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1. 瑜珈服品牌 - 購物搜尋結果

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     風尚三件式瑜珈服路跑運動衣(M-XL) 狐狸姬

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     狐狸姬，M-2XL機力超彈力運動小可愛瑜珈服路跑運動-單內衣(黑)

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     狐狸姬，滑順網紗三件式瑜珈服路跑運動衣(S-L)

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     運動短袖T恤速乾排汗瑜珈服爆彩運動衣(S-XL) 狐狸姬

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     狐狸姬，M-2XL機力超彈力短袖上式瑜珈服路跑運動衣-單上衣

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     風尚三件式瑜珈服路跑運動衣(M-XL) 狐狸姬

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     【PUMA官方旗艦】瑜珈系列Studio蓋袖短袖T恤 女性 52159001

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     【PUMA官方旗艦】瑜珈系列Ultrabare高腰9分緊身褲 女性 52483896

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   • $826

     【PUMA官方旗艦】瑜珈系列Skimmer綁帶削肩短袖T恤 女性 52317601

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     狐狸姬，M-2L賈斯運動二件套瑜珈路跑運動-多色(奶+短褲)

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   • $590

     【PUMA官方旗艦】瑜珈系列Skimmer綁帶削肩短袖T恤 女性 52317690

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     【PUMA官方旗艦】瑜珈系列Studio基礎長褲 女性 52183101

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2. www.doctoryang.info › note_detail70:34歲，歷經3次小產（皆自然懷孕）、等待三年、試過各種方法（ ...

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   上了2堂【孕婦瑜珈課】都還好，有很多動作很熟悉，到了15週左右那天上課的早上上廁所，擦到比較深的橘色，但又擦了幾次沒有就不以為意，下午上課完在教室上廁所，發現有血色在內褲上，馬上趕去醫院掛號！

3. www.doctoryang.info › health_detail氣虛型、陽虛型、血虛型、陰虛型，四種體質的進補原則 - Dr. ...

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   氣虛型、陽虛型、血虛型、陰虛型，四種體質的進補原則. 進補依體質選擇適當的補氣藥、溫陽藥、補血藥、滋陰藥. 撰文/ 台北市立聯合醫院中醫院區楊麗姝醫師. 藥膳的選擇依體質（氣虛型、陽虛型、血虛型、陰虛型）而異，選擇適當的補氣藥、溫陽藥 ...

4. www.doctoryang.info › note_detail女性須知-如何處理經痛 - Dr. Yang 楊麗姝中醫網路醫院

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   2007年10月6日 · 3.瑜珈姿式「經前症候章自我療法手冊(Premenstnial SyndromeSelf Helf Book)作者蘇珊.拉寇(Susan Lark)建議你採用瑜珈中一個很有名的動作「胎兒姿勢J (Child’s Position)，可有效地幫助拉開痙攣的子宮肌肉。

5. www.doctoryang.info › health_detail薰臍療法 - Dr. Yang 楊麗姝中醫網路醫院

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   薰臍療法. 薰臍療法，經由藥物溫灸肚臍，具有溫補下元、調理沖任、調和陰陽之效，臨床上常用於虛寒性體質、過敏性體質調理。. 撰文/ 台北市立聯合醫院中醫院區楊麗姝醫師. 薰臍療法，是將藥物製成膏狀，填充於肚臍上，上面放置艾條，利用艾火燃燒的 ...

6. www.doctoryang.info › health_detail【腰 痠 背 痛】中醫療法及穴道按摩保健 - Dr. Yang 楊麗姝中醫 ...

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   1.腎俞. 【穴道名稱】：腎俞。 【身體部位】：腰部穴道。 【十二經脈】：足太陽膀胱經。 【治療效果】：滋補腎氣，強化腰背，聰耳明目之功效，為人體元氣的根源。 主治腎臟病、男科病、婦科病、腰痠背痛、坐骨神經痛。 【穴位找法】： 1.第十四椎下（第二腰椎下）凹窩左右各旁開一寸五分，就是本穴。 穴位前面與肚臍平齊，穴位背面與命門平齊。 2.兩胯骨最高點（髂膌）平齊的為第十六椎，依此往上兩個椎體即為第十四椎。 【穴道按摩DIY】： 1.（按摩手法）：推按法。 2.（力道節奏）：正坐或站立，雙手伸背後輕輕握拳，以第2掌關節上下推按穴道 10秒鐘，休息5秒鐘。 3.（反覆進行時間）：左、右各約5分鐘，每日早、晚各1次。 2.委中. 【穴道名稱】：委中。 【身體部位】：足部穴道。

7. www.doctoryang.info › health_detail秋冬養生茶飲。 - Dr. Yang 楊麗姝中醫網路醫院

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   【秋冬養生茶】 1.玉屏風茶： 材料：黃耆3錢、白朮2錢、防風二錢、紅棗5粒、水1000 ml。 作法：材料入鍋中，加1000 ml水煎煮，水滾後轉小火煮30分鐘，當茶飲，早、中、晚溫服（紅棗可食）。 服用天數：每日1劑，7日為1療程。 滋補功效：補氣斂汗。 適用於多汗、容易感冒、鼻過敏多汗畏風者。 2.桂圓紅棗茶： 材料：桂圓肉3錢、大棗 5粒、水1000 ml、薑片1錢。 作法：材料入鍋中，加1000 ml水煎煮，水滾後轉小火煮20分鐘，當茶飲，早、中、晚溫服（桂圓肉、紅棗可食）。 服用天數：每日1劑，7日為1療程。 滋補功效：補血安神、溫補脾胃、虛寒者冬日飲用，有暖胃助眠作用。

8. www.doctoryang.info › health_detail八段錦健身練功操 - Dr. Yang 楊麗姝中醫網路醫院

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   八段錦是一種傳統的健身、練功的運動，它將全身肢體的伸展拉筋運動，配合意念及呼吸吐納來進行. 八段錦功效：. 八段錦是一種傳統的健身、練功的運動，它將全身肢體的伸展拉筋運動，配合呼吸吐納來進行。. 八段錦招式簡單、容易學、容易單獨練習 ...