：「在那之後，我就想來一次超級、超級長的航行，想要來一場海上超級馬拉松。 瑞佛斯接著完成多場航行壯舉，包括征服北極地區的西北水道，也完成了從阿拉斯加到夏威夷再返回加州的單人航行。

2. www.garmin.com › zh-TW › blog【Garmin全馬PB班】你的跑量其實已經夠了：破三案例分享

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   大家必須瞭解目前的「訓練量」已經很夠了，接下來多跑並不會使你在比賽當天表現得更好！. 如上一篇 分享的文章 ，大家在接下來三週要練的「門內」的三個階層，把它們跟「門外」的生理與跑步動作組裝起來！. 下面是昨天上課時提到的一位上海跑者–李倫 ...

3. www.garmin.com › zh-TW › blog佳速度完全攻略宝典！ - Garmin Blog

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   22 二月, 2018. 新手第一课完全攻略宝典！. 超强图文懒人包，一次说尽佳速度所有好玩的地方。. 一个帐号搞定全部＋真的有教练盯你不偷懒＋手表训练功能完全解放＋好玩的竞赛与分享＝Garmin史上最强的训练工具！. 直接拿你的Connect帐号登入试试 https://sports.garmin.cn.

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4. www.garmin.com › eu-US › pGarmin Varia™ RTL510 | Bike Radar | Rearview Tail Light

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   The Varia™ RTL510 radar tail light for your bicycle provides visual and audible alerts to warn of vehicles approaching from behind up to 153 yards away.

5. www.garmin.com › us-US › pVaria™ Rearview Radar | Bike Radar | Garmin

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   Garmin Varia™ is the world's first cycling radar that warns of vehicles approaching from behind up to 153 yards (140 meters).

6. www.garmin.com › zh-TW › blog鐵人訓練游泳，別再一下水就直接游3,800m... - Garmin Blog

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   1. 有氧短間歇. 目的：有氧耐力、配速能力. 比起一下水就尻一趟長距離的訓練，短距離、短休息、多趟數的方式也可以達到類似的有氧訓練效果，同時也因為多趟數的關係，可以讓操作者更快速掌握適合的配速，加上每一趟都有短暫的休息時間，可以重新調整節奏，對初學來說會更適合！ 而在這樣的訓練當中，前面的趟數可能會略顯輕鬆，甚至有「休息時間會不會太長」的錯覺，然而這樣的課表有如慢火煮青蛙，如果前面趟數的配速過快，很可能導致後段游不完。 以阿耕的指導經驗，剛操作這樣的課表時，休息秒數可從較長的上限開始，摸索自己的能力與配速逐步下修。 2. 超距訓練. 目的：有氧打底、穩定速度、動作檢視. 最後開頭所說的「我今天游1500公尺花了OO分」或是「今天我游了一趟3800公尺」，並不是沒有其訓練效果。

7. www.garmin.com › en-US › softwareGarmin Express - Windows | Garmin

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   Manage and Update Your Garmin Device. Use Garmin Express to update maps and software, sync with Garmin Connect and register your device. This desktop software notifies you when updates are available and helps you install them. DOWNLOAD FOR WINDOWS® DOWNLOAD FOR MAC®.