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口服玻尿酸好嗎?
玻尿酸怎麼保養?
消費者如何挑選玻尿酸產品?
玻尿酸濃度越大越好嗎?
2023年10月11日 · 好食課 撰文者： 林世航 營養師 2023-10-11. 大家都聽過玻尿酸（hyaluronic acid），但常常都不知道玻尿酸的功用是什麼，玻尿酸是一種黏多醣的成分，結構為「葡萄糖醛酸」與「乙醯葡萄糖胺」的聚合物，分子量巨大，存在於皮膚、關節等組織中。 玻尿酸具有大量的氫鍵而能吸附許多水分，所以玻尿酸能夠維持細胞構型，保持組織的濕潤，因此在醫學上玻尿酸可以作為隆鼻、除皺的填充物，也被製成關節內注射液來延緩退化性關節炎。 但是玻尿酸只能用注射的嗎？ 其實玻尿酸不只可以注射，用吃的也有許多功效，在找尋文獻時也發現日本有發表許多口服玻尿酸的保健研究，尤其是日本Kewpie株式會社。
2024年1月3日 · 「雖然昂貴的產品不一定好，但是太過廉價的產品要好就更難。 」邱品齊醫師提醒，最重要的是選擇值得信任且適合自己的產品，民眾可在使用前，先在手臂內側或耳朵前側，測試是否會產生刺激或過敏等不良反應。 此外，單純含玻尿酸的產品主要是增強吸水保濕效果，適合油性肌膚、建議在夏天使用；若是皮膚偏乾或是環境濕度較低，則要搭配含油性鎖水成分的乳液或乳霜，才能達到有效的保濕效果。 食藥署也叮嚀，想要皮膚水噹噹，建議民眾先做好皮膚照顧基本功，確實卸粧與清潔，擁有充足的睡眠與均衡的飲食，才是最佳的皮膚保養之道。 本文轉載自「衛福部食品藥物管理署藥物食品安全週報」，原文： 認識玻尿酸！ 為什麼女性對它趨之若鶩？ 、 破除玻尿酸迷思！ 皮膚科醫師教您當聰明消費者. 責任編輯：林勻熙.
2019年1月7日 · 李至偉醫師 指出，北歐NASHA玻尿酸不同於一般市面上的玻尿酸，是採用由培養的鏈球菌製造的精純玻尿酸，因此只需導入非常少量的交聯劑，就能維持玻尿酸的3D立體天然交纏網狀結構，創造出專利的非動物性成分穩定型玻尿酸，不僅成分相對自然接近人體天然玻尿酸，也較不容易導致過敏問題。 王昭欽醫師 進一步說明，所有交聯劑對於人體都是外來物。 目前市面上玻尿酸產品所使用的交聯劑成份有「BDDE」和「DVS」兩種。
2020年5月18日 · 玻尿酸的原文為hyaluronic acid，是一種由「葡萄糖醛酸」與「乙醯葡萄糖胺」的組成，分子量非常巨大的聚合物，存在於關節、皮膚、眼睛中，能具有高度保水性，因此能幫助人體潤滑、保濕的作用。 在先前的專欄中，好食課也有提到東京大學曾用分子量30萬的玻尿酸進行消化實驗，發現玻尿酸並未被人工胃液、腸液所破壞，但會被腸道菌分解成寡醣類物質而吸收（ 連結 ）。 在2014的文獻中發現口服玻尿酸後能於皮膚、骨骼，甚至眼球等眾多部位被偵測（ 連結 ），且在96小時後依然存在，因此可證實口服玻尿酸可以順利地被吸收，且能進一步運送體內許多部位而被身體使用。 口服玻尿酸能有效改善乾眼症狀.
2023年12月18日 · 玻尿酸 （又稱為透明質酸）是一種具有高度吸水性以及黏彈性的生物性多醣體，是關節軟骨基質組成的一部分，也是關節腔潤滑液主要成份之一，可以幫助關節活動順暢、緩衝碰撞，並降低關節軟骨之間的磨損。 現在市面上，除了注射玻尿酸外，透過口服3D玻尿酸，可以達到更有效、副作用更低的關節保養效果。 如果選擇有歐美專利認證的口服型玻尿酸，且每日足量攝取，對於關節保養會更安全有感。 關節保養，另一項關鍵是強健骨骼，就要吸收足夠的「鈣質」。 陳建宏醫師指出，光補充鈣質還不夠， 提升鈣質吸收率的秘訣在於補充足夠的鈣質外，還需要透過維生素K2及D3，促進鈣質順利進入骨骼 ，當然再加上經常曬太陽，更能大幅提高補鈣效益。
2018年8月15日 · 讓我們先從精華液開始，精華液的英文是serum。 如果你直接翻開字典，字典會告訴你 serum是血清：醫學名詞，指血液中既不含血球細胞（血清不含紅血球和白血球），也不含凝血因子的部分；其實就是除去纖維蛋白原的血漿。
2023年8月24日 · 隨著數位時代的到來，現代人使用電腦、手機等3C產品愈趨頻繁，長時間盯著螢幕不免讓人感到疲勞，也因此「葉黃素」成為現代人最需要補充的營養品之一。 但市面上販售的葉黃素品牌眾多，主打的複方成分及功效都有所差異，究竟該如何挑選呢？ 本篇文章將為您介紹市售23種葉黃素推薦品牌，內含成分、優缺點等葉黃素比較，並統整營養師、網友們喜愛的葉黃素品牌排名，協助您挑選最適合自己的葉黃素品牌。 葉黃素是什麼？ 葉黃素有哪些功效？ 在挑選葉黃素品牌之前，先帶您認識我們常聽見的葉黃素究竟是什麼，以及葉黃素有何功效： 葉黃素（Lutein）是一種 類胡蘿蔔素 ，也是脂溶性營養素，在天然食物中與玉米黃素共同存在。
